[DT] Myraen w walce o siebie

nightingal

Trochę jakby trociny kokosowe. Mi mąka kokosowa jak się przesadzi z jej ilością strasznie psuje smak i konsystencję potraw - taka płyta paździerzowa się robi np z omletu.

no to zostałam zachęcona do zakupu tej mąki

bywa przydatna ale z niej samej bez domieszki np ryżowej to ja nie robię nic. Normalnie mi to w ogóle nie smakuje. Taka gruda się robi i tyle.

Hehe ja jej dodałam zaledwie 15-20g więc nie tak dużo, 200g twarogu półtłustego, 2 jajka i wiorkow kokosowych juz nie pamietam ile. Konsystencja mogłaby być lepsza, ale jakoś wyszły i były całkiem smaczne. Ale do lodówki lepiej nie chować bo następnego dnia były już suche.
2 posiłki z tego mi wyszły jak na moje kcal i makro

Hehe mistrzem kuchni nie jestem. Facet mój nawet dał mi zakaz wchodzenia do kuchni ale że nie ma mi kto gotować to...

zakaz można przyjąc, ale wtedy niech on gotuje wszytsko

Ja też byłam bardzo podekscytowana mąką kokosową, kupiłam i podzielam opinie Nighta, to tylko się nazywa mąką, można to stosować jako dodatek ale nie jako główną mąkę, dla mnie dodatkowy wodotrysk. Mój facet powiedział, że na drzwiach z kuchni powinniśmy napisać laboratorium ale biedak sam dał się zapędzić w to i jak coś dla mnie robi to waży jedzonko ;)

Powiem Wam, że szukanie pracy jest okropnie stresujące. Nie wiem co ze mną jest nie tak ale nigdzie mnie nie chcą.... Nawet do roznoszenia ulotek....

dobra .... w call Center mnie chcieli ale jak przyszło do dzwonienia to z nerwów w nocy 2 razy na nocnym dyżurze przychodziłam, a najlepsze jest to, że jak po tygodniu poszłam do psychiatry na NFZ po pomoc bo już przez tydzień nie spałam i wymiotowalam to się dowiedzialam że mi nie da leków uspokajajacych i że jestem nierobem i mam szybciej mowic bo nie ma dla mnie calego dnia... więc jak tylko mi się skończył okres szkolenia 2 tygodni to skończyłam z tym, wcześniejsza rezygnacja to zwrot kosztów 500zl no chyba że dałabym zaświadczenie od lekarza że byłam chora czy coś... Ale widać psychiatra nie skory do pomocy...

Byłam przed wczoraj na rozmowie w fitness klubie połączonym z silownia na recepcję - myślałam praca dla mnie, miejsce w którym się odnajduje. Manager jednak wolał koscistego wieszaczka na diecie 1200kcal hopsajacego przed telewizorem rano a po południu chodzącego na aerobik niemogacego pojąć dlaczego nie ma pupy. Coz... odmowa by nie bolała gdyby przeciwnik był godny... Ucierpiała moja duma

Heh trudy szukania pracy. Dieta mocno kuleje czasami, sen marny to i siły na treningach nie ma dużo.

W końcu coś się znajdzie. Trzeba próbować i się nie poddawać. No i próbować w różnych miejscach. Z pozoru nieatrakcyjne stanowisko może być bardzo ciekawe jak się w praktyce już człowiek wdroży w obowiązki.

Myraen prace znajdziesz napewno i pewnie w momencie kiedy najmniej będziesz sie tego spodziewać.
Powiem Ci z własnego doświadczenia,że życie potrafi bardzo zaskoczyc.Ja właśnie ostatnio chciałam coś zmienić i padło właśnie na prace i pod wpływem impulsu wysyłałam Cv gdzie tylko popadło i nawet tam gdzie w sumie nie chciałabym pracować.Tym sposobem zostałam zaproszona na rozmowe i starając sie o całkiem inna posade dostałam propozycje o jakiej nawet nie marzyłam.Dlatego głowa do góry znajdziesz prace jak nie teraz to troszke później ale napewno znajdzie się i coś dla CiebieTrzymam kciuki!

już parę miesięcy szukam i nawet przy roznoszeniu ulotek mnie nie chcą
nie ma pracy > nie ma kasy > nie ma wizyty u fizjo
a nie mam pojęcia jak się zabrać za naprawianie zrotowanej miednicy - wszędzie tylko materiały na przodo- i tyłopochylenie

Poza tym chyba jeszcze nie wypisałam nowego treningu - bardzo się nie różni, ale zawsze coś

TRENING A
1. Przysiad
2. Wznosy bioder
3. Wznosy na ławce rzymskiej
4A. Wiosłowanie hantelką
4B. Rozpiętki na ławce poziomej
5. Wyciskanie żołnierskie
6A. Uginanie przedramion ze sztangielkami
6B. Wyciskanie francuskie na lince wyciągu dolnego dużo lepiej mi się robi tą wersję niż ze sztangielkami

TRENING B
1. Martwy ciąg
2. Odwodzenie nogi w tył na wyciągu dolnym
3A. Przywodzenie nóg na maszynie
3B. Odwodzenie nóg na maszynie
4A. Przyciąganie wyciągu górnego do klatki
4B. Wyciskanie sztangielek na ławce skos
4. Unoszenie sztangielek bokiem
5A. Uginanie przedramion na wyciągu dolnym
5B. Prostowanie ramion na wyciągu górnym



Zmieniony przez - Myraen w dniu 11/23/2017 9:22:53 PM

Na roznoszenie ulotek pewnie jesteś zbyt dobra dlatego Cię nie chcą :) Jajo ma rację, ale wiem że łatwo się tak piszę, gdy się ma pracę. Trzymam kciuki żeby się udało, a tak w ogóle szukasz czegoś dorywczego czy na cały etat, uczysz się jeszcze?