SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Oszczędź swoje stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest zawsze jakimś kompromisem pomiędzy uzyskiwanymi korzyściami i stratami. Nie mozna generalizowac, że leki z grupy NSAID są ble. Wszystko zależy od tego kto, po co i dlaczego je zarzywa. Należy też pamiętać, że ból, zapalenie są objawami a nie przyczyną choroby. Objawy nie zawsze należy zwalczać. Zapalenie jest naturalną odpowiedzią [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11948 Data: 2011-07-01 13:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przemiana szokująca, wielkie łapy. dlaczego w poczatkujących?

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontrastu, osoby z mała wra!liwosc insulinowa w miesniach szkieletowych maja tendencje do produkowania du!ych ilosci insuliny, nie składaja łatwo kalorii w miesniach (to powód dlaczego, trudno dostac im pompe na treningu: słabe gromadzenie glikogenu w komórkach miesniowych) i tendencje do gromadzenia du!ej ilosci kalorii w komórkach tłuszczowych.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bzyq dlaczego w PN Depletion robiłeś 12 powtórzeń, zamiast 15stu?

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 21:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dlaczego nigdy przy wyprostach nawet ukucia nie poczułem, a przy siadach i wykrokach występuje odczuwalny ból?

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polka88, nie ma szans! Wygrałem ze sobą :-D Wolański %-) ostatniego cheata miałem 8 dni temu, więc to nie to ;-). Ja bardzo dobrze wiem dlaczego się pompują, po prostu już tak mam. No a koń największy z siłki :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-09-20 22:13:33

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to powiadasz że teraz masz roztrenowanie ? 0_o a nie za słodko Ci na tej diecie ? nie ciągnie Cie potem do słodyczy? A dlaczego takie zdziwienie odnośnie roztrenowania hehe? Ja jestem taki "trochę" łasuch, więc takie jedzenie mi pasuje. Chociaż zrobiłem kiedyś jeden dzień, gdzie było 6 posiłków na słodko, zero mięsa i jednak mnie zasłodziło [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 08:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    To mój pierwszy post... i to jak pozytywny! I niech tak może zostanie... Jestem z zawodu fryzjerem, może dla nie których prawdziwych facetów nie będę tu wielkim autorytetem ale to my fryzjerzy wyginamy ostrrro nadgarstki codziennie i też nie którzy nawet uprawiamy sport:) Około półtora roku złapał mnie pierwszy raz ból nadgarstka w prawej dłoni [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to co napisałam to nieźle sobie przywaliłam na początek |-) doszłam do wniosku, że trening personalny powinien się zaczynać od 2godzinnego wykładu na temat "co gdzie i dlaczego" no i cóż... stopy po 10 minutach bieżni znów niesamowicie bolały... co się odbiło trochę na treningu (o tym poniżej)... Mam nadzieje, że trener coś ciekawego powie [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzić, ale to jak odłożę trochę kasy bo z tym ciężko ostatnio. 2 lata temu były okropne - d3, b12, kwas foliowy i żelazo a do fizjo bym chciała, żeby mi powiedział dlaczego tak co chwile się dzieje bo poważnie jest to utrudniająca życie sprawa. poza tym mam wrażenie, że lewa noga jest słabsza od prawej @@-) chyba sobie sprawdzę na [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zorientować gdzie mogę zakupić i za ile Ja ostatnio przed treningiem piłką rozbijałem sobie szwankujące mięśnie w nodze - to jeden koleś się pytał co mi się stało i dlaczego tak leżę i czy może nie wezwać karetki. Ja dość dużo ważę teraz - zbliżam się do 110 kg i jak nacisnę taką masą na piłeczkę to normalnie zatyka z bólu. Więc moje [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio przed treningiem piłką rozbijałem sobie szwankujące mięśnie w nodze - to jeden koleś się pytał co mi się stało i dlaczego tak leżę i czy może nie wezwać karetki. Ja dość dużo ważę teraz - zbliżam się do 110 kg i jak nacisnę taką masą na piłeczkę to normalnie zatyka z bólu. Więc moje rolowanie z boku wygląda jakbym padł na ziemię i [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio przed treningiem piłką rozbijałem sobie szwankujące mięśnie w nodze - to jeden koleś się pytał co mi się stało i dlaczego tak leżę i czy może nie wezwać karetki. Ja dość dużo ważę teraz - zbliżam się do 110 kg i jak nacisnę taką masą na piłeczkę to normalnie zatyka z bólu. Więc moje rolowanie z boku wygląda jakbym padł na ziemię i [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na antagonistyczne grupy mięśniowe, itd. Jeżeli ktoś kiedyś mi powie, że układnie planu treningowego jest proste to nie wiem co mu zrobię w sumie nie wiem dlaczego się tak uparłam na superserie, ale dobrze mi się tak ćwiczy :-D __________________________________________ TRENING A 1a Przysiady 1b Wiosłowanie sztangą w [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 03:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na antagonistyczne grupy mięśniowe, itd. Jeżeli ktoś kiedyś mi powie, że układnie planu treningowego jest proste to nie wiem co mu zrobię w sumie nie wiem dlaczego się tak uparłam na superserie, ale dobrze mi się tak ćwiczy :-D __________________________________________ TRENING A 1a Przysiady 1b Wiosłowanie sztangą w [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam dzisiaj u fizjo 1) mam strasznie ponapinane mięśnie nóg - przypomnę sobie dlaczego pewnie w domu dopiero. Póki co jestem jeszcze w szoku :p 2) zrotowana miednica 3) prawa noga krótsza o 1cm, z powodu powyższego 4) do domu ćwiczyć nad oddychaniem klatka 3 serię po 20 powtórzeń 5) rozciąganie łydek 4min na stronę po treningu :)) 6) [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ups... dlaczego mi się zawsze klika ikonka cytowania kiedy mam na myśli edycję... :)) ale wykorzystam sytuacje, żeby jeszcze dodać, że miałam dziś koszmar... :-( zaczęło się fajnie - trening z jakimś tam góru, super, extra, cała byłam happy :-D przy MC naderwałam sobie przyczepy mięśnia półścięgnistego i nie mogłam ćwiczyć przez pół roku :'-( [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 02:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ups... dlaczego mi się zawsze klika ikonka cytowania kiedy mam na myśli edycję... :)) ale wykorzystam sytuacje, żeby jeszcze dodać, że miałam dziś koszmar... :-( zaczęło się fajnie - trening z jakimś tam góru, super, extra, cała byłam happy :-D przy MC naderwałam sobie przyczepy mięśnia półścięgnistego i nie mogłam ćwiczyć przez pół roku :'-( [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którym się odnajduje. Manager jednak wolał koscistego wieszaczka na diecie 1200kcal hopsajacego przed telewizorem rano a po południu chodzącego na aerobik niemogacego pojąć dlaczego nie ma pupy. Coz... odmowa by nie bolała gdyby przeciwnik był godny... Ucierpiała moja duma :)) Heh trudy szukania pracy. Dieta mocno kuleje czasami, sen marny to i [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po sprawdzeniu moich umiejętności szybkiego pisania - 280 znaków na sekunde 0% błędów - "po co chce Pani u nas pracować? przecież może pani pracować na kasie w supermarkecie" @@-) maja pierwsza bezwarunkowa myśl - a Pani może szorować kible, a jest zastępcą prokuratora - dlaczego? |-) Zmieniony przez - Myraen w dniu 11/24/2017 2:38:27 PM

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)