dlaczego

Cała masa teoretyków przypłynęła Experyment numer 1 Weź dwóch-trzech "solidnych" (masywnych i silnych) kolegów - niech się TYLKO na Ciebie pchają, klinczują (chwytają) i/lub duszą (bez uderzeń). Zobacz czy coś jesteś w stanie zrobić. Potem zrób to samo w ograniczonej przestrzeni (tak jak byłoby np. w bramie czy przy ścianie). Wnioski? A [...]

Cześć, tak jak pisałeś w moim dzienniku, mamy podobne warunki: wzrost-waga. Pisałeś, że nie wierzysz w moje wymiary. Już wiem dlaczego nie wierzysz. Bo może i mamy ten sam stosunek wzrostu do wagi, to masz o wiele lepszy BF, stąd to u Ciebie się wydaje większe, a u mnie mniejsze, ale takie moje zdanie. Jakie masz plany? Masować, czy rzeźba [...]

heh dlaczego nie dla ciebie ;p?

Dlaczego ketoza ? Bo to raczej model żywieniowy dla osób, które chcą zejść z 10% bf na 8 % ;-) Jeśli również trenujesz intensywnie to białka jest zdecydowanie za mało.

Dlaczego Ketoza? Jest bardzo fajną dietką, spodobała mi się ona ,gdyż podpasowała pod mój organizm edit. Planuję na basenie pływać ,ale interwałowo. Czyli 4x długość basenu tak z 80-90% swoich możliwości, i przerwa tak z 1min , jak myślicie? Zmieniony przez - keelem w dniu 2016-07-01 22:23:53

Dlaczego trenujesz praktycznie w każdy dzień tygodnia? Trening powinien być co 2 dzień np. pon-śr-pt, wtedy mięśnie mają czas na regeneracje a rośnie właśnie wtedy gdy odpoczywa.

tak,chce bica w oddzielny dzień,dlaczego jest to bez sensu?

rany boskie, brak mi slow anek idz skonczyc z mostu, i nie pytaj dlaczego Pozdr.

nie czepiajcie sie anka!!! patka przecież to logiczne dlaczego na mięko sa ok na redukcji, a na twardo na masie. Jak sie cos , w tym jajka gotuje to to cos zmienia swój skład. I tak gotując jajco 2 min masz btw 11/10/1, a gotując 5 min masz btw 2/20/22. To Ty nie wiedziałaś??? Ja też nie, ale to by wszystko tłumaczyło

[...] kilka sekund, chodzi o to, aby krew z nóg spłynęła do szyi, udrażniając nadgniecione tętnice szyjne. potem kilka plaskaczy i albo klient się budzi, albo już sztuczne oddychanie i masaz serca. dlaczego konmiecznie trzeba przewrócic na plecy? ano dlatego, że gdy lezy na brzuchu i podniesie mu się nogi, to może dojśćdo uszkodzenia kręgosłupa.

[...] trenowalismy." ja i zreszta chyba nietylko ja zrozumiałem jednoznacznie-,że twierdzisz iż istnieja jakieś ucieczki z mataleo (każdy mysli tu o zakończonej technice bo dlaczego nieby ma mysleć o przygotowaniu doniej skoro niema otym nawet słowa).Codo twojego przykładu z dzwigniami to sie niezgodze gdyz ludzie róznie reagują na dzwignie (ma [...]

Dlaczego nikt niechce mi pomóc??? Pozdro!!!

ok w takim razie dieta w dni treningowe: B/T/WW/Kcal 1.B:35 T:23 WW29 Kcal:464 Chleb żytni pełnoziarnisty 30g Jaja kurze całe 240g Otręby pszenne 15g Pomidor 100g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 100g 2. 29 22 7 340 Pomidor 100g Tuńczyk w wodzie 120g Oliwa z oliwek 10g Cebula 20g Czosnek 5g Marchew 60g Orzechy [...]

sorki za brak reakcji nie wiem dlaczego miałem wyłączony system powiadamiania o odpowiedzi efka z myprotein to jakaś sciema, zalecane jest nie przekraczac dawki jednej kaps na raz ale jak brałem jedną to nawet nie poczułem biorąc dwie występowało jakieś placebo moze:) pozdro

apok nie ze sie czepiam ale konta nr 35 nie masz zablokowanego to dlaczego sam zapodales kolejne? co dzień to nowe? w temacie kreatyn kazda i to kazda ciągnie wode roznica jest tylko w jej ilosci wiec prosze nie opowiadac ze idzie rzezba bo to bzdura!

a ciezko napisac producentowi? kupuje odzywke i mam sobie kupowac wage? to niech pisza ze dawac 20g i napis: kup sobie wage to tej odzywki. nie smieszne. albo dlaczego nie pisze ze POŁ miarki?! tej ktorej jest w opakowaniu. najlepiej zeby byla miarka taka co cala pelna ma 20g.

W czym konkretnie Merchant był tym razem nieobiektywny? Zadał Floydowi pytanie - dlaczego to zrobił, skoro kontrolował pojedynek. Ten niczym rasowy polityk pisu opowiadał o wszystkim innym, ale nie na pytanie, dlatego Merchant go dociskał, w końcu coś wybąkał, że był faulowany, to i on sfaulował. Formalnie jest mistrzem, ale mentalnie nigdy do [...]

brutus dlaczego mam dziekowac fire'owi? Fire jak zes mi to zalatwil to browar dla Ciebie Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Lara a dlaczego nie ja nie wiesz co w tym momencie stracilas **Moderator SFD**

[...] jesli tak to pierwsza rzezca jaka zmienisz to przerzucenie sie na slodzik! jesli ktos Ci napisze czy powie jedz to nie tamto - powiedz niech napisze conajmniej 2 powody dlaczego! pewnie napisze ze przeczytal to gdzies yen to co napisalem ten pewnie powiedzial ze przeczytalel to gdzies i tak dalej az dojdziesz do zalążka wypowiedzi - ktorej [...]