dlaczego

Ja też kiedyś miałem jakas kontuzje barku\klatki sam do konca nie wiem i tez mnie barki zawsze bola na duzej ilosci powt. Sam dalej do konca nie wiem dlaczego. Fizjo tez do konca nie wie. Ale cwiczyc moge w miare normalnie. Dlatego cwiczye glownie w zakresie 5-6 powt. Izolacje 8-10. ps sorrki za post pod postem. Zmieniony przez - krawat w dniu [...]

dlaczego?

Zmieniając temat na Błaszcza - trener Borussi zapytany, dlaczego jest w tym sezonie w słabszej formie stwierdził, że w poprzednim sezonie na niego chuchali i dmuchali - trenował osobno itd. Teraz trenuje ze wszystkimi i efekty są jakie są. Jak dla mnie najlepsze metody mimo wszystko ma Franz Smuda. Daje wycisk w okresach przygotowawczych i to [...]

zapodam niezly paradoks: baranska wszyscy widzielismy w czasie meczy jak wygladala... to dlaczego nie da sie znalesc w necie jej ladnej fotki ?

a teraz zagadka kto to powiedzial i dlaczego jest sprzedajna kurvą godną przyjecia kamszota w oko ? Mecz ze Słowakami będzie ciężki, nam nie jest łatwo grać co cztery dni, a po porażce - to już w ogóle. Spójrzmy prawdzie w oczy, budujemy nową drużynę. Przed Słowacją jest "smaczek", oni muszą zdobyć punkt, żeby wyprzedzili Słoweńców. [...]

dlaczego? ja bym chcial zeby Ruch miał majstra a za rok wiadomo kto

[...] 3,38/3,06/3,28/3,20 Drabina 10-1 Pompka Sit up: 7kg. czas: 9,40 10 obwodów 1 min. wejścia na step: hantle 6kg. 3 TGU na stronę: 3kg. Tu nie liczono - wyjaśnię poniżej dlaczego. Komentarz: Oj jak ja się bałam tych obwodów pierwszych... Dlatego ten pierwszy najgorszy wyszedł bo cały czas to tak nasłuchiwałam co moje kolano powie. Ale ku [...]

[...] w lustro to jak bym ćpunkę zobaczyła.. Miska: zielono mi.... szmaragdowo.. Picie: wodolemon, kawa, woda, mniszek. Chemia: wit. C, magnez, CLA, wapno, wit. B complex Nie wiem dlaczego ale zaczyna mnie zgaga męczyć (co miałam tylko raz w życiu pod koniec ciąży). @ już chyba nadciąga też (dobrze że mogę być spokojna że to nie ciąża!). Przemęczenie [...]

dlaczego wzrost sie nigdy nie zgadza?

"DLACZEGO????????" O k.wa jeszcze się pyta }:-(

Ozdoba ewidentnie nie chciał tej walki wygrać. Dlaczego? To jest chyba jasne. Żenada.

[...] wyeliminować na rzecz świeżych rybek. Pytanie do ilu zejść z białkiem w takim razie i w takim razie do ilu podnosić węgle? ten rozkład wziął się z tego, że przy mniejszej ilości białka jestem ciągle głodna, tak jakbym nie mogła się najeść węglami, nie bardzo wiem dlaczego- im więcej ich em, tym szybciej czuję głód. Ale jestem gotowa na zmiany

Dlaczego robisz dodatkowo trening wytrzymałościowy?

Skoro zależy Ci na kosztach, to dlaczego nie wieprzowina, podroby?

dlaczego wybrałeś ten dział?

[...] i naprawdę sporo pomaga, wszystko co wyczytałem to prawda - pianka pomaga ! niżej kilka zrzutów i fotka. Zrzutu z pływania niestety nie mam bo GPS po 10min stracił sygnał , dlaczego nie wiem ? :-( /SFD/Images/2015/5/5/65d34ab9c7d54866af986b2b9db3fbd5.jpg /SFD/Images/2015/5/5/00c18c99999f441a9b6b127bcff6a640.jpg [...]

i nie smaż na oliwie z oliwek ! o to dlaczego? wyjasnisz? ;-)

[...] troche info...chyba jednak ZA MALO zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 po tej lekturze powinienes wiedziec,dlaczego plan ma taka kolejnosc cwiczen,a nie inna. na twoim poziomie powinienes zaczac od minimalnej objetosci(tylko 1 seria docelowa)....ale idz juz cwiczyc,bo zaraz-jak [...]

[...] żeby sobie obliczyć ciężar ciała. Problem w tym, że stosując większe obciążenia np. 50 kg nie jestem w stanie je w pełni wykonać. Wydawało mi się, że powinien tyle ile mogę. EDIT: To dlaczego inni polecają początkującym ćwiczenie FBW? Dokładnie to jest to, co na planie. Ćwiczę całe ciało. Zmieniony przez - barti-92 w dniu 2013-09-25 18:39:35

[...] że będziesz dzwigal 200 kg i robił 100 podciągnięć. Grunt to dobry trening i progresja ( w miare mozliwosci ) z tygodnia na tydzien, regeneracja i intensywny, niezbyt długi trening. 7.szkieletor :) 8.A dlaczego chcesz walczyć z apetytem? Rozkręcony metabolizm to skarb. 9. ZAPOMNIJ O REDUKCJI Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-04-20 17:28:32