kwestia

Mnie akurat kwestia PPV nie interesuje bo bede ogladal na zywo _lechu_ To,ze Adamek mu krzywdy nie zrobi to bym nie przesadzal, skoro waciany Johnson zdolal go poobijac to i Tomek bedzie potrafil. Poza tym nie ma co porownywac Alberta do Tomka bo to nie ta liga, Adamek po prostu wypunktuje podstarzalego Kliczke , u ktorego widac juz rdze [...]

Zapraszamy do przeczytania wywiadu, którego dziennikarzowi Boxingnews.pl udzielił obecnie najlepszy polski bokser zawodowy Tomasz Adamek. „Góral” opowiedział w nim o obozie przygotowawczym przed najważniejszą walką w zawodowej karierze z Witalijem Kliczko, oraz odniósł się do krytyki amerykańskich metod treningowych, którą [...]

A niech się walą z tymi płatnościami, RTL-ami itd. 100 razy bardziej emocjonujące pojedynki Gołoty o pas były za darmo, a mam płacić za uciekającego przez całą walkę Adamka, którego znokautowanie jest tylko kwestią czasu? Moim zdaniem walka potrwa maksymalnie 5 rund, Tomek sprawi kibicom wielki zawód. Kliczko nie będzie ryzykować werdyktu [...]

Rozmowa z Dorotą Adamek: "Nie ma w życiu nic za darmo" Każdy kto zna prywatnie Tomasza Adamka (44-1, 28 KO), wie, że jedno zdanie jego żony Doroty znaczy dla niego więcej niż dzisięciominutowa przemowa mistrza świata wagi ciężkiej Witalija Kliczko (42-2, 39 KO). - Rodzina to podstawa wszystkiego, co człowiek z życiu ma, na czym buduje. [...]

[...] jak wynik jest juz przesadzony, a potem walka to tylko formalnosc i sprawdzaja sie prognozy w 100%. Tutaj przynudzilem, ale musialem to napisac. Interesuje mnie jedna kwestia. Vitali jest mistrzem, co oznacza, ze teoretycznie nie musi atakowac, Adamek jako pretendent powinien wywierac presje. Teraz takie pytanie, czy wyobrazacie Sobie taka [...]

[...] sposób? RB: Dla mnie jest to moment, kiedy czuję, że czas już na odpoczynek. Zbyt często ostrzony nóż staje się z czasem tępy. Nie ma jakiegoś określonego z góry dnia, to kwestia doświadczenia, znajomości swojego pięściarza. To bardzo ważna decyzja. - Czy Tomek jest inny niż zwykle przed tą walką? Czy historyczne znaczenie tego pojedynku go [...]

Żałosne jak niektórzy życzą Adamkowi porażki przez to całe PPV. W jakim świecie trzeba żyć, żeby myśleć że on to wymyślił? To że taki pomysł do Polski zawita było kwestią czasu, jakoś w Ameryce nie narzekają na to, a za każdą galę UFC bulą 50 dolców około ( a ja oglądam na Orange Sport). Nie chcecie, nie płaćcie, ale już przestańcie pyerdolić o [...]

[...] nie robi szmaty. Naucz się czytać ze zrozumieniem. Alhoon, po prostu napisał fakty. Adamek nie powaliłby nigdy Kliczke, chyba że ten by się specjalnie dla niego odsłonił. To kwestia warunków. Adamek miótł w półciężkiej i junior ciężkiej. Położył na dechy 3 razy Cunnighama, obecnego numer jeden w CW! Ale tam była walka równego z równym. I walki [...]

[...] z ulicy. tak to wygladalo, ta bezradnosc adamka przerazala. spodziewalem sie porazki adamka, ale nie az w takim stylu, kompletnej deklasacji.... bardzo ciekawilo mnie kwestia PPV, no i z tego co wyczytalem niestety jak widac polacy sa glupim narodem,( co zreszta widac po wynikach wyborow parlamentarnych) -100tysiecy, bardzo duzo, ladnie [...]

dopóki wygrywał nikt na trenera nie narzekal, moze poza Kulejem imo nie ma wstydu, z Vitem tak naprawde nikt nie wygrał, nawet Lewis do 6 rundy był przegranym myślę ze kwestia kilku tygodni i bedzie znany kolejny rywal Adamka, mam nadzieje ze znów w Polsce na stadionie

[...] Z klatą to cudnie - co bym nie robił i tak rośnie. Dziwne bo kiedyś miałem z nią problemy. %-) Biceps rośnie, może być. :-D Nogi wreszcie ruszyły. Wygląda na to, że to nie kwestia treningu, tylko za mało kcal dostarczam. Łydka dalej nic.... ani 19 serii na nie nie działa, ani dużo kcal {{:-( BF nieco zmalał na przestrzeni miesiąca [...]

Jestem juz po treningu brzucha...ufff było ciezko,przerwy wynosily okolo minuty oczywiscie celem jest aby wynosily one jak najkrocej,spiec brzucha nie dałem rady zrobic,sil starczylo tylko na jedną,niepełną serie.W srode sie napewno uda.Po treningu odzyweczka białkowa Matrix o smaku ciasteczek...niebo w buzi Mam problem z ulozeniem tego [...]

Helssing dzieki za wszystko,dalbym soga,ale chyba nie moge Wiec daje tylko o kolano,3s wiosłowania i 4 martwego...uff rozpiska treningu skonczona Pozostaje jeszcze kwestia diety...

KRÓTKA HISTORIA: Filmik na moim profilu Tam to najlepiej zobaczycie, jak wszystko wyglądało. Monotonne, ale nie ma sensu żebym opisywał to kilka razy. GŁÓWNE ZAŁOŻENIA: Trening FBW 3 razy w tygodniu - poniedziałki, środy i piątki. Celowanie objętością tak, by regenerować się na kolejny trening i starać się trafić w ten znany punkt najlepszej [...]

Czasy niezłe kręcisz, ale wagowo chudo ;p Wiem, wiem - sam czuję się marnie na tym, ale to chyba kwestia genów. Pomijając, że jestem raczej niski, niewiele ponad 170cm, a do tego dość mocno zmagazynowana tkanka tłuszczowa w okolicach brzucha i klatki piersiowej sprawia, że redukcja musiała trwać dość długo ;). Jak już pisałem, teraz powoli od [...]

Co do smaków, które podałem są naprawdę godne polecenia. Swedzenie to oczywiscie kwestia alaniny, a kofeina rzeczywiscie na wysokim poziomie ;). Majac porownanie z bialkiem ostrovit, FA i K** na serio wypada rewelacyjnie.

[...] teraz moim priorytetem jest powolne wbicie na niego i trzymanie restrykcyjnie, by spokojnie przez jakieś 10 miesięcy budować powoli mięcho bez zalewania. Moim dylematem była kwestia tego czy mogę coś zrobić w celu zmniejszenia set pointu z racji tego, że mój organizm czuje się lepiej na wyższym bf%. W dodatku jestem świadomy, że mógłbym spokojnie [...]

[...] jeśli chodzi o poziom tłuszczu. Po brzuchu widać najlepiej, więc zapodaję. /SFD/Images/2015/10/19/4085d55b499a423ab9f81ee1655d046a.jpg Wiem, że chudo to wygląda, ale to kwestia zdjęcia w lustrze i niezbyt korzystnego kąta. Za około miesiąc sesja, którą postaram się wykonać bardzo realistycznie, z dobrym światłem i bez żadnych tajemnic ;). [...]

Okej, dzięki, bo właśnie ciężko było mi progresować z dodatkowymi powtórzeniami bez obciążenia, choć to też pewnie kwestia redukcji... Teraz już problemu nie będzie, ponieważ najbliższe 2 lata to raczej wbijanie mięsa ;). Dzięki za radę, w piątek wpada podciąganie to na pewno sprawdzę, ale sądzę, że dam radę zrobić 3x3. Robić więcej w razie czego, [...]

Zaczynasz ćwiczyć jak mężczyzna %-) Powodzenia ;-) Haha, wielkie dzięki ;). Zdaję sobie sprawę, że Smith to była kwestia mojego lenistwa... Ino zawsze odrzucałem maszyny w moich planach i stosowałem wolny ciężar, ale Smith wydawał mi się złotym środkiem. Wolę jednak przerzucić się na coś efektywniejszego i w sumie mniej obciążającego staw kolanowy.