dlaczego

ale dlaczego jest niekorzystne? Nie da sie z nich czerpać energi czy co?

Wiem, że są ramowe sposoby układania diety, ale ja nie jestem takim chłopcem co mu muwią tak ma być i*****. Bardzo szanuje was, waszą wiedze i doświadczenia ale po prostu chciałbym wiedziec dlaczego tak jest źle?

pytam poważnie czy dorzucić coś do tego jeszcze czy nie czy coś ując z tego dieta jest i dlaczego na sucho i bez supli

wybrane ćwiczenia są ok,ale... a dlaczego nie chcesz ćwiczyć split partia dwa razy w tygodniu skoro masz do dyspozycji 4 dni? edit: przykłady takich planów masz tu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-08-14 06:18:22

Dlaczego dramat

Dziękuję flex1976 za odpowiedz. Mógłbyś proszę wyjaśnić dlaczego akurat ta kreatyna nie nadaje się na stałą suplementację ? napisałeś zwykłe mono co byś proponował? kiedyś brałem mono z universala dobre efekty na tym miałem zastanawiam się czy do tego nie wrócić na taki cykl co sądzisz ? byłbym bardzo wdzięczny za twoją opinię

Ps. mam pytanko, dlaczego tylko dwa razy w tygodniu będziesz ćwiczył ???

a dlaczego gainera z bialkiem sie nie laczy tzn np chcialem jest np gainera na rano a pod wieczor ryz+bialko?

Dzięki Kurcze nie wiem dlaczego po wpisaniu do wyszukiwania ACETABOLANEM II wyskoczył mi tylko ten post. to pewnie przez to że od rana jestem zakręcony .............................

Mariusz.K, dlaczego 250g bialka? Ilosc bialka w diecie zalezy od celu tej diety, wagi, itd...

nie no,powinienem wcześniej trochę poczytać na ten temat:/ ok,także jechać na samej diecie?dlaczego ci bardziej doświadczeni używają całej masy różnych białek,kreatyn,gainerów itp.skoro dieta jest wystarczająca?naprawdę nic mi się nie przyda?

Czyli od razu Ci powiem ze nie jesz duzo skoro tylko jesz to co ci dam mama :). Dlaczego ustalenie diety jest niemozliwe? Sam jestem od 2 lat na diecie bez obiadów domowych tylko mi mama gotuje to co potrzebuje do diety (Kochana) i ja to jem wtedy kiedy jest czas na posilek :). Wiele osób tez narzeka ze ma szkole i nie moze jesc o danych [...]

według mnie jest przyswajalne, ale ja nie wiem dlaczego ale mało pije mleka. Chyba trudno zaspokoić zapotrzebowanie na białko mlekiem

ale dlaczego mam zmieniac? Mi sie on podoba! Powiedz ile masz lat? Wiem tylko że masz na imie wojtek

flex1976 - dlaczego ma nie wliczac bialka z platkow??? bialko to bialko , aminogram uzupelniasz przez caly dzien a nie w 1 posilku.

Koledzy ci napisali, zebys smialo dowalil platki owsiane, dlaczego tego po prostu nei zrobisz i caly czas zadajesz pytanie czy mozesz czy nie, pozdr.

[...] Dieta , ktora na twoim etapie rozwoju jest ci potrzebna nie jest drozsza od normalnego polskiego odzywiania ,a pomoze odniesc ci zamierzone efekty. Jesli bedziesz wiedzial dlaczego cos jesz , w jakich ilosciach i o jakich porach nalezy pewne rzeczy spozywac tym latwiej bedzie ci w przyszlosci samodzielnie ukladac diete ,,na bieżąco,,. Potem [...]

chodzi mi glownie o filmy z trenigow np w ktorym zawodnik cos objasnia jak to robic i dlaczego

A dlaczego ?

8x8 dzięki za twoje fachowe rady i znakomite poczucie humoru nie wiem dlaczego jeszcze nie jesteś zaznaczony na zielono %-)