SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • ranne bieganie jeść czy nie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tomaszS Piszesz, że warto napić się zielonej herbaty przed treningiem, możesz mi wyjaśnić dlaczego akurat tą polecasz? Ja w sumie przyzwyczaiłam się do kawy...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2009-07-31 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6 tygodniowy na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ? ja chce szybki wzrost siły taki plan pomorze. A czemu nie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-11-28 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiem ci, ze lepiej ulozyc partie od najwiekszych do najmniejszych i pominac bic i tric Od najw do najm jest to zwiazane z sila jaka masz na poczatku treningu i sa to najwazniejsze cwiczenia, no i wyrzutem hormonow anabolicznych. Dlaczego bez bica i trica? Bo sa to partie atakowane juz podczas innych cwiczen... zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-03-12 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack89 nie rozumiem,dlaczego sie tak unosisz? 6 tygodni na silowni to 0. jeden schemat cwiczen w zupelnosci spelni twoje oczekiwania. 15-10-5 mozna...ale w bardziej liniowej wersji,czyli: 2-3 tyg. na 15p 2-3 na 10 2-3 na 5 czeste roznicowanie parametrow-tak,jak to ty chcesz zrobic-przynosi mizerne skutki w grupie nowicjuszy. potrzebujesz troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-03-16 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW i Jedzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pyta to odpowiedziałem ;) Zdaję sobie sprawę że świeżaki i obciążenia idą tutaj małe. Ale skoro w planie A ma przysiad i martwy znów w B jakieś głupie wspięcia na łydki to dlaczego by nie przełożyć martwego do B a w treningu A dać podciąganie ;) Chyba nie zaprzeczysz że to dużo lepsza opcja jeżeli chodzi o progress ;) Ale tak jak piszę to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2021-11-21 08:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiana supportu??

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeszcze pare pytanek. 1.Czy mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego musi byc taka sama odległość. 2.Czy taki pakiet napewno będzie mi pasował skoro ja mam stary support z miskami i kulkami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2007-06-15 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowyyy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] te sprawy, które być muszą, czyli praca i dojazdy do niej. Wszystkie inne sprawy odstawiasz do poczekalni i zaczynasz chodzić na MMA. Tylko teraz jak to wszystko połączyć A dlaczego z góry zakładasz, że będziesz robił to i tamto? Za chwilę może się okazać, że całkiem sporo elementów okaże się zbędnych. Jeśli treningi MMA mają być priorytetem, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2022-09-04 22:02:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowyyy

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego tak myślisz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2022-11-03 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk na maxa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dół opuszczają sztangę szybciej nieco odbijają od klaty jakieś 2-3cm i wypychają ją. bez zatrzymywania i blokowania stawów na górze (nie prostują rąk do końca). Pytałem dlaczego robią z odbiciem twierdzą że po tym odbiciu 2-3cm następuje max napięcie mięśni klaty natomiast jeśli opuścisz ładnie bez odbicia właściwie bardziej napinasz łapy a [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2005-01-17 09:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycisk na maxa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilka osób, które w 3boju zbliżają się do 1000 kg, a tylko jeden zawodnik osiągnął ten wynik. I jeszcze coś Ci powiem - trójboisci, których spotkałes prawdopodobnie nałgali, dlaczego nie opuszczają sztangi do samej klatki. Po prostu te kilka początkowych centymetrów na zawodach pomaga im wycisnąć koszulka, a oni w ten sposób trenowali dalszą [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2005-01-17 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac dobrym obronca

    Post
    Piłka Nożna

    Ja tez witam. Wiecie co? Powiem wam ze w ligach okregowych najlepsza pozycja to pomocnik. Dlaczego? Jestem obronca, mam 183cm 70kg, moim atutem sa szybkosc i walecznosc. Potrafie zmiesc goscia ktory ma 194cm i wazy okolo 90 kg. No ale wracajac do tematu te umiejetnosci przydaja sie w lidze okregowej bo tam jest walka. i System stoper i obroncy. Ja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16828 Data: 2008-08-15 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmawiałem teraz ze znajomym..zapomniał że mam już receptę,teraz mi ją dał: Levoxa 500-mocny antybiotyk,tylko nie rozumiem dlaczego skoro nie wiadomo czy bakteryjne czy niebakteryjne,będe musiał iść i wyjaśnic,dobrze że wszystkie badania mam od ręki,bez kolejek,bo pewnie czekając na wizytę wbiłbym propa i było by gorzej.. Dodam jeszcze że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2013-01-08 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące łokcie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Zastanawiam się z czego to wynika. Naprawdę jestem dosyć przyzwyczajony do długiego i intensywnego wysiłku a tu taka reakcja organizmu :) Ale mięśniami się nie przejmuję, to raczej normalne. Pewnie co jakiś czas w razie wątpliwości pomęczę Was tu pytaniami :) A dlaczego nie wolno np. fastum stosować już po naciągnięciu ? Pozdrawiam, Tomasz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2006-04-29 02:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dlaczego bialy nie moze dogonic czarnego? czy jest to mozliwe zeby bialy dogonil czarnego jesli mialby tyle samo wlokien szybkokurczyliwych, podobna budowe ciala , bylby bardzo silny??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16585 Data: 2008-08-18 15:34:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wazniejsze niz w sprincie. Po drugie, czarni dominuja we wszystkich biegach, nie tylko sprinterskich - kiedys slyszalem, ze maja odrobine inne proporcje kosci (chyba minimalnie dluzsze nogi) - to by rowniez tlumaczylo dlaczego nie sprawdzaja sie w plywaniu. Proporcje kosci ktore im daja fory w bieganiu dyskwalifikuja ich jednoczesnie w wodzie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16585 Data: 2008-08-24 22:44:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • to jeżeli jest najszybszy to dlaczego rekord polski nalezy do woronina.... chyba że myślisz o miejscu to tak.. a marian woronin nie wiadomo do końca czy przekroczył 10 sekund bo co prawda wynik był 9,9991 ale wtedy mierzono czasy ręcznie. Zmieniony przez - Maciej8911 w dniu 2008-11-12 21:32:35

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16585 Data: 2008-11-12 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś zadałem takie pytanie tacie jak byłem młodszy parę lat temu dlaczego czarni tak szybko biegają :d on odpowiedział mi tak : - No wiesz w tych gorących krajach jest że najpierw biegną murzyni a później wypuszczają lwy i któremu uda się uciec jedzie na mistrzostwa hehehe ;d

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16585 Data: 2008-11-14 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bialko zabija?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A zastanawialiście się dlaczego takie głupoty wychodzą zawsze od Amerykańskich naukowców? %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-03-05 12:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    jejku kolejnosć w której trenuje jest inna od duzych do małych... :) objętość to są w litrach :) Nic tylko się cieszyć że masz takie predyspozycje genetyczne, ja nie znam nikogo kto zaczynał swoją przygodę od własnego ciężaru ciała... :) Może Ty masz lepsze predyspozycje od Pudziana ? Dlaczego Cie nie ma na scenie światowej ? :)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2012-02-20 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzcie mi jak u was po takim czasie z libido?? Ja byłem 18miesięcy ON i libido strasznie slabe bylo. Nie wiem dlaczego, jedyne co mi przychodzi do glowyto to że w tym okresie tylko raz Hcg bilem i mozliwe że dlatego. Ciekawy jestem jak u was z libido, bo ja zrobilem odlok i offa tylko ze względu na to libido, teraz jest bardzo slabe ale [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-11-27 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)