[...] mnie wyglądały bardzo dobrze, lepiej niz ja. Sporo tych dziewczyn było dosyć niskich, a jednak taka niska dziewczyna wygląda czesto lepiej, jest taka bardziej skompaktowania ta sylwetka, a moja taka bardziej patyk, no bardzo różne były te sylwetki, więc jak na moje oko po prostu kwestia gustu i jakiegoś tam wpasowania się w kanony tej kategorii.
[...] sezonie ja moge te forme poprawic jeszcze, ale poziomu ogolnego (ktory jakis wysoki nie jest) na teraz juz nie poprawie, nie walcze o topowe lokaty na zawodach wyzszej rangi i tak naprawdee kolejne starty to bylby glownie fun i kwestia ambicjonalna :) niby wiem, a jednak rozdarcie jest, hehe. No nic, czekam na rezonansik i sie okaze co robimy.
Tak, wiem o co chodzi, sporo jest niepotrzebnych zabiegów na zmiany zwyrodnieniowe albo bezobjawowe, jakiś protez, operacji zwiadowczych właśnie by zobaczyć co tam jest, niepotrzebnych gipsów, ale chamski uraz z oderwaniem czy zlamaniem czegoś to inna sprawa i tak jak po chamsku się urwało/zlamalo to po chamsku trzeba zszyć/zlozyc. Kwestia tylko [...]
Tak, wiem o co chodzi, sporo jest niepotrzebnych zabiegów na zmiany zwyrodnieniowe albo bezobjawowe, jakiś protez, operacji zwiadowczych właśnie by zobaczyć co tam jest, niepotrzebnych gipsów, ale chamski uraz z oderwaniem czy zlamaniem czegoś to inna sprawa i tak jak po chamsku się urwało/zlamalo to po chamsku trzeba zszyć/zlozyc. Kwestia tylko [...]
Ech, tyle tygodni poszlo i jeszcze pojdzie w p..du, poki co idzie ok, ale gwarancji nie ma ze bedzie dalej tak bezproblemowo, no i kwestia asymetrii, zobaczymy na ile i jak szybko uda sie ja wyrownac.
[...] zebatymi, nie najszerszymi. A na zdjeciu to przeciez ten gosc nie ma wcale lokci blisko, no jak, dla mnie to te lokcie sa dosc daleko wlasnie, hmm... Pewnie to tez kwestia przyzwyczajenia, ja lubilam klasycznie robic i ciezko mi sie przestawic, ale w koncu tylko 1 trening zrobilam dopiero z tym safety barem, hehe, moze bedzie lepiej jak [...]
Kwestia czasu - rotacja też się jeszcze poprawi. Kropla draży skałę - i to też się jeszcze wypracuje. jest jeden fajny myk na poprawę ogólnie mobilności - ale ciężko to wytłumaczyć opisem. Postaram się znaleźć filmik o tym i jak znajdę to podrzucę.
To jest jedna kwestia, a druga to taka, że gwałtowne szarpnięcia nie robią dobrze tkance chrzęstnej - szczególnie takim po zabiegu które jeszcze nie koniecznie muszą być w 100% sprawne.
[...] mniejsze teraz, ale to też czasem sa mniejsze czasem większe, troche tez zależy od ustawienia ramion, ale tez mogą być trochę mniejsze bo nie trenuje ich tak mocno przecież jak rok temu, lewa cały czas nadgania, a ta prawa trenowana tak na 90%, we wszystkich wyciskaniach właściwie jak to wygląda. A na nogach to tez moze byc kwestia fatu :-)
[...] moj trening normalny i tylko ustawiac kamerke do kazdej serii troche inaczej i potem zobaczyc jak wyszlo, miec rozne katy i wykorzystac najlepsze ujecia. Wiec u mnie tylko kwestia ustawiania jak najkorzystniejszego statywu/kamerki i nagrywania normalnych serii treningowych, inaczej tego nie widze absolutnie, i czasem moze byc tak ze nic sie nie [...]
życie.za żadkie kontrole, a wykrycie wałka i tak praktycznie mało co zmienia. dlatego wole prostsze suple, mniejsze mozliwości kombinacji, choć wiadomo, że nawet do białka potrafili białka zapomnieć dodac. z kupnem jak ze wszystkim, kwestia szczęścia wazna. no ale cóż, prawa rynku.
Nie wierze ,ze wam sie chce czytac glupoty pana Michala Mnie natomiast zaintrygowala kwestia JKD w MMA. Skoro pan Michal tak zażarcie twierdzi ,że zawodnicy trenujacy JKD odnoszą sukcesy w MMA to powinien posiadać jakieś dowody ,prawda? Gdy któryś z użytkowników spytał się o nazwiska, filmy mające potwierdzić rzekome osiągnięcia pan Michał [...]
"I to nie jest kwestia wiem ale nie powiem. Poprostu nie zrobie tego tu na forum. Zeby dac sie wyszumiec "ekspertom" mowiacym ze ludzie z JFJKD nie walcza w klatkach. ;) " Ja tego nie chce wiedzieć po to żeby się wyszumieć tylko żeby zobaczyć jak wygląda JFJKD w walce a już bardzo mnie ciekawi jak wygląda w formule MMA możesz [...]
[...] w tym gorącu co nie zmienia faktu ze zarabista sprawa daje tez jedna fotke przodu luzem ale to co mi sie rzucilo w oczy odrazu to to ze prawy bark jest nizej i to nie kwestia ustawienia bo zaczesto mi to na fotkach wychodzi ... zawsze mialem lekkie przekrzywienie ale teraz to co sie stalo to masakara. leci 3 miech jak chodze do roboty [...]
[...] zaczynamy od podciągania na drążku amen! Do reszty sie nie przyczepie. Dieta przy tym stanie rzeczy.... generalnie dałbym 3-3,5 gr. na kg. 'białego' i 5,5-6 'słodkiego' kwestia węgla to bardzo elastyczna sprawa dodajesz i ujmujesz w zależnosci do tego jak i czy... przybierasz na smalcu,ale o tym chyba nie muszę Ci mówic,na ograniczonego [...]
[...] jest juz duzo lepiej ale nadal nie tak jak byc powinno. jak bol nie ustapi calkowicie to przejde sie z tym do jakiegos lekarza/terapeuty i moze mi z tym pomoze. moze kwestia jakiegos odblkowania miesni czy cos niestety nie znam sie na tym zbyt dobrze tak czy siak forma na zawody sfd bedzie dobra niemoge przyniesc sobie wstydu [...]
[...] pomysl, dziekuje zwierzu- idzie lato, lubie przebywac nad jeziorem, jak mam podrywac plec piekną majac szesciofałd zamiast szesciopaku ?? tunczy z rana to juz typowo kwestia psychiki, rozdrobiony w oleju roslinnym bardzo szybko sie wsuwa a do tego ma 30g bialka na 100g miecha wiec jak tu nie jesc takiego dobrego przysmaku ? pozatym [...]
[...] i chyba zła technika wyciskania sztangi, bo za mocno barki pracują. Wszyscy mówią, że te barki mam spore. Chociaż może tego aż tak na zdjęciach nie widać. Inna kwestia, że powoli na mięso nie mogę patrzeć:D Czyli chcesz czy nie chcesz pasuje zluzować... Może właśnie przez to, że masz silne barki, masz też skłonność do mocnego [...]