dlaczego

[...] tak jak z norma 10osób powie na org apteke ze fake bo ktos tam poprzednio wkleil org i minimalnie inny odcien czegos tam. głupota. druga rzecz chudy fakt wbil omy duzo ale dlaczego mial by zaliczyc fake skoro np bierze z tego samego zródla caly czas. moze nie wszedzie mozna wyhaczyc wała, i dlatego tak uparcie niektorzy sadza ze nie ma wałów. a [...]

MMA: Jednak nadal nie potrafię sobie wyobrazić pracy tricepsa przy martwym ciągu. Praca tricepsa polega na prostowaniu ramienia. Bierze on udział w takich ćwiczeniach jak wyciskanie na płaskiej, skośnej, wyciskaniu na barki... ...ale w martwym Triceps uczestniczy tez w przywodzeniu ramienia do tulowia w takiej pozycji w jakiej znajduja sie [...]

A inne problemy zdrowotne? Poczytaj sobie artykul na www.kulturystyka.pl o dwoch drogach cwiczen - naturalnej i opartej na sterydach. Po pewnym czasie twoja watroba nie jest w stanie juz poprawnie pracowac, jest jeszcze wiele innych skutkow ubocznych. Moge sie mylic, ale takie jest zdanie wielu kulturystow i lekazy. Dlaczego wiec sterydy nie sa [...]

Witaj, W moim dzienniku pisałam, dlaczego stosuję teraz Turbo Fire. Jasne, że wolałabym trening siłowy, ale dopóki nie mogę chcę robić cokolwiek. A u mnie efekty są całkiem na poziomie :)

Nie musisz ich brać pod uwagę przy wyliczeniach, bo warzywa mają bardzo mało kalorii i wartości BTW. Wskazane jest spożywanie warzyw do każdego posiłku, a dlaczego to już przeczytaj w innych artykułach. EDIT: Spóźniłem się nieco z odpowiedzią. Zmieniony przez - Torghalo w dniu 2012-08-17 15:05:49

[...] ten czas odpowiednio. @Bartek Trenujący dorosły facet +180cm i waga +70 to nie jest małolat przed komputerem tylko raczej duży facet a odnośnie nabiału 0% to poczytaj dlaczego nie ma zadnego sensu spozywać wyjałowionych odtłuszczonych nabiałów , co to za stwierdzenie ze do nabijanie tłuszczy są lepsze produkty , a co złego jest [...]

dlaczego nie weźmiesz ich do szkoły? tam by w sumie najbardziej pasowały ja jakoś normalnie pakuję se w siateczkę, jem na przerwie i problemu nie widzę na sniadanie sie juz nie zmiesci orzechy akurat za dużo objętościowo nie zajmują, więc jakbyś wrzucił do owsianki to nawet nie poczujesz

Dobra już wiem że na wieksza grupe miesniowa powinno byc wiecej serii niz na mniejsza. Dlaczego w nogach cos nie pasuje? Mało ćwiczeń to wiem bo tak to by trening trwał za długo. Jak znajde ta ankiete to ja wypełnie

[...] juz mozesz zapomniec o danej metodzie treningowej i isc o krok "wyzej" (ktory u wielu osob jest w praktyce krokiem wstecz, o czym za chwile). Notowales postepy - dlaczego wiec wywracasz wszystko do gory nogami, drastycznie zmniejszasz czestotliwosc, zwiekszasz za to objetosc do niebotycznych rozmiarow (szczegolnie przy mniejszych [...]

OK, podobno czlowiek do konca zycie sie uczy... W takim razie jakie sa roznice miedzy strzalami a tabsami?? Dlaczego strzaly wina uwazane sa za zdrowsze?? „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”

[...] Natomiast inaczej jest z winstrolem depot ,podawanym domiesniowo ,stanazolol podawany w tej formie praktycznie w 100% przechodzi przez watrobe. Co do twojego 2 pytania ,dlaczego strzaly wina uznawane sa za zdrowsze ,poniewaz wlasnie tabl podawane doustnie siadaja na zoladek ,i ogolnie obciazaja Ci uklad pokarmowy ,a tak nie jest w przypadku [...]

Domer ja sam tak naprawde nie wiem ale powiem Ci jak to wszystko mi wyszlo wiec tak : 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 68(kg) x 24 = 1632 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne 1632 x 1.1 = 1795 czyli liczmy w zaokragleniu 1800. Dlaczego 1.1? Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 [...]

plan słaby brak ćwiczeń wielostawowych dlaczego lekarz zabronił mc i siadów a nie zabronił np wycisku z klatki w siadzie?

Dlaczego nie łączyć klaty z bicepsem? Moim zdaniem to bardzo dobre połączenie. Jeżeli trenujemy partię raz w tygodniu, to trzeba ją porządnie przećwiczyć, bo następny trening będzie za tydzień. Ale oczywiście są lepsze podziały, ustawiłem go bardziej pod Ciebie i Twoje preferencje.

Twoje podjescie nie jest źle bo suma kalorii w tygodniu będzie się zgadzać a nie robisz jakoś skrajnych różnic że cały tydzień po 1000 a wekend po 5000. Tylko nie umiem sobie wyobrazić dlaczego nie możesz zjeść normalnie w tygodniu tylko dopiero o 16 . Chyba trzeba być jakiś nurkiem że nie ma minuty na zjedzenie czegoś na szybko

Mimo wszystko, nawet jeśli to jest prawda,to nie jadłabym na siłę, a takie sztuczki zostawiłabym sobie na czas , kiedy nie będzie już "zjazdów". Dlaczego... Niech sobie chłopak poje jak zwykle, porobi wspięcia i napisze nam czy jest poprawa. Podobno o 50% minimalizuje to ryzyko cukrzycy ale jawi się tu pytanie ile tych wspięć, 20 czy może 200 ma [...]

dlaczego tak wcześnie źle robisz trening powinien odbyać sie 1godzine po obiedzie i przed kolacja to jest optymalna forma panie kolego twoje mięśnie niedośc że nie mają bodźca do wzrostu w postaci białka to jeszcze są zmęczane całym dniem i nie mają czasu na regenerkę @!ybierz koiecznie inna porę !!!!!

nie nasłuchałem się, ani nie uważam że deka to złoty środek, i nie myśle, że na tym zrobie 15 kg ( cieszyłbym się z 8, a pow. 10 nawet bym nie chciał). W tym flakonie jest nandro. Dlaczego uważasz, że nie wykorzystam jej potencjału?

[...] czuję na tłuszczach i energii z nich.Ale za jakiś czas będę manipulował węglami dodawał interwały i zobaczymy jak bd spadać.Dziękówka za rady wszystkim :) Zastanawiam się dlaczego mam zwolniony metabolizm? Skoro na niezdrowym jedzeniu miałem dobry i szybki.Od kiedy zacząłem jeść zdrowo dużo białka to on jest bardzo wolny.Za dużo białka??? [...]

Wil dlaczego nie łykac w trakcie wit. C ? Przez pierwsze 3 godz bedziemy siedzieli u mnie w domu pozniej dopiero na balety wiec mogłbym bez problemu łykac... bo słyszałem ze tak radzą A dac tez zma i zen szen po melanzu na noc Moze melatonine jescvze dołozyc do tego na noc ale nie wiem po co skoro i tak bedzie mi sie dobrze spac :-] z ta pizza to [...]