kwestia

[...] ja mam wszystkie ampy równe kolo nie bój sie wal ome prome i jedz mete bo jelfa to za***ista firma i polska żadne undery żadne egipty żadne pakistany bo susty sa wały kwestia bólu to zależy jak ktoś umie robić zastrzyk dragon to wyjepka a prolo za***isty nie zanotowano walka oma działa tylko ktoś podrobił jedną serie a wy sie boicie o [...]

To czy na czczo, czy nie, może mieć znaczenie u osób z bardzo niskim %BF podchodzących pod pro. Ale i tak kwestia kontrowersyjna, czy warto - ze względu na katabolizm mięśniowy. Dla Ciebie nie ma to absolutnie żadnego znaczenia i nie łudź się, że osiągniesz lepsze rezultaty niż gdybyś ćwiczyła wieczorem, tuż przed snem.

nogi przed klate do treningu B daj siady(i ze sztangą a nie sztangielkami),zamiast prostowania w siadzie,a do treningu A zamiast prostowania w siadzie daj np wykroki. Bic i Tric kwestia dyskusyjna czy w ogóle powinny być... a jeśli powinny to na tric dipsy,zamiast pompek w podporze

[...] na palce. Jeżeli tak jest to trzeba wzmocnić uchwyt lub na jakiś czas wprowadzić chwyt naprzemienny jak radzi kolega DonCarolus. Gdy nie będzie problemów to wtedy tylko kwestia gustu jaki chwyt wybrać. Gdybyś chciał spróbować tego chwytu naprzemiennego to proponuje Ci zmieniać co serie. Przedramię jest mocno nabite po takich próbach a [...]

Nie do konca estro ciagnie prolke za soba . Ja na ostatnich badaniach mialem estro 168 a prolka w widelkach 13 wiec kwestia organizmu Dodam ze jestem z tych osob ktorym wysokie estro jakos nie wplywa na jakosc zycia .

[...] dobrym pomyslem bylo by zastosowac jakis suplement ktory, wplywa na przyrost beztluszczowej masy ciala, takim suplementem jest wlasnie HMB (ale to czy ono wogole dziala to kwestia bardzo sporna) Mozesz zrobic dwie rzeczy, ale robic normalnie mase i czekac az plecy i barki sie poszerza nadajac sylwetce ksztalt litery V, lub sprobowac czegos [...]

Cześć. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby słodzić herbatki owocowe. Większośc z nas od małego przyzwyczajana jest do smaku słodkiego. Znając jednak niekorzystne działanie sacharozy należy zastanowić sie czy warto używać ją do słodzenia herbatek, które pije się w określonym celu. Kwestia indywidualna, mi herbatki smakują bez żadnych dodatków, smak [...]

tak jak ze zdrową żywnością na początku jest niedobra kwestia przyzwyczajenia do innych smaków, ostrzejszych wyrazistych a po czasie taki twarożek ze szczypiorkiem na razowy chleb mniam tak samo z herbatą i słodzeniem, akurat z herbapolu zielona herbata jest mega dobra, co do niej właśnie mam pytanie ile ją parzyć ?

W momencie kiedy podbijam tescia nie przekraczam 750mg/week i progres ciagle jest. Kwestia kalorycznosci diety i stosunku b/w/t. Jako podstawa leci mix. Reszte środkow dobieram pod cel cyklu. oskar... powiem szczerze ze u mnie zaczelo sie tak samo... cykl mila miec ok6-8miesiecy zabawa z tesciem trwa do dnia dzisiejszego. Narazie nie planuje OFF. [...]

tak jak piszesz. na dobra sprawe w 8 tyg to co zyskasz? troche wody+glikogen+troszke miesa+pewna ilosc fatu(jesli mowa o masowce). no wlasnie i teraz kwestia tej przerwy. ile wytrzymasz po pelnym pct do kolejnego cyklu? bo jesli ma to byc miesiac to trzeba sie zastanowic czy to ma sens i czy przez te ciagle skoki hormonow na cyklu potem na pct i [...]

[...] wiesz jakie jest samopoczucie na calkowicie zbitym estro? " uhm, been there, done that. niezbyt ciekawie, ale przeciez to tylko 4 tyg, potem juz bedzie tylko lepiej i na pewno sie wyleczy. " wiesz do jakich dawek tescia biora na zachodzie ia? " ja biore do 200mg testa i jest ok. kwestia dawek ia i dobrania odpowiedniego ia.

Jak wyglądał twój plan przez ten miesiąc? Pytanie jest o staż treningowy czyli o przemyślane treningi a nie o brzuszki sztangę i sztangę łamaną... Następna kwestia - ile masz obciążenia? Muay Thai ćwiczysz w klubie? W jakie dni? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2c_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html - Ten trening [...]

Jak wyżej - do wyboru do koloru i np zamiast na cardio lepiej może skupic się na interwałach ( kwestia czy zdrowotnie jesteś/ście gotowi ) przy twojej wadze skoki na skrzynie jako długie cardio darowałbym sobie a robil wlaśnie interwały na rowerku

[...] maksa. Musisz tylko regularnie i sumiennie trenowac. Na tych treningach jest ostre zarzynanie, prawie jak wojskowe musztry. Ci, ktorzy trenuja regularnie juz min. 1 rok widac jak ich sylwetka sie dociela. Ostatnio porownywalismy zdjecia :), rezultat gwarantowany! Druga kwestia, nie bedziesz wielki jak po silowni, wiec na 120kg nie mozesz liczyc.

[...] wezmiesz - momentalnie zablokujesz ta bardzo niewielka ilosc receptorow androgennych jaka teraz masz obecnie a odblokowanie ich lub nabudowanie nowych (patrz pkt 4. ) to kwestia paru lat. Tak wiec pierwszy przedwczesny cykl skonczy sie szybkim spadkiem efektow i ich brakiem pomimo pozniejszego panicznego zwiekszania dawek - co jeszcze [...]

ja przy 30mg ed nie robiłem odbloku, z gino i fają nie było problemu. Ale t kwestia organizmu. ja biorąc i gram testa tygodniowo nie miałem z tym problemu ale są osoby co po 100mg ew miewają już objawy gino

[...] w to najwiecej siły, bo umiem to robić i mam wtedy ambicje, gorzej gdy trzeba biec, zazwyczaj przybiegam na długie dystanse jako jeden z ostatnich Ale u mnie bardziej to kwestia ambicji i moich przekonan niz umiejetnosci, bo w gimnazjum biegałem srednio 2 minuty szybciej Chodzi oto ze dla mnie te lekcje wfu w takim stanie jakim są też są do [...]

[...] z supinacją 3s C Uginanie nóg leżąc na brzuchu 4s Martwy Ciąg 4s rozpiętki na maszynie 4s przyciąganie linki do głowy (nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa profesjonalnie :D ) 3s Prostowanie ramion na wyciągu 3s Uginanie ramion na przemian chwyt "młotkowy" 3s Wciąż kwestia ile powtórzeń: 12-10-8-6 z progresem? czy po 10 cisnąć średnio

to żesz powidził co widział -_- Polska ew.razak ale kwestia jaki masz dostęp. 1-5 20-25mg ed Zmieniony przez - Fatali1y w dniu 2010-10-01 14:54:57

[...] nie odzywać %-) Może pasta do zębów pomoże, a jak nie to najwyżej będę miał "oddech który leczy" %-) Tylko nie wiem czy każdy by chciał być tak wyleczony, ale to już inna kwestia %-) Przeszedłem na wyższe węgle i pierwsze dni trochę lipa, bo non stop jestem ospały. Chyba coś jest nie tak z cukrem. Mam gorszą wydolność, kondycję, ogólnie [...]