dlaczego

ja nie rozumiem ? moze sie niez znam srongbart wytlumacz mi dlaczego 50 mg tyrozyny moze byc niebezpieczne dla takiej dawki yohimbe ? moze 500mg albo 5000mg ? 50mg tyrozyny ? toz to przeciez mrowka nie odczuje ....... zapodajcie jaies naukowe badania bo sie gubie ......

[...] i zginania nóg z obciążeniem) i drążek. Poza tym hantle i gryfy, nic więcej. W ogóle w większości serii występuje progresja obciążenia i regresja powtórzeń - nie rozumiem, dlaczego napisałeś żeby nad tym jeszcze pomyśleć - np. wyciskanie sztangi na ławce poziomej i francuskie na triceps - tu dałem przecież progresje ciężaru w pierwszym dniu [...]

Dlaczego to umieściłeś bez zastanowienia w dziale cross fit ? staż na siłowni:1 rok zapraszam do działu - trening dla początkujących .

[...] drodzy koledzy napisaliście. Przede wszystkim nogi, a właściwie łydki (hehe) których nie brałem pod uwagę. Odczułem już nawet zniechęcenie tak jak to napisał pawe_p. Wyczerpujące treningi bardzo wpłynęły w ostatbim czasie na moje samopoczucie i spojrzenie na całą sprawę, ale i tak stwierdzam że tępo przyrostu siły doskonale tłumaczy dlaczego...

Ale ja sie z wami zgadzam drodzy koledzy spotrowcy .. Dopisze dlaczego wystawiłem ten plan. Zaczne od tego że ćwicze na nim 6 miesięcy w częstotliwości 4 tyg trening i 1 tydz nic. Jak zaczynałem ważyłem 86 kg przy 186 cm wzrostu. Wcześniej też już ćwiczyłem i też tak ciężko ale nie były to długie cykle treningowe. Takim zestawem ćwiczeń jadę od [...]

Redu tak gru/stycz. Dlaczego 10tyg dla cypio to zle? Za krotko ?

nie zgodze sie co do tych 30 min 2h przed aero dlaczego akurat te 2h przed? ponieważ po takim okresie od spożycia mamy największa kondensacje w organizmie, co za tym idzie optymalnie jest wykorzystywana podczas treningu aerobowego taki stan rzeczy utrzymuje sie przez następne 2h zdr

W co drugim temacie wyjaśniam dlaczego FBW jest lepsze. Toś się obudził. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-13 21:19:26

[...] gosc jest mlodszy odemnie, staz co prawda ma wiekszy na silowni ale tez ma inny priorytet jak byc gigantem, dlaczego odpowiedzi w jego poscie sa inaczej ze tak powiem sformułowane jak ludzi ktorzy sie wypowiadali na poczatku u mnie, dlatego ze ma on zielony napis w nicku nickiem i [...]

tak możesz pytanie tylko dlaczego zjadasz aż tak nie dietetyczne śniadanie płatki kukurydziane zastąp płatkami owsianymi

Nwm dlaczego ale wszystko tylko chcą wyglądać a siły nabrać to nikt , myśli że łapa 40+ to Koks.Naturalnie spróbuj a nie na kretkach :p Wygląd taki na kretkach czy sterydach to tylko iluzja. Zrób sobie pompki na jednej ręce 20+,przysiady na jednej nodze 50+,podciągaj sie na jednej ręce 20+,wznosy nóg,pompki w staniu na rękach a nie machaj na [...]

Dlaczego przykre? Jeden chce świetnie wyglądać, drugi podnosić 500kg, trzeci robić flagę, a czwarty przebiegać 40km.

... rozumiem i nie chce się sprzeczać wiec mogbyś mi jakoś to wyjaśnić czemu tam jest tak napisane ?? (ja to tak zrozumiałem jak wcześniej napisałem, ale moge się mylić TYLKO DLACZEGO TAK TAM NPISAŁ KERMIT)

doczytałem...no wiec to nie powinno mieć znaczenia...jak wytłumaczysz dlaczego nie masz gipsu, np że ci (dzień przed wizytą)pęknął i masz teraz usztywniacz,a skoro on lepiej usztywnia...to raczej nie ma żadnego problemu.

To mi teraz wytłumacz dlaczego Blondi nie podchodzi pod maxy? Zrobiliście ciężkie jedynki - jak myślisz jak dalekie to od maxa? I ile łaska teraz wazy? Tak z ciekawości pytam bo w ławce kręcimy się koło tego samego ciężaru - ale w dołach to już nie:)

To mi teraz wytłumacz dlaczego Blondi nie podchodzi pod maxy? Zrobiliście ciężkie jedynki - jak myślisz jak dalekie to od maxa? I ile łaska teraz wazy? Tak z ciekawości pytam bo w ławce kręcimy się koło tego samego ciężaru - ale w dołach to już nie:) 65 kg. A nie podchodzimy pod maksy, bo są w tej chwili nieistotne. Poszły ciężkie single zgodnie z [...]

zorro uzasadnij dlaczego prop po antku a nie od początku ?

panowie sogi poszły ! dzięki za podjęcie dyskusji myślę że temat jest ciekawy bo jest wiele sposobów brania anapolonu ale mało wyjaśnień dlaczego właśnie tak powinniśmy go stosować

macieja skoro przereklamowany to dlaczego mowisz ze moze sie odwazysz a czego sie boisz? ;) ja tam juz w mete przestałem wierzyc jedynie na apertyt dobra jak dla mnie, o omce to juz nie powiem bo kogo tylko nie znam to nikt nie moze trafic w ten ktory kiedys dzialal, tonący brzytwy sie chwyta ;p fakt ze antka masz duzo wałów ale traf na dobry i [...]

Napisałem, że z Overeemem mógłby walczyć, ale z dopiskiem "niby" bo uważam, że zarówno Overeem jak i Kharitonov, Kongo nie stanowią dla Fedora zagrożenia (wyłączając laki pancze itd.). Z nimi w stójce wcale nie musi być gorszy, a zawsze ewentualnie może obalać Dla mnie sensownymi walkami w znaczeniu nie, że Fedor wychodzi i raczej [...]