Witaj, ciężko mi odpowiedzieć na twoje pytania, ale najlepszą odpowiedź dostaniesz jak się zgłosisz po prostu do klubu ;-) Zgłoś się, zapisz się i działaj. Trener Cię poprowadzi. Co do klubu to też kwestia z tego skąd jesteś.
[...] - o ile masz w okolicy dobre sekcje powyższych. Wzrost akurat to nie wszystko - dobrze mieć krótkie nogi, długi tułów, być k****sko silnym i wygimnastykowanym. Byś sobie pooglądał na YT jak niskich jest wielu judoków - tylko siłowo i kondycyjnie mogą zajechać goryla. O podatności na urazy nie wspominając, bo to też kwestia uwarunkowań wrodzonych
[...] Byś sobie pooglądał na YT jak niskich jest wielu judoków - tylko siłowo i kondycyjnie mogą zajechać goryla. O podatności na urazy nie wspominając, bo to też kwestia uwarunkowań wrodzonych Zainteresowało mnie judo po tych filmikach na yt, widzę z twoich wypowiedzi że znasz się na tym sporcie. Mam do ciebie parę pytań, powtórzę się [...]
Tamox ma rownież swoje skutki uboczne . Problem ze wzrokiem podcZas stosowania clomidu jest wyolbrzymiony . Kwestia dobrania odpowiedniej dawki . też myślę że to przesada w jakimś stopniu ale jeśli można tego uniknąć to może to zrobić. Plus czytałem parę artykułów że tamo i clom to tak na prawdę to samo tylko że tamo jest mocniejszy. Pierwotnie [...]
[...] Dodam ze profilaktyka watroby, jelit (synbiotyki) itp zawsze cos na zgage mam czy enzymy trawienne jednak zazwyczaj konczy sie to wszytsko tak samo. Tyczy sie to nie tylko mety ale innych orali. Nie wiem czemu na jednych jem normalnie a na innych po 2 tygodniach blok apetytu? Kiedys myslalem ze to kwestia wypełniaczy ale chyba jednak nie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z piątkowego biegania to czy byłoby to równoznaczne ze zjedzeniem dodatkowych 500kcal? Bo to, że ważę więcej jest chyba dlatego, że jem więcej i organizm nie nadąża tego ani przetrawić ani wydalić, więc "zalega" to we mnie, dlatego chciałbym usunąć jeden trening... Dziś np. ważyłem 78,6kg i wydaje mi się, że to właśnie kwestia tego jedzenia....
MÓWIŁEM CZYM DYSPONUJĘ.NIE MAM DOSTĘPU DO DRĄŻKA ANI ŻADNYCH MASZYN. KWESTIA ODŻYWIANIA (mówisz że bez właściwego odżywiania nic z tego nie wyjdzie) buszowałem w internecie i znalazłem plan diety który przykuł moją uwagę kilka żelaznych zasad: 1 dziennie jemy 5-6 posiłków o stałych porach 2 węglowodany spożywamy głównie rano i w posiłkach przed i [...]
nic nie rozwieje... to jest under, kwestia tego jak sie mietkowi prochu nasypie akurat... jeden dostanie partie co go wyrwie z kapci, a drugi taką że nic nie poklepie jak kolege wyżej Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-04-17 21:33:21
activlab ma dodatek glutaminy, nie każdy go chce i różni się składem, jest większa porcja aminokwasów w hitecu, także nie gadaj głupot takich, że niczym sie nie różni. Zawsze jest kwestia marki.
[...] zaczynam do 2x1000ui tygodniowo i dopiero w 2 tygodniu obniżam dawkę. Ale lepiej regularnie przez cały cykl wbijać nawet 500ui tygodniowo by nie doszło do atrofii. Oczywiście jest jeszcze kwestia jakości HCG. Co innego Pregnym kupowany osobiście w aptece a co innego under brany od dila; ) Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2016-12-22 16:16:21
podstawowa kwestia: masz program ulozony przez instruktora? TO NIM CWICZ!!! przyjdz,jak przestanie dzialac. ps. a to,ze plan jest o kant dupy i albo "instruktor" nie ma kompletnie pojecia o robocie....albo sam wprowadziles "pare" poprawek wg wlasnego widzimisie-coi z gory skazuje plan na porazke. dopiero zaczales i juz stosujesz suple.ktore nic ci [...]
[...] mimo wszystko. Zobacze co bedzie dalej, napewno skorzystam z Twojej rady i ogranicze sol. Pozostane jednak przy piciu izotoniku zamiast zwyklej wody. Ale ciekawi mnie ta kwestia i zastanawiam sie czy u wiekszosci ektomorfikow problem nie lezy w niskiej absorbcji sodu przez co organizm nie moze wiazac wody. No ale nie chce pisac glupot.
Jesteś zmotywowany to dobrze. Teraz jeszcze kwestia zdrowia oraz REALNEGO zaplanowania efektów. Niestety im szybsze efekty tym trudniejszy w otrzymaniu. Tutaj istotne, jeśli chcesz schudnąć na całe życie, a nie na chwilę, żeby to była stopniowa zmiana nawyków. Nie przytyłeś w miesiąc i w miesiąc nie schudniesz. Tutaj ważne by po kolei wchodzić w [...]
[...] Boogie, Pan Ronowicz + kolega ( ew.koledzy ) Reszta osob albo moze od sierpnia albo zobaczy albo cos innego :/ Po cichu licze, ze chodzic beda rozwniez : Hast, Dakeyras ( kwestia co z Toba bedzie w sierpniu, a raczej, kto pokryje koszt treningow za Ciebie ) Vacos - kolega zaczepial mnie na gg i ma sie namyslic, Jedna przemila dziewczyna tez [...]
mam to samo od dziecka, wielu ludzi tak ma, nie ma sie czym przejmowac. kwestia psychiki i charakteru, jednemu podoba sie gdy widzi idiote i sie smieje, drugiemu jest przykro za niego.
[...] najpierw wykorzystać swoj naturalny potencjał a nie gonić na sile z dopingiem i za szybkimi efektami ktore moga przyniesc wiecej strat niz pożytku. A czy ja mówię, że nie jestem w stanie wypracować tego naturalnie? Chciałbym zaznaczyć również to, że nie chodzi mi wyłącznie o sylwetkę, ważna jest dla mnie na pewno też kwestia lepszej regeneracji.
Mk super sprawa, regeneracja napewno lepsza, tylko u mnie niestety Mk bardzo mnie zamula. Pewnie kwestia podbicia igf, nie licz na jakościowa masę na Mk, ponieważ ssanie na słodycze jest niesamowite (włącza się coś Ala hipka, lepiej mieć jakieś słodycze/owoce przy pierwszych dniach przy sobie bo może być ciężko) , szczególnie przez pierwszy [...]
anapolon
