dlaczego

Dlaczego tak uważasz?

Dieta powinna być urozmaicona, a nie codziennie to samo. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

Teoretycznie pompki na poręczach są nadrzędnym ćwiczeniem, bo to jedno z tych niewielu złotych ćwiczeń, gdzie przenosisz całe ciało w przestrzeni. Ale dlaczego masz nie dać rady? Od czego masz atlas ćwiczeń i różne filmy instruktażowe na youtube.

Dlaczego? Bo łokcie są przy ciele?

[...] a jak nie to dobry gastrolog. Jeśli ktoś się nie orientuje to żołądek dopóki nie osiągnie odpowiedniego PH pozostaje otwarty stąd pieczenie i ból w przełyku. Nie rozumiem dlaczego jeśli znacie podejście i książkową wiedzę lekarzy od razu do nich wysyłacie gdy ktoś pyta o poradę? Po co w takim razie ten dział? Zmieniony przez - BANanana %-) w [...]

[...] !!!) 2 obieramy trening na mase/siłe (optymalnie 3 x tydz starczy najlepszym rozwiązaniem było by fbw (kolejnosc parti którą polecam :nogi-plecy-klata-barki- tric - bic ) - dlaczego ?? ano ćwicząc całe ciało na jednej sesji spalamy więcej klaori niż przy zwyczajnym splicie) 3 dokładamy aeroby/ hitt 4 jesli staż na to pozwala to dokładamy jakieś [...]

No dokładnie. Mnie zastanawia dlaczego wciąż w podręcznikach żywieniowych i ogólnie w świecie dietetyki, dalej panuje taki pogląd na sprawę. Przecież w ten sposób metabolizm szybko zwalnia i koniec efektów - i co dalej? Mówię tu o ludziach otyłych np 100kg+/170 wzrostu, do których wg informacji nabytych na studiach właśnie się tego typu dietę [...]

[...] -Lubella błonnik pokarmowy przed ugotowaniem makaronu - 6,2g błonnik pokarmowy po ugotowaniu makaronu - 6,6 g -Ziarna Natury (Biedronka) błonnik pokarmowy przed ugotowaniem makaronu - 6,2g błonnik pokarmowy po ugotowaniu makaronu - 3,5g Jeżeli to jest to samo to dlaczego jest różnica w ilości błonnika pokarmowego po ugotowaniu makaronu ?

[...] co ryż i kasza. Około 350 kcal, 12 g białka, 71 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczów. Nie ma większej różnicy, który z wymienionych przez Ciebie makaronów wybierzesz. Stosuj różne. Urozmaicenie diety jest jej podstawą: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona /SFD/2017/12/14/37fd7fadd2164693b10b019b2a78a50f.jpg

wytłumacz mi dlaczego radzisz żeby się odblokowywać 7-10 dni po ostatnim strzale deki i susty? Kingsajz dla każdego!!

[...] poprostu tak funkcjonować. Btw testy alergiczne wyszly mi, ze mam alergie na pyłki traw, brzozy, grzyby i plesnie, w domu nie mam zadnych grzybow ani plesni, wiec nie wiem dlaczego te objawy sa całoroczne. Ktoś miał podobne objawy? wyleczył je jakoś? Prosze porady. Chciałem jeszcze dodać, że procz tego zdarzają mi sie częste skurcze np na [...]

dlaczego widzialem post nad tym, a tego nie? Musiałem zaćpać ok, stop spam i sory %-)

Odpowiednia regeneracja jest potrzebna każdemu z nas, w szczególności duże zapotrzebowanie na regenerację mają osoby trenujące a także pracujące fizycznie. By poprawić swoje samopoczucie, jakość życia a także zdrowia oraz wyniki sportowe, powinny w szczególności zadbać o dobrą jakościowo regenerację. Aby wspomóc te procesy z pomocą przychodzi [...]

Nie kminie ale pewnie dlatego ze jestem mezczyzna - Przeciez nie musi robic tych przysiadow (jak i innych cwiczen) mega intensywnie, z duzymi ciezarami. Zawsze to i tak lepiej "pobawic" sie sztanga ale z jakakolwiek roznordonoscia i intensywnoscia, dostosowana do wlasnych potrzeb. A lekkie cwiczenia tlenowe mozna tak czy inaczej [...]

Nie wiem dlaczego ale tak jest. Dzisiaj 5 godzin walczyłam, żeby ściągnąć młodej 100 ml mleka. Chyba przesadziłam z nowu z treningiem.

[...] profil dla Ciebie 200 kg na ławce nie sprawiło by problemu sugerujesz ze nie jeden cykl przeszłes ?? A tak wogule mam takie same zdanie jak malinar. Przeciez jesli podnosisz np te 200 kg to dlaczego masz nie podnosic 201 a potem 202 az za rok bedzie 210 kg Ja znam osobe taką wiek 19 lat - 160 kg rekord bez zadnych zabronionych wspomagaczy

[...] przyrostow, a moje byly powolne. Wyroznikiem koksa jest dla mnie nieproporcjonalnie wielki przyrost masy w stosunku do sily. Co niektorzy nabieraja 15 kg wagi a lawa stoi. dlaczego? Oprocz wody w miesniach, 70% wyniku wyciskania to PSYCHIKA, MOTORYKA I TECHNIKA. Wlasnie, XIX wieczni silacze... Dzis ludzie chyba sie boja ciezarow... Znam [...]

[...] kg bez koksow na odżywkach kreatynka, gainer, amino i inne i teraz pewnie się zdziwicie, przy wadze 64 kg i wzroście 180 Masa nie przybywa ale siła tak, jak to się dzieje i dlaczego tak się dzieje - nie pytajcie, ale nie wiem co będzie jak będe ważył 80-90 kg, niektórzy tłumaczą to lekkimi kościami, podobni wyciskacze "na sucho" [...]

Nie wiem dlaczego post miałby być usunięty za to, że jesteś pod wrażeniem wysokich ocen firmy %-)

[...] ostry I żeby było w nim dużo wyciskania. Teraz wyciekam nawet codziennie I mięśnie są bardzo przyzwyczajone. Ćwiczę zawsze gdy nie mam zakwasow. tutaj masz swoja odp na to, dlaczego sila spadla i daej nie rosnie;-) skoro katujesz klate codziennie, to bedziesz budowal jej wytrzymalosc. po drugie miensie nie maja czasu na regeneracje, na to, aby [...]