dlaczego

1h posilek przed treningiem raczej odpada... nie wiem dlaczego ale wczesniej odradzano mi jesc szybciej niz 2h przed treningiem. Poza tym zle mi sie cwiczy z pełnym brzuchem. poza tym sparze piers na olivie i duzo jej wsiaka w mieso wiec dodawanie do takiego posilku jeszcze to chyba bedzie za duzo i poza tym czym sa spowodowane wzdęcia? czy 2 [...]

U mnie koledzy bardzo preferują bicie w barki i nigdy nie skarżyli się na takiego typu akcje. Jak się zapatrujecie na bicie w barki? Wiadomo że w poślady najłatwiej. Ale mógłby ktoś uzasadnić dlaczego np. w barki gorzej (więcej żył? )?

[...] gardy etc. To nie wiem na jakiej podstawie oceniasz, ze przyswajanie tego kierunku w naszej sekcji odbywa sie na "marnym poziomie"? Po prawdzie nie wiem, tez dlaczego przezywasz iluzje, ze jestes az tak dobry w muy thai? Ze to styl dla Ciebie? Ale byc moze przez te kilka miesiecy nadzwyczajnie sie rozwinales, czego Ci bardzo [...]

[...] podwaja często liczbę chętnych. Mam nadzieję, że uda wam się utworzyć przyzwoitą sekcję MT. Uwielbiam ten sport! Chciałbym jednak, żeby to było bardzie tradycyjne Muay Thai (kto widział poniedziałkowy Fight Club i K-1 Max- walkę Taja, jego styl, ten wie dlaczego), a nie boks + MT, choć wiem, że taka jest u nas przyszłość tego sportu. Pozdro!

No i wg tego co napisałeś sermy wychodzą po 23 dniach od ostatniego testo. I teraz dlaczego tak jeśli ogólnikowo zaleca się sermy 14 dni po enanie? Przepraszam, że tak dopytuję ale raz że chodzi o moje zdrowie to też z ciekawości bo widzę że są różne reguły a w końcu pytam doświadczonych.

[...] w drogi lekarza (jakiegokolwiek) na pierwszy rzut, pytanie CO z tym fantem zrobiłaś? Skoro podejrzewasz u siebie problem z tarczycą ( a zakładam, że popaprana jest...) to dlaczego balansujesz ? Nad poważną chorobą, a zdrowiem ? To samo z miesiączką, leczysz się? Byłaś u gina z tym? Skoro towarzyszy Ci też zmęczenie, senność warto zrobić [...]

[...] w drogi lekarza (jakiegokolwiek) na pierwszy rzut, pytanie CO z tym fantem zrobiłaś? Skoro podejrzewasz u siebie problem z tarczycą ( a zakładam, że popaprana jest...) to dlaczego balansujesz ? Nad poważną chorobą, a zdrowiem ? To samo z miesiączką, leczysz się? Byłaś u gina z tym? Skoro towarzyszy Ci też zmęczenie, senność warto zrobić [...]

nie mówie o autorze. napisałeś wins solo bez sensu, pytam dlaczego

Skoro masz staz to pewnie w jakis sposob doszedles ze takie dziwaczne mieszaie cwiczen jest lepsze. Opowiedz nam dlaczego.

[...] glownego (w tym przypadku klaty). Generalnie to nie trzeba do tego Weidera, wydawalo mi sie ze to tak nawet na "chlopski rozum" jest. Dlatego tez draze i wypytuje dlaczego tak robisz i co Ci to daje (nie pytam czy probowales inaczej bo zakladam ze tak). Wstepne zmeczenie miesni dotyczy tego miesnia ktory bedziemy cwiczyli w cwiczeniu [...]

Chciałbym udzielic niekonwencjonmalnej rady, jeśli można Jeśli celem jest redukcja radziłbym porzucić typowy, sztampowy, dzielony trening kulturystyczny taki jak powyżej Na zdrowy rozum - jaki efekt na redukcji przyniesie izolowane ćwiczenie tricepsów? Żaden Dlaczego ? Bo ćwiczenie takie ma na celu wzrost masy mięsniowej ćwiczonej partii, a [...]

[...] Twojego planu nie do końca łapię zasadę dobierania ćwiczeń w trenngu tego typu - oczywiście może się mylę, ale nie widze tu ćw. angażujących klatkę albo np. bicepsy, dlaczego? (bo zapewne są jakieś wskazania) Ogólne idea mi się podoba i może spróbuję od jutra, (jeśli zdążę się do tego czasu dokształcic w tym zakresie ) a dzielony [...]

Simpli, bicepsy pracują np. w wiosłowaniach i podciąganiach na drążku. No ale właśnie, gdzie jest ćwiczenie na klatkę i dlaczego nie ma na brzuch?

Chciałam się zapytać dlaczego jak już chcę przerzucić nogi na drugą stronę to mi oby dwie przeskakują ? Z góry dzięki za odpowiedz Zmieniony przez - Ewelc w dniu 2010-11-30 17:17:25

Dlaczego nie zaopatrze sie dziękuje za pomoc sog (niestety nie wejdzie juz) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-09 12:41:52

Ja wiem dlaczego Michal zalozyl ten spam doznalem olsnienia. Chce miec pierwszy zamkniety temat na forum. Ale takiego ch**a zbiore sie w koncu to zaloze no moze nie jutro w niedziele moge nie miec sil a dzisiaj to tez juz nie

[...] z mojej strony: Co źle wam było, że coś sie dzieje w waszym dziale? My tu z Pikiem i Wezerem trzymamy poziom forum w razie jaki problemów informuję Michała a wiesz dlaczego? Po to aby taka niekompetentna i nie obyta z forum osoba nie wpadał pewnego wieczoru i nie zrobiła "porządku" bo uznała że tak nie może być. Co k***a nie może być [...]

Wszystkie zaproponowane przez ciebie rozklady sa zle. Piszesz ze problem bedzie polaczyc klatke z barkami-bo to wieksza grupa niz triceps. To dlaczego laczysz je z nogami? Jest to najwieksza partia miesniowa w ludzkim organizmie. Jakby to unaocznic przykladem/nogi to klata/barki/biceps-czyli czworoglowe/dwuglowe/lydki. Jak widzisz nogi trzeba [...]

O - w międzyczasie jeszcze jedna odpowiedź doszła, jak pisałem post... W takim razie - jeszcze jedno pytanko: dlaczego łączenie dwóch dużych partii jest złe? Przychodzą mi dwie możliwe odpowiedzi do wyboru: 1) ze względów czasowych nie zdążymy wystarczająco porządnie zmęczyć dwóch partii na jednym treningu, żeby go zbytnio nie wydłużyć, albo nie [...]

Mam pytanie, dlaczego ostatnio praktykuje się lycry zamiast dresów? :> Gdy biegasz w mrozie np. (-15 *C ~ -1*C), to co musisz mieć jeszcze oprócz lycrów ubranie, żeby nie zmarznąć?