dlaczego

[...] jak ktoś odstawi). Masz rację, taką drogę wybrałaś i się jej trzymaj. Nie było moim celem namawianie do czegokolwiek, raczej chciałem żebyś zadała sobie pytanie dlaczego i dla kogo to robisz. Napisałaś: "Chodzi tylko i wyłącznie o to, żeby być zadowolonym samemu z siebie." Niepotrzebnie się obawiałem. :) Skoro robisz to tylko dla [...]

kto byl w turcji ten wie ze 90% facetow to chuderlaki a dlaczego? bo jest tam to zalegalizowane i nikogo to tam nie kreci ... podobno zakazany owoc smakuje najbardziej .. w Polsce i tak by byl szal na to wszystko zalezy od spoleczenistwa

[...] z bezsennością i złe samopoczucie spowodowane brakiem ruchu. Nic przyjemnego ani ciekawego a lata lecą. Drugim celem jest na pewno poprawa sylwetki, skoro się ruszam to dlaczego mam lepiej nie wyglądać. Aeroby - bieżnia, orbitrek, rower latem a z biegiem ciężko ale ciągle do przodu. Mam problemy z wklejeniem zdjęcia tzn wrzucam plik przez [...]

Dlaczego niedojadasz?

[...] suszona 80g 4 posiłek: łowicke WPC 80 40g Dzień bez treningowy. Brakowało mi węglowodanów więc jako uzupełnienie zakupiłem żurawinę suszoną. Muszę przyznać, że weszła pięknie tylko dlaczego w ilości całego 80g opakowania. Powodem drobnego obżarstwa było przekroczenie ww w diecie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c111e3532e547548ad6850b8682be2c.jpg

[...] Oliwa z oliwek 57/19/44/582 4 posiłek Ryż biały Mięso z piersi kurczaka bez skóry Oliwa z oliwek 30/12/38/384 5 posiłek odżywka białkowa 24/2/2/117 Chyba znalazłem przyczynę dlaczego waga stoi w miejscu. Jak na razie w fazie domysłów ale sądzę że przyczyną jest zmniejszająca się ilość błonnika w diecie. Na początku miesiąca dzienna ilość [...]

Gwid się pyszni swoimi ubytkami wagi i pyta wkoło: dlaczego nie możecie tak jak ja? %-)

Gwid się pyszni swoimi ubytkami wagi i pyta wkoło: dlaczego nie możecie tak jak ja? %-) pipin wiedziałem ze ktoś to tak będzie odbierał, no cóż nie zadowolisz wszystkich;-) muszę z tym żyć, nie możemy wszyscy słodko pierdzieć. zajrzyj do tematu magora - on to miał ubytki po +8 kg w miesiąc chyba o ile się nie mylę. pytałem o plan bo może coś [...]

A niby dlaczego mam przybierać na wadze? Możecie obejrzeć to: http://www.youtube.com/watch?v=wUJCtVF74E0 - pewnie wyda Wam się to śmieszne, ale ci chłopacy mają max 65 kg i POSIADAJĄ MIĘŚNIE. Nie chce zbytnio przybierać na wadze a tylko zbudować mięśnie i mieć ładną sylwetkę - możecie mi pod tym kątem poprawić plan treningowy? Zmieniony przez - [...]

dlaczego nie wolno jeść końcówek z bananów ?

1) Po co bialka sa przeliczane ka kalorie skoro nie sa one wykorzystywane w celu eneretycznym tylko budulcowym? 2) Dlaczego osoba trenujaca na bilansie kalorycznym rownym zero zachowuje swoja mase? Chyba powinna ja zyskiwac z powodu rozwoju miesni. 3) Jaki sens ma dodatni bilans kaloryczny? Przeciez nadmiar welowodanow zamieniany jest w tluszcz a [...]

z calym szacunkiem ale to mi nic nie dalo 1. potrafia ale nie sa 2. Dlaczego? Skoro dostarczymy bialka np 2,5g/kg to powinien byc 3. jw

1 podczas diet reukcyjnych często są ... dlaczego nie są nadmiar białka także nie przynosi więększych korzyści w zupełności wystarcza 2g 2 ponieważ liczą się tak samo węglowodany i tłuszcze nie tylko białko oraz cały bilans auto tez nie pojedzie na pustym baku

o ile wprowadzisz dobre zamienniki to wpłynie korzystnie na przebieg diety. mleko, banan itd. odpada, uzyj wyszukiwarki. dlaczego urozmaicac diete tez znajdziesz odpowiedzi

Dziś w szatni na siłowni dwaj kolesie dyskutowali o odżywianiu po treningowym. Konkluzja była żeby ograniczać warzywa po treningu. Dlaczego? Czy to dobra konkluzja? Ja jem właśnie ww o wysokim ig + białko szybkie + warzywa...

wie ktoś może dlaczego bo maślance mnie bardzo brzuch boli?

dlaczego carbo dopiero po 30 min ? po 30 min jem już posiłek po treningowy. Carbo raczej bd brał po treningu od razu

dlaczego nie powinno sie robić panierki do ryb i kotletów ?

Jak dodaję otręby do płatków to woda w nie wsiąka znacznie mniej niż bez otrębów. Dlaczego? Jak tego uniknąć?

1. Czy mogę dodać w okolicach treningowych schab pieczony mimo, ze zawiera trochę większą ilość tłuszczu niż 'ustawa przewiduje'? :) Bilans dzienny się zgadza - przyjąłem 1g/kgmc Jeżeli nie to dlaczego?