[...] Nie myślę tak ani o Szawle ani o Tobie. Rozumiem jednak racjonalistów, którzy tak twierdzą, ale nie rozumiem Ciebie. Zresztą to mnie w sumie nie interesuje zbytnio, to kwestia Twojej własnej oceny. Interesują mnie natomiast Twoje doznania - od zawsze to czujesz, czy też od jakiegoś czasu? Jakieś zdarzenie to zapoczątkowało? W jaki sposób [...]
[...] że momentami uderzenia Marcina takie "cepiaste" były? Turek może ze względu na doświadczenie sprawiał wrażenie bardziej poukładanego w walce. jego ataki były mniej przypadkowe, w sumie akcje ćwiczone wiele razy i kwestia rutyny. Marcin był szybszy, miał inicjatywe, przede wszystkim był silniejszy i bardziej agresywny - to zaowocowało.
[...] 1 /W 0 /kcal 99 Brokuły - 100g /B 2 /T 0 /W 2 /kcal 24 /B 23 / /W 2 /kcal Oliwa z oliwek 20g 1tabletka omega3 dodaj zródło ww, co do warzyw i tłuszczu przed trenem to kwestia indywidualna, jak ci nie przeszkadza to mozesz zostawic (ew. zmniejszyc ilosc oliwy) TRENING od 20 do 21 5 POSIŁEK 21:00 BIAŁKO Wartość odżywcza w 1 miarce (28,4 [...]
[...] odczuc wlasnych, trzeba wykonac badania hormonalne test prolaktyna estradiol progesteron fsh jako pakiem minimum 2.jezlei mowa o ATD jest to produkt syntetyczny bardziej z grupy lekow-dopingu 3.kwestia poziomu estradiolu patrz punkt 1 - konieczne badania 4.bez badan nie wiadomo co polecac, trzeba skontrolowac co sie dzieje i poustawiac hromony
[...] utrata wagi, wiec pewnie co miesiac byloby rozsadnie sprawdzic wszystko od nowa i troche uciac(jak poleci 5kg na przyklad, to juz roznica zapotrzebowaniu sie bedzie). Potem moze sie trafic zastoj, gdzie trzeba bedzie uciac ciut wiecej, ale to raczej kwestia paru miesiecy i kilku ladnych kg... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-11 22:51:05
leć dalej FBW lub zmień na P&P, trening z partią raz w tygodniu jeszcze nie dla Ciebie; na czym efekty lepsze to kwestia indywidualna, w każdym razie wchodząc na trening z partią raz w tygodniu trzeba mieć już w pewnym stopniu "wyrobiony" układ nerwowy by być w stanie odpowiednio przećwiczyć mięsień; co do samego planu który podałeś totalna kicha [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę, że to już kwestia indywidualna. Mnie tam paski odpowiadają i tak jak rutkow w sumie myślę w tej kwestii. Mam jeszcze trochę talku ale nie otwierał tego nikt przez 10 lat wieć nie wiem czy to sprawne %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jako 6 latek latałeś z piłą spalinową? %-) no wierzę Ci ale wiesz - chyba każdy młody człowiek odśnieża i coś pokopie w ogródku. To już kwestia indywidualna ale mi się beznadziejnie ćwiczy w rękwiczkach i myślę, że i wielu osobom %-) Pzdr :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pierwsze słysze };-) większość robi właśnei z nogami i plecami, to jest kwestia tego, żeby robić ten brzuch prawidłowo (nie odrywać od ziemi dolnej części pleców) To prawda. Jak robi się hardcorowy martwy czy przysiady to brzuch lepiej odpuścić ;-)
Powinno wyjść, babki piszą że to kwestia gorącej wody/wrzątku. Rzuć okiem: http://www.wielkiezarcie.com/recipe7533.html I inne: https://www.google.pl/search?q=pierogi+bez+jaj Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-05-03 22:06:08
Mysle ze tam rade, kwestia przyzwyczajen. Mysle tez by kupic to bialko whey, ulatwi mi to troche zycie. Jakies polecane, nie drogie? Bo widze ze to tez temat rzeka, ile bialka powinno byc w 100g takie produktu? W jednym znalazlam niby 83g B/100g ale cos mi sie to malo realne wydaje, mozliwe?
No coś tam robię i robiłem głównie sporty walki k1, mma ale to taka dla mnie trochę akurat smutna kwestia bo dość mocno się w tym czułem i wiązałem z tym przyszłość ale skończylo się nim się na dobre zaczęło, generalnie ćwiczę cały czas ale juź tylko amatorsko. Co prawda dostałem w tamtym roku propozycje walki na fajnej gali w Holandii ale to nie [...]
Widzę, że narazie same wióry powstawiały foty A tak serio to B-50 wiadomo ogromnie ale oprócz tego widac znaczny progres w umięsnieniu pleców, Krac niedługo bedzie w szczycie kwestia paru tyg, Grzesiu widać, że albo lecisz na jabłuszkach albo niedawno skończyłeś bo podlanie typowe po soku z owoców, klata na duży plus sie poprawiła, jeszcze został [...]
[...] warto sartować, myśle, że warto, poczujesz "raz zapach bronzera na skórze i bedziesz chciał go czuc co chwile"- dla cieżko myślących chodzi o dreszczyk emocji, oraz jest taka kwestia,ze ja nie potrafie uprawiać sportu od tak, muszę rywalizować, to mnie nakręca do jeszcze cięższej pracy. Koniec spamu to nie blog tylko TCHP dawac foty
macieja nic nie gol zapalniczke przyloz kwestia gustu ja np z futrem to nie wygladam jak bym na silownie lazil sillo nawet spoko Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-06-14 23:36:06
[...] nie robcie mu juz bani tyl jest nawet ok przod psuje efekt w hooj i nie ma sie co czarowac roboty od za***ania masz glob do zrobienia evil dobr masa karlos to jest kwestia zdjec wszystko ale bf masz dobry w hooj mysle z tego co widac ubite dobrze pokaze wam powrot do formy za 2 tyg jak mi sie sprawdzi wszystko co zaplanowalem [...]
Marcin z tymi Twoimi plecami to zartowalem . Licho jest i wez sie za trening Wrzucil bys cos swierzego dla motywacji Dla mnie zrobienie definicji to jedynie kwestia przestawienia sie w psychice. Nie lubie duzo jesc wiec obciecie przymusowego zarcia bylo by dla mnie czyms fajnym. Do tego trening bez zmian i wygospodarowanie dodatkowej godziny czasu [...]
[...] bombowiec, faktycznie Łukasz najlepsza forma jak do tej pory,mam jednak jedno ale, chodzi o barki.Na tym zdjęciu wyszły słabo i jeśli jest też tak w realu to poproś swojego nowego trenera o jakiś dobry trening na tą partię. Znając Ciebie to tylko kwestia czasu abyś to poprawił Crom zdjęcia bardzo mi się podobają jak i forma na nich również.
Odpada. Jest to produkt mocno przetworzony. Okazyjnie zjeść można wszystko, ale nie jako bazowy składnik diety. Kwestia tego jak będziesz urozmaicał inne dni.