kwestia

wiesz,to kwestia indywidualna według braków w diecie ja biore jedną porcje przed snem drugą w ciągu dnia lub w treningowe 40min przed T

[...] odpowiedz , pamietaj ze to sa dodatki po ktorych po pewnym czasie juz nie daja efektu takiego jak na poczatku ze wzgledu ze wrazliwosc na substancje w nich wzrasta skupilbym sie na najwazniejszych kwestia a wiec prawidlowego odzywiania (odpowiedniej ilosci wegli ktorych brak moze powodwoac wlasnie brak energii) jak odpowiedniej ilosci snu

powiem ci tak bylem na LC 150g wegli dziennie i czulem sie słabo ...nie wiem moze to kwestia organizmu .... pozwole sobie zacytowac fragment ogarnietego czlowieka w temacie ''Wiele lat temu demonizowano tłuszcz, upatrując w nim główną przyczynę otyłości i chorób metabolicznych. Musiało minąć sporo lat aby zrozumieć, że nie tłuszcz jest szkodliwy [...]

powiem ci tak bylem na LC 150g wegli dziennie i czulem sie słabo ...nie wiem moze to kwestia organizmu .... pozwole sobie zacytowac fragment ogarnietego czlowieka w temacie ''Wiele lat temu demonizowano tłuszcz, upatrując w nim główną przyczynę otyłości i chorób metabolicznych. Musiało minąć sporo lat aby zrozumieć, że nie tłuszcz jest szkodliwy [...]

a jezeli chodzi o spadaki .... to radykalnie po ktorym wiecej spada.. ,( w sumie to kwestia odblokowania i diety ...prawda??? czy sam CLOMID wystarcza z TRIBULUSEM ???? zeby sie odblokowac...

[...] w sensie wysoki, bo z waga to u mnie krucho hehe chociaz mam kumpla który jest jeszcze wyższy ode mnie o jakies 3cm, tańczy breaka i za***iście "wygląda" w sensie ze takim że zgrabnie sie porusza - mysle ze to kwestia tego ze poprostu wazy te 10kg wiecej ode mnie:) i czy jedyny sposób na dobicie do tych 76kg to siłka + dieta?

moj kumpel tez nie umial, nauczenie sie tego to kwestia tyg, skacz codziennie po pol h i bedzie dobrze, a na poczatek nie probuj przeskakiwac od razu pare razy pod rzad tylko po razie raz jedna a raz druga noga, w miare jak poczujesz sie pewniej zwiekszaj liczbe skokow i w koncu wejdziesz w rytm , bardzo fajnie sie uczy kiedy masz do dyspozycji [...]

[...] Ciekawe jak spisze się Renault, które jest najkrótszym bolidem w stawce przez co będzie szybko pokonywać ciasne zakręty. A jak już widzieliśmy w tym roku dobrze zbalansowane Renault i Kubica daje dobry efekt. Jedynie co może niepokoić w tym połączeniu to kwestia siły docisku, której podobno im brakuje, a się przydaje na takich torach jak ten.

kwestia czy hormony sa w normie. brak snu lub problemy z dobra regeneracja moga stymulowac wieksze wydzielanie kortyzolu, organizm tak sie broni by nadrobic braki regeneracji, co moze odbic sie na formie sportowej. sam pomimo tego ze czasem mam nawet i 10h na sen to czesto sie budze, rzadko przesypiam dluzej niz 5-6h bez pobudki, m.in. przez [...]

Tak to jest kwestia obciążenia trenngowego bo ciężar jaki używasz jest zbyt niski. Musisz dołożyć ciężaru

kwestia czy bola bo sa domsy ("zakwasy"), czy bola, bo cwiczenie bylo wykonane zle i charakter bolu jest bardziej utozsamiony ze stanem przeciazeniowym, dotyczy np przyczepow miesnia

witaj, kwestia jaki obecnie masz poziom bf i w jakim kierunku by trzeba bylo podazac, patrzac na mase ciala i wzrost pewnie bedzie to masa:-) os diebie bym wrzucil trening FBW 3 razy w tygodniu na poczatek, bedzie idealny by wyrobic podstawy techniki i podbudowac nieco sily

Kwestia przypilnowania i nauki techniki, bo tu musi byc problem... Cwiczenia nie pomijaj, bo jest to szalenie wazne cwiczenie bez ktorego ciezko o konkretna sylwetke... zdr.

Wy uważacie tak ja uważam inaczej,po za tym jest jeszcze kwestia ekonomiczna a tutaj gainer juz wychodzi tak czy tak dużo korzystniej Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-04-20 12:06:44

evernever thx !! Zapotrzebowanie na kalorie= 2700kcal bialko= 97,5g= 390kcal tluszcze= 117g= 1035kcal ww= 320g= 1275kcal Wolalbym przed snem zjesc ryz niz tunczyka, kwestia smaku za ktorym nie przepadam. Co sadziecie o rozpisce cyklu ?

"Niemożliwe że masz 38 w łapie i masz rekord na klate ledwie 76 kg. Ja mam rekorda ok. 115 kg a w łapie mam 35 cm." Jest wiele osób chudych, ktorzy podnoszą więcej od zmasowanych byczków. Kwestia priorytetów.

Kazdy ma jakies roznice to kwestia genu i techniki. Spójrz na bicepsy Arnolda różnia sie od siebie.

Smak to kwestia gustu, trec, olimp i activlab maja sprawdzone sklady i dobre smaki, takze wybralbym, ktores z tych, bo jak kase masz to nie bralbym tych z nizszej polki. Jak nie bawiles sie z 1,3 to saw bedzie ok.

[...] oraz: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html kwestia ilosci posiłków czy dodatkowego rozkłądu b/w/t ma drugorszędne znaczenie i uzalezniona jest od częstoytliwosci treningów, posziomu tkanki tłuszczowej i możliwości [...]

smak kwestia osobista, znam część osób co po filtrach w tego typu czajnikach czuje slodkamy posmak. osobiscie go nie czuje w tym modelu filtrow