dlaczego

jeśli poczules się urażony to pewnie powinienem Cię przeprosić, w końcu to nie moja sprawa co kto komu gdzie i dlaczego robi. potraktowałeś mnie delikatnie ironiczniedzięki

[...] jest najlepszym Twoim "obserwatorem", waga nie zawsze odzwierciedla). Trzymam kciuki, jak coś będziesz chciała wiedzieć pisz %-) Aero codziennie bez sensu, i na dodatek dlaczego na czczo ? Przeczytaj sobie ten artykuł od deski do deski, tylko bez ominięcia żadnej literki %-) - http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez [...]

nie rozumiem dlaczego przy robieniu masy aero.. kaloryczność jak na redukcję białko jak dla osoby wspomagającej sie sterydami anabolicznymi i taka sama dieta bardzo sucha bardzo skopiowana z fitness

nie rozumiem dlaczego przy robieniu masy aero.. kaloryczność jak na redukcję białko jak dla osoby wspomagającej sie sterydami anabolicznymi i taka sama dieta bardzo sucha bardzo skopiowana z fitness Co do białka owszem, za duża ilość, jak na jej wagę ok. 80-90g starczą. Mówisz, że kaloryczność jak na redukcję. Ma od razu dodać 300kcal i się zalać [...]

dzięki za odp. ale o co chodzi ze porażka? ten trening co w klubie mamy? być może teraz troche sie zmieni, dołożone zostaną jakieś ćwiczenia. I dlaczego mam trening w warunkach domowych jak tam na tej siłowni w klubie jest full osprzęt, a u siebie tez raczej większośc ćwiczeń moge wykonać ;)

zero kano to dlaczego nie tyjesz ? jesli wazysz 65 kg? ile razy w kiblu jestes ? twoje dawka dziennie bialko to max 2,5 do 3 gram na kg masy 2 kg piersi wcyhdzoi 400 gram dobrego bialka a po drugie skad masz kase na piersi

Postanowiłem dociągnąć redukcje. Tu macie porównanie z lewej strony początek z prawej zakończenie. Z tym że mam pytanko bo tak wyglądam po treningu natomiast dlaczego w dni nietreningowe nie widać mi 6 paka(jest on widoczny tylko z rana przed posiłkiem)???

Postanowiłem dociągnąć redukcje która trawal 10 tygodni. Tu macie porównanie z lewej strony początek z prawej zakończenie. Z tym że mam pytanko bo tak wyglądam po treningu natomiast dlaczego w dni nietreningowe nie widać mi 6 paka(jest on widoczny tylko z rana przed posiłkiem)???

Postanowiłem dociągnąć redukcje która trawła 10 tygodni. Tu macie porównanie z lewej strony początek z prawej zakończenie. Z tym że mam pytanko bo tak wyglądam po treningu natomiast dlaczego w dni nietreningowe nie widać mi 6 paka(jest on widoczny tylko z rana przed posiłkiem)??? /SFD/Images/2015/12/2/5cc9c62cee664eda894d7fa168fa6371.jpg

[...] dociągnąć redukcje która trawła 10 tygodni. Tu macie porównanie z lewej strony początek z prawej zakończenie. Z tym że mam pytanko bo tak wyglądam po treningu natomiast dlaczego w dni nietreningowe nie widać mi 6 paka(jest on widoczny tylko z rana przed posiłkiem) oraz w dni treningowe tylko po treningu [...]

Dlaczego? skąd ta pewność

Mieczysław za bardzo szkodzi wątrobie, dlatego nie jestem za oralnymi środkami. Wolałbym wykonywać iniekcję. Ares dlaczego mówisz, że dla mnie za wcześnie? Wolę w młodym wieku zrobić fajne efekty, bo wiem, że mając 24+ nie będzie czasu na siłownię i nie będzie to aż tak potrzebne jak w tym wieku. A co do tego wałowanego prolka to daruje sobie to. [...]

Ale dlaczego każesz mi akurat w tym jednym ćwiczeniu (Wspięcia na palce z ciężąrem z obciążenia) robić 30 powtórzeń, a w innych ćwiczeniach powtórzenia nie wychodzą poza liczbe 12 Zmieniony przez - Legende w dniu 2011-06-20 11:53:43 Proszę doradzić mi również w liczbie serii przy każdym ćwiczeniu, bo odnosze wrażenie że coś jest nie tak. Zmieniony [...]

[...] ktoś udzielił mi po prostu indywidualnej odpowiedzi, nic więcej. Stwierdzenie, że traktuję siebie jako niesamowity wyjątek, jest chyba nie na miejscu. Powracając do tematu: dlaczego jest zły? Efekty są widoczne i muszę przyznać niemałe. I ostatnia rzecz: czy takowy trening z dnia na dzień może doprowadzić do przetrenowania? Byłbym bardzo [...]

Dlaczego mało poważne? Jak byś mógł mnie oświecić.

Dlaczego mało poważne? Jak byś mógł mnie oświecić. bo po prostu jestes gruby:-) sam kiedys oszukiwałem sie, konkret miska, trenin i zapierdziel na interwalach/cardio i zrobis zporzadek z sylwetka bez wspomagaczy;-) a jak bedziesz chcial przejsc na level wyzej to wrzucisz to co uwazasz za sluszne, teraz nie czas na to;-) przyjdzie ten moment gdzie [...]

Fbw ćwiczyłem na początku, nie było źle. Push pull jeszcze nie próbowałem. Możesz mi przybliżyć dlaczego ten plan nie będzie dla mnie dobry? Chodzi mi o łapy na jednym treningu.

hmmm dlaczego nie podałeś: Świt N.D.M- Radomiak Radom 1-0

[...] rozgrywek". "Uważam, że takie zespoły jak Pelikan Łowicz czy Kmita Zabierzów, który ma nas zastąpić, mają na swoich obiektach o wiele gorsze warunki. Nie wiem dlaczego w stosunku do Pogoni Komisja była aż tak skrupulatna" - dodał. Zdaniem prezesa Pogoni, klub jest gotowy na grę w drugiej lidze. "Jesteśmy przygotowani do [...]

Już posprzątane ;P Akurat obiad sobie robiłem jak mnie wzięło na ten temat. Dlaczego nie robić A6W :) ? Na pewno coś da.. A jakbym nie jadł tych 2ch godzin przed treningiem to jakaś tragedia się stanie? Czasem nie mam możliwości.. Np. Wracam ze szkoły ok. 16.00 a trening mam sztywno ustawiony na 17.25 i nie da się tego zmienic ;) Tak samo z [...]