yazo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

520

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2011 (16:11)

Data rejestracji 25.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Pytanie	2	2006-03-20 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z kaloriami - dieta witam! chce rozpoczac diete redukcyjna w celu spalenia zbednej tkanki tluszczowej ( glownie boki, oponka). mam 21 lat, 183cm, 78kg. wiem ze masa jest nie duza ale oponka mi strasznie przeszkadza. jestem w trakcie robienia a6w ( dokladnie 9 dzien )	1	2006-02-15 16:51
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy + odżywka bialkowa - prosze o pomoc. witam! chce od przyszlego miesiaca zaczac cykl kreatynowy. jest to drugi cykl (przerwa po pierwszym ok 4 miesiace - lecialem na mono vitalmaxa + bialko profi whey mass + dietka - trening 3 razy w tygodniu). teraz chce sprobowac tcm na 300 kapsulek	12	2005-11-19 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	Diata ale brakuje czegos witam!!! od 4 miesiecy chodze na silownie (3x w tyg - wtorek sroda czwartek) mam 21lat 182cm wzrostu 80kg postanowlem ulozyc diete zgodnie wg waszych wskazowek, meczylem sie z nia 2 dni i myslalem ze jest ok ale cos mi chodzi po glowie ze czegos	7	2005-04-25 02:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia ! dieta do sprawdzenia !ocencie moja diete na mase :) waze 80kg i mam 182cm wzrostu cwicze 3 razy w tygodniu dzien po dniu (wtorek sroda czwartek) korzystalem z dziennika posilkow darkthorna ilosc bialka na kg masy 2,1g ilosc ww na kg	5	2005-04-25 18:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Maści przeciwbólowe - Dla sportowców	2006-03-23 13:16
Inne dyscypliny	Maści przeciwbólowe - Dla sportowców	2006-03-20 22:26
Trening dla zaawansowanych	nadciagnalem miesien	2006-03-20 15:07
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy + odżywka bialkowa - prosze o pomoc.	2005-11-20 00:01
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy + odżywka bialkowa - prosze o pomoc.	2005-11-19 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Diata ale brakuje czegos	2005-04-26 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	Diata ale brakuje czegos	2005-04-25 16:27
Odżywianie i Odchudzanie	Diata ale brakuje czegos	2005-04-25 11:26