dlaczego

Ale dlaczego źle , robie jak tradycyjne przysiady jaka różnica pomiędzy robieniem na smithie a ze zwykłą sztangą?Mniej więcje to tak wygląda ale nie schodze aż tak nisko.http://www.youtube.com/watch?v=n9Fez-paBaE Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-21 22:58:13

[...] 10 x 20kg / 10 x 15kg 3.Rozpiętki: 12 x 12.5kg / 12 x 12.5kg / 10 x 15kg / 10 x 15kg Triceps: Pompa była dobra :-)) 1.Pompki na poręczach: 10x ( nie moge zrobić 11 nie wiem dlaczego .) + Narciarz: 12 x 30kg / 10 x 40kg / 10 x 50kg 2.Wyciskanie francuskie: 12 x 18kg / 12 x 20kg / 10 x 23kg 3.Pompki w podporze tyłem: na dobitke 15 x Dieta: Dzisiaj [...]

wait, what? to dlaczego go porwali do hiszpani?

[...] Filipovica? Silve może do kompletu też? zwracam uwagę, że przez większa częśc walki z Mino Crocop dominował i obijał go pokazowo, unikając zbyt długich zwarc i parteru. jużnie przesadzajmy. btw: to jak w tym kawale - dlaczego nasi nie dostali sie do Mundialu? bo Małysz nie grał. nie szukajcie bohatera narodowego na siłe, na razie nie ta klasa.

dlaczego miałoby być błędem wrzucenie 100g twarogu do śniadania?

[...] w dni wysokie, srednie, nieskie. Jakoś ta metoda mi po prostu nie podeszła. Dlatego, chcę spróbować jeśc węgle na noc ( przeciez nawet endo robią na tym redukcję) , więc dlaczego mam nie spróbowac. Oczywiście nie dam 6 g ww na kg a moze z 3,5 max 4 ww Czekam tylko na podpowiedź Pani Kasi ile dać tych ww na kg/mc. Jak mnie zaleje to nic nie [...]

Jestem wrogiem Montignaców, Dukanów wysłałabym za kratki, zalecam daleko posuniętą ostrożność w dietach niskowęglowodanowych ze względu na ryzyko pogłębienia niedoczynności tarczycy. Ze względu na hashimoto zalecałabym eliminację nabiału oraz glutenu. Dlaczego uważasz, że Twoje zaporzebowanie to 1400kcal? :-> To są okolice Twojego BMR. Tylko nie [...]

Przebyty cykl nie miał wpływu na moje możliwości. Przed i po jest tak samo. Dziwi mnie dlaczego podczas cyklu przy wysokim testosteronie nie czułem poprawy a wręcz było słabiej.

Panderek. Moze i masz racje ale jak sam zauwazyles wtedy dochodzi dodatkowy dzien treningowy a przy robieniu masy to nie za dobrze. Dlaczego? :-? I za duzo seri na barki. 4 po 3 i jest ok bo tak to zamiast budowac to spalasz miesnie i dlatego barki odstaja. :) Jakim cudem? :-?

[...] ok ponad 2h kiedy noralnie zajmuje mi ok 80 min... o dlugosci przerw nawet nie che mi sie myslec. Sennosc i zmeczenie dało sie we znaki i trening do d^^y... ale dzisiaj ide spac po dobranoce wiec jak jutro przywale na silke to same rekory będą hehe -busta- dlaczego ty ciogle o tym jedzeniu piszesz - kazdy twoj post dotyczy jedzenia hehehhe

duf ia - to sa 2 serie rozgrzewkowe Chaczyk - dlaczego te bialko nie moze byc przed treningowo? wytlumacz mi bo jestem ciekawy a nie slyszalem o tym. Teraz juz tak nie jem bo nie mam czasu po szkole wrocic do domu tylko wale przed treningiem hard masa (100 g prochu) i woreczek ryzu a carbo podczas. Po treningu Ryz z kurczakiem i po 18 wlasnie [...]

Pozwolę sobie wkleić tekst miętkiego o kreatynie,który pomimo że pochodzi sprzed paru lat,imo najlepiej argumentuje dlaczego kreatyny nie powinno się brać zbyt wcześnie: "Pierwszy cykl kreatynowy jest z reguły cyklem najskuteczniejszym.jeśli weźmiesz kreatyne powiedzmy po kilku miesiacach treningu,to wtedy najlepszy cykl spowoduje ze [...]

Bo nie masz celiakii , nikt nie powiedział ze masz, a dlaczego robiłaś :-> Ja bym gluten odstawiła ale to twój brzuch :-D

Ale dlaczego dwa na raz jak chcesz sprawdzic to sprawdzaj pojedynczo wtedy jakby co bedziesz wkedziala a tak to co?

Ambitny cel %-) Ale czasu może Ci zbraknąć... Dlaczego tak uważasz? Wiem, nie radze sobie najlepiej, ale mam nadzieję, że jakoś mi pomożecie:) Zawsze to lepiej gdy podpowie ktoś, kto ma większe pojęcie :)

[...] Krakowie cos widac i napewno skoncza, w chorzowie tez bedzie, teraz tylko nastepne 3. Chyba to nie takie trudne 3 stadiony zbudowac w 40mln panstwie. Sami Polacy nie wiem dlaczego ale bardzo lubia jak komus cos nie wychodzi, i mysle ze duzo politykow zaciera rece zeby ME nie wyszly, wtedy przez najblizsze kilka lat beda sobie mogli wpominac. A [...]

j/ Chilavert dlaczego ? wygralismy glosowanie i nie ma dyskusji a czy zdarzymy to jest druga sprawa

[...] na dysk a później wrzucasz go na jakis serwer na tym serwerze też otrzymujesz w sumie linka do tego obrazka wiec potem mając ten link wrzucasz go używając tej opcji %-) dlaczego opcja bardziej polecana? bo jak pójdzie sie yebac moje konto to tylko ja nie będę miał obrazków a nie każdy z Was. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-16 [...]

Nie bylo kiedy kręcić, dlatego dopiero schodzę z rowerka i spać. A to moja codzienne śniadania i odpowiedź na pytanie dlaczego nie wrzucam zdjec posiłków :-D bo nie ma się czym chwalić. owsiane, białko, jajka zalewam, blenderuje + kawa. tyle :-P finezja i gracja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c0fbe6e509ca41989ad9f2920f33507a.jpg

Raz jeszcze gratuluję i życzę wytrwałości w dążeniu do celu. A co to za dziwaczny snickers i dlaczego ja go jeszcze nie widziałam?:D