Cykl kreatynowy + odżywka bialkowa - prosze o pomoc.

Witam!
Chce od przyszlego miesiaca zaczac cykl kreatynowy. Jest to drugi cykl (przerwa po pierwszym ok 4 miesiace - lecialem na mono vitalmaxa + bialko profi whey mass + dietka - trening 3 razy w tygodniu). Teraz chce sprobowac TCM na 300 kapsulek i zastanawiam sie jaka odzywke bialkowa wybrac (mam 21 lat, 181 cm wzrostu i waze 81 kg; trening w dalszym ciagu 3 razy w tyg) Myslalem o Matrixie ale droga jest, a ja mam do dyspozycji na odzywke max 160zl :(
Mozecie polecic cos dobrego i w miare taniego.
Pozdro dla wszystkich !!!

za 170zł masz gold medal whey z QSE

Daj mi linka Damixxx do tego Golda, obczaje sobie skład bo w sumie pierszy raz o nim słysze.

Damixxx sugerujesz ze lepsze od matrixa? Probowales to prosze o szczegoly - efekty :)
Pozdrawiam!

nitroprogen

teraz biore to bialko
b.dobre
rozpuszczalnosc - rewelacja
3-4 sek i rozpuszczone
smak tez ok

Dudek
poszło na gg

Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-11-19 20:48:28

Damixxx jakbys mogl to napisz jak je dawkujesz. Mysle ze 2 razy dziennie bym jadl tylko nie wiem w jakich porach: myslalem ze w treningowe z ranca do platkow i po treningu (dawki po 30g) a w nietreningowe miedzy posilkami. co ty na to :)

wiesz,to kwestia indywidualna
według braków w diecie

ja biore jedną porcje przed snem
drugą w ciągu dnia lub w treningowe 40min przed T

Też mam to białko i polecam, miałem je trochę taniej więc tym bardziej jest okey :) rozpuszcza się b.dobrze a smak też jest b.dobry, ja mam akurat czekoladę. Zazwyczaj piję rano i wieczorem. pzdr

qse czekoladowy?
słodki?

Nie gorzki, nie kwaśny, nie słony, no to raczej najbardziej słodki będzie ale też bez przesady, nie jak miód