SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Okładka miesiąca :D

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Heh, a dlaczego nikt nie komentuje twarzy Pana z okładki?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2008-12-25 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna na oko cz 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż brązowy , ryż paraboiled , kasza gryczana , kasza kuskus , makaron razowy.......ryż biały najgorszy z tego wszystkiego odpuść go sobie....dlaczego najgorszy ? Bo ma najwyższy indeks glikogenowy oraz zawiera najmniej witamin i błonnika od reszty , z tego też względu lepsze są produkty które ci wypisałem :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-07-02 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moglbys mi powiedziec dlaczego nie??(chce sie czegos nauczyc)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-11-22 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej FBW czy Split??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , amatorów z wiekszą wiedzą i stazem . 1.1 zestaw FBW który podajesz jest dla osób które dopiero zaczynają 6-8 tygodni jak dla mnie max. 2.Jeżeli poruszasz sie na FBW to dlaczego chcesz sprawdzać coś co na ten moment niekoniecznie może ci pasować , po co ekserymentować skoro droga która kroczysz jest dobra IDZIESZ DO PRZODU !!!! RECEPTA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2011-11-28 10:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny - osoba ważąca 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "tunczyk max raz w tygodniu" - Niby dlaczego tak twierdzisz? Ile osób je na przykład na drugie śniadanie tuńczyka i to codziennie albo 4/5 razy w tygodniu (oczywiście z puchy) i jakoś nie ma z tym problemu. Coś mieszasz... Twój zastój może być spowodowany tym, że za mało kcal dziennie dostarczasz, ale ważny jest też trening, ale z tym pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-03-20 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia, zależy mi na czasie ; ))

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta brak- cel masa. teraz już wiesz dlaczego po 1,5 roku siłowni ważysz nadal 60kg. Powodzenia z kreatyną, baw się dobrze. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-04-26 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy poczatkujacy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem plan mocno przeladowany. Dlaczego tak dużo ćwiczeń na barki i totalny brak martwego ciągu? Jaki cel? Wstaw ankietę działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2016-03-19 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny ; )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eh... a mozesz mi wytlumaczyc dlaczego nie cwiczysz nóg? Na trica dorzuc ze 2 cwiczenia. Z bica odejmij pare seri I na plecy tez dodaj pare cwiczen. DO tego ni jest ci potrzebny jakis wymyslny sprzet.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-09-26 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull, masa - do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Polecasz w takim razie trenować poniedziałek sroda piątek: czy: pn;trening wt:wolne sr:trening czw:wolne pt:trening sb:wolne nd:trening ? dlaczego zła kolejność ? starałem sie wybierać od najciezszych cwiczen i schodzić do najlżejszych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-10-31 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull, masa - do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm... przeczytalem sobie jeszcze raz to co napisales w tych postach, wszyscy doświadczeni równiez jak ty osoby zalecają by ćwiczyc przedziałęm 6-12 a ty 5x5 metodą, na tym zbuduje dobra mase? dlaczego akurat na takim systemie sie opierasz a nie na klasycznych przedziałak powtorzeniowych ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-11-01 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na 9 lat to bardzo słabo ale być może taka genetyka. Pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Powodzenia. ocenił ekspert, z wielką wiedzą i doświadczeniem: http://www.sfd.pl/1_rok_i_4_miesi%C4%85ce._Do_oceny._-t947956.html Nie rozumiem dlaczego niektórzy lubią tak komuś przyyebać, żeby podleczyć swoje kompleksy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2014-01-30 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czysto też może będę jakoś wyglądać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko jest ok jak ktoś jest obiektywny - a nie jest ok jak komentarz nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Poza tym nie doczekałem się argumentów co i dlaczego jest złe/słabe. Zatem ocena była tylko po to żeby sobie nabić bezsensownego posta i nie wynikała żadnych merytorycznych podstaw.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8696 Data: 2014-01-30 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety, 3000kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takich artykułów przeczytałem już bardzo dużo.. ale żaden z nich nie wytłumaczył mi "dlaczego?" Co z czym łączyć, kiedy jeść jakie produkty, jakie działają synergistycznie (o ile coś takiego wystepuje) i ogólnie jak to ma działać. Bazowałem na takich artykułach i tworzyłem podstawowe posiłki ale jak wspomniałem mój żołądek tego nie wytrzymywał. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2017-01-24 18:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Scena MMA i K-1

    A dlaczego nie??jest tu jakis przedzial wieku..?;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2008-04-17 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol solo?

    Post
    Doping

    wnc1964 - niby dlaczego nie warto? Ani to nie aromatyzuje, ani nie truje wątroby, ani nie konwertuje do DHT... Moim zdaniem na pierwszy raz jak najbardziej ok...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16318 Data: 2011-09-15 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na które należy odpowiedzieć drogą mailową) W juniorze przerabialiśmy już to) 5. Jesteś świętym Mikołajem, musisz odwiedzić czołowych kulturystów na świecie. Stwórz wór z suplementami Activlab, które pomogą im w ich drodze na szczyt i wyjaśnij, dlaczego akurat te suplementy będą im potrzebne. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-16 14:16:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2013-12-16 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (cos nowego) ale to stare sposoby z zagraniczynch boardow co do dzielenia to po prostu wbijasz 1/4 ml x 4 (jezeli ma byc 250 mg .. logiczne) 20 mg na 4 tyg bedzie git dlaczego z przodu 500 mg? zeby zrobic lajtowy frontloading (w koncu sie zmobilizuj i poszukam takiej tabelki ..ona duzo wyjasnia tzn za pol godzinki juz powinna byc i cie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-08-05 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...nie kumam dlaczego jak ktoś ma wiedze i daje dobre rady to opozycjoniści zaraz piszą: pokaz swoje np. plery.... To jak masz mocniejsze auto to jesteś lepszy driver? Nie kumam. Nawet jak bery89 ma anoreksje to h$% z tym. Przecież to nie są wszytko jego osobiste odkrycia. Czytał, słuchał, wie… i radzi teraz. Może być bez nogi a znać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-07-07 14:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wygoglowanie wszystkich zawodników przed zawodami I tu muszę podważyć ten pomysł gdyż nie jest to wcale takie proste jak i oczywiste-proste to chyba każdy sie domyśla dlaczego (kupa roboty przy tym) a oczywiste bo sam sie na tym ostatnio przejechałem ,na ADCC w Szczecinie podobnież w początkujących startował utytułowany zapaśnik (który [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2009-06-02 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący "sambiści" , jacyś tam bardzo utytułowani nie są , ale swoje na macie spedzili, a i o róznego rodzaju zawodu się otarli. Normalne, że i tacy się znajdą, tylko pytanie dlaczego ich trener wystawił w początkujących?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2009-06-02 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)