kwestia

I jeszcze jedna kwestia: nie jest dla mnie za wcześnie na 5x5? Bo w temacie właśnie o fbw przeczytałem, że jak ktoś nie wyciska na płaskiej swojej wagi i co najmniej 150% w przysiadzie, to nie ma co się brać za 5x5. To może zwykłe fbw? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

[...] w tabletkach i efekt raczej żaden- nie polecam, dobrze że została mi ostatnia paczka. Absolutnie nic nie odroslo, a po kąpieli włosy nadal wypadają, może w minimalnie mniejszej ilości. Dodatkowo mam te cholerne kręcone wlosy, które żyją własnym kierunkiem i trudno z nimi cokolwiek zrobić. Myślę że to tylko kwestia czasu aż zetnę to siano na 0.

[...] progres nie pojdzie. Tym bardziej jak ci szczerze zalwzy na efekcie, krecisz sie w kolko od jakiegos czasu, to opcja wspolpracy z doswiaczonym trenerem jest b.korzystna. Jeszcze tylko pozostaje kwestia wyboru takiego trenera, bo rynek jest pelny slabych trenerow i trafic na dobrego, z krorym jeszcze bedzie dobra chemia, to nie jest takie latwe.

[...] czy do ostatniego posilku dnia. w ostatniej kolejnosci ucinaj kalorie. klasyka gatunku nakazuje uciac z wegli, ale rownie dobrze mozna z tluszczu - tu nie ma reguly, kwestia doswiadczenia i poznania swojego organizmu na co najlepiej reaguje. 6. ale jaka rekompozycje chcesz robic po redukcji? po redukcji wchodzisz na mase. nie dodawaj [...]

[...] efekcie wychodzi się jak na niskich dawkach metanbobolu. Pod względem siły jest to najsłabszy oral winko, meta, anavar, antek , przynoszą lepsze rezultaty, oczywiście kwestia dawek , autentyczności towaru jest tu , bardzo istotna , działanie androgenne nie występuje jeśli ori t-bol jest czystym anabolikiem, podobno , kilka żródeł pokazuje [...]

dokładnie jak kolega wyżej w obecnej formie jest zdecydowanie przeładowany no i oczywiście kwestia nóg

IMO no na to to już chyba nie znajdziesz rady-to już kwestia uwarunkowań genetycznych

[...] w bawelne - boje sie, bo rozne rzeczy o MC slyszalem, a plecy mam slabe, bo czesto po wysilku czuje, ze troche bola czy ktores z tych cwiczen zastapi w pelni MC ? I druga kwestia. Robilem przysiady - 20-23kg na barkach 2x12powtorzen. Na drugi dzien bola mnie troche stawy kolanowe (nie robilem pelnych przysiadow, tylko do sytuacji az udo bylo z [...]

[...] skóra, inny będzie poziom retencji i inna kompozycja całej tkanki na ciele, inaczej się będzie rozkładać masa (waga) ciała. I to ma wpływ na metabolizm, a nie tylko kwestia ilości. Przede wszystkim jakość pokarmu. Gdyby było inaczej to w sportach gdzie liczy się masa ciała zawodnicy by się nie rozwijali, bo wedle wiedzy tu przedstawianej [...]

[...] sens liczenia kalorii czy makro... nikt nie kazde mu jesc co chce byle zgadzalo sie makro, nikt tutaj tego nie napisal, ale chyba Ty tak to rozumujesz... Poza tym pozostaje kwestia jeszcze zdrowia bedac grubym i ulanym, na pewno uprawianie sportu nie idzie w parze ze zdrowiem wtedy, zaczynajac od przeciazenia stawow bezsensowna tkanka, konczac [...]

[...] zrobię nowe badania to napisze dokładnie jak sprawa wygląda bo mi gdzieś w cięło te wyniki i nie pamiętam jak tam było z progesteronem, także we wtorek powinny być wyniki. Dodam tylko że na treningu siła mnie rozsadza. Na ławeczce poziomej plus 20 kg. Niewiem czy to kwestia psychiki bo to chyba niemożliwe żeby towar tak szybko zaczął działać.

Jest wiele roznych tabletek, ale kazda kobialka reaguje inaczej. To pytanie raczej do Twojego lekarza, niz na forum internetowe i kwestia indywidualnego dobrania tabletki odpowiedniej dla Twojego organizmu. No i zdecydowanie nie na forum Fitness, tylko Zdrowie. Czy bedzie utrudniac schudniecie - moze , czy calkowicie Ci przeszkodzi - tego nie [...]

[...] rzeczywiście lepiej odstawić tabletki, po których czujesz się źle, warto wtedy zasugerować lekarzowi chęć zmiany,spróbowacinne przez 2,3 miesiące----to wszystko jednak kwestia bardzo indywidualna, i takich pytań nie zadawaj na forum, ale w gabinecie lekarskim. Co do Diane 35-fakt, to lek stosowany przy zaburzeniach hormonalnych,jak Uka [...]

[...] ale i jak najlepiej podpasować dietę... Z warzyw okołotreningowo nie musisz rezygnować, byle by były lekkostrawne i cały posiłek nie leżał przez nie na żołądku. No i kwestia Twojego BF - jeśli jest ponad 15%, to lepiej najpierw zredukować nadmiar tłuszczu i dopiero brać się za masę. Przy zbyt wysokim zatłuszczeniu łatwo przyrasta tłuszcz, [...]

[...] ale podczas cylku kupie jakies bialeczko bo z diety nie wyciagne przy mecie co polecacie?trening tez mam dobry na mase ale mysle czy moze podczas cylku HST zapodac mozna??to kwestia uznania czy lepiej jechac zwyklym na mase?? 5.aha nie chce jakby co zadnych depot wiec nie musicie o nich wspominac. nie chce zeby mi do spadło wiec nie wiem moze [...]

Tym bardziej, że przedramie to czesto kwestia genetyki podobnie jak łydki.

[...] wyrzucił nawet z kawy, wydaje sie ze bez cukru kawy i herbaty wprost nie da sie pić.. ale sam od 3 lat nie słodze (kiedy slodzilem po 2-3lyzeczki) i doslownie pare dni, kwestia przyzwyczajenia i teraz kawe lub herbatke jak poslodze to az mnie cofa.. takze zastanów sie nad tym i sprobuj pozmieniać te rzeczy, to byc może cos sie w koncu ruszy [...]

[...] wymień na parabolied, jaśminowy, czy basmatii. Szynki sklepowe są kiepskiej jakości niestety, lepiej kupić kawał mięcha (schab, czy szynka bez kości) i zrobić samemu coś dobrego (przyprawić to kwestia 5 min) Chleb podejrzewam z Biedronki? Kupuj jakiś żytni na zakwasie (z piekarni) w supermarketach niestety są zazwyczaj głęboko mrożone produkty.

cukry trzymać to akurat jedna z najwazniejszych w sumie poza ujemnym bilansem najwazniejsza kwestia , raz na jakis czas jak musisz jeszcze np. po treningu ujdzie ale jak bedziesz trzymal diete moze sie okaze ze juz nie potrzebujesz tego tak jak Ci sie wydaje

[...] poście brałem więc ogólnie tak biz z 38 na 42 no i teraz sie wacha 41-42 klata z 110 na 120 teraz 118 w słabym dniu w pasie na cyklu żołądek mi rozj**ało więc miałem 90 w pasie i 85-87 w tali a teraz 86 w pasie 83-84 w tali ogólnie nie moge nażekac waga z 78 na 90 chwilami 92 ale to kwestia najedzenia a teraz 85-88 SORY ZA PISOWNIE ;)