SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
byc moze trzeba przerwe walnoac odpowiendia i wtedy sprobowac ponownie
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 2715 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91446
Będę musiał tak zrobić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6753 Napisanych postów 62659 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 781641
Porównaj składy obu preparatów i ewentualnie dawki poszczególnych środków może jest coś w składzie co działa na Ciebie mocniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 2715 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91446
Ok. Dzięki za radę. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4067 Napisanych postów 45442 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347929
Do każdej przedtreningówki się przyzwyczajasz i rośnie tolerancja. Jeśli ma kopać to nie bierz non stop a w dni wolne od treningu unikaj kofeiny i innych stymulantów.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 2715 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91446
Panowie czy przy bf rzędu 25% jest sens brania spalacza tluszczu i czy można go brać z przedtreningówką? Wiadomo, to i to ma kofeinę więc podejrzewam że nie ale wolę zapytać. Do tego biorę teraz salbutamol więc podejrzewam że ciśnienie by mi wyje**o w kosmos po połączeniu tych trzech rzeczy, tym bardziej że biorę tabletki na nadciśnienie. Proszę o rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12393 Napisanych postów 161305 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1237780
nie ma sensu
jak lecisz na sally tym bardziej.
jednak przy 25% BF lapanie sie za srodki typu sally jest po prostu malo powazne
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4067 Napisanych postów 45442 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347929
Takie combo zostaw jak będziesz wycinal z 10% bf na 7.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 2715 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91446
Dlaczego mało poważne? Jak byś mógł mnie oświecić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17834 Napisanych postów 132576 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1462684
bo takie sukierki się zostawia na osttanie szlify a nie schodzenie z bf 25% gdzie idzie to odpowiedniadietą zrobić
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

fbw na początek

Następny temat

Trening domowy + bieganie

WHEY premium