SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pozostale grupy miesni jeszcze zostawiam w spokoju ale dlaczego akurat te najważniejsze, znaczy nie chcesz być silny?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2008-04-10 08:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o cwiczeniach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postów powiem w skrócie : - najpiew kupujesz suple a potem sie pytasz o dobry trening i diete LOL - powinno byc na odwrót - Kreatyna - Nie !!! niechce mi sie tłumaczyc dlaczego - Dieta - dział odzywianie - trening Masowy Pon. Klata + Tric + brzuch Wt. Wolne Sr. Plecy + Bic + Przedramie czw Wolne Pt Barki + nogio Sob i Nie wolne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2004-10-31 18:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem zakład - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siedze, nie mam dużo ruchu, ale ćwicze na rowerku mniej wiecej 5 razy na tydzien, wiec wspolczynnik aktywnosci przyjąłem u mnie jako 1.1 87 x 24 x 1.1 = 2296,8 kalorii (ps: dlaczego mnozy sie to razy 24 ?) Odejmuje od tego 496,8 kalorii (w poradniku pisze, ze mozna od 300 do 600) i uzyskuje 1800 kalorii na dzień. Diete bede stosował 7 dni w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2005-11-27 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego ma się kłócić ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2016-04-29 16:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X cykl z biogenixem

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego CP w prochu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-09-05 10:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + BIAŁKO ?? Jaki trening do tego ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fazę przemiany materii -przyśpiesza regenerację mięśni -wyzwala energię podczas treningu -w sporcie jako alternatywa dla sterydów - naturalna baza dla rozwoju masy mięśni. Oley92 jak czytam te podpunkty to zastanawiam sie dlaczego jest niepotrzebne? A co do treningu myslalem poprostu ze przy bcca moze stosuje sie jakis inny trening ;P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2008-02-23 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 67 kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dlaczego białko masz na prawie 170 gram ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-05-30 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda i treningi... :/

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki wszystkim za odp. Persea - dobry pomysł ;] Właśnie rowerek i stepping na maszynie spala niepotrzebny tłuszcz. A dlaczego ja to w sumie pomijałem ? :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2006-04-17 19:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie 3 cyklu

    Post
    Doping

    Dlaczego tak sadzisz?? wszystko moge wymienic, ewentualnie dokupic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-01-10 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu za styczen !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pilnuja porzadku wsrod konkursowiczow, tak wiec oni powinni ich wybrac" Tu mnie zabiłeś tym stwierdzeniem Modowie pilnują też porządku wśród zwykłych userów - to dlaczego w takim razie im miałbyś odebrać prawo głosu?? - to byłaby dyskryminacja a jeżeli dać im w tym momencie prawo głosu - mielibyśmy zapewne powtórkę głosowania z [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2004-02-12 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu za styczen !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiscie Byku ze pilnuja porzadku rowniez wsrod zwyklych uzytkownikow. Nie rozumiem tylko dlaczego sie tak unosisz.Ja przedstawiam pomysl, a nie kaze go wprowadzac ;] Teraz policz Byku ile odpowiedzi jest skasowany uczestnikow konkursu, a ile "zwyklych" uzytkownikow. Po za tym nie ma zadnej dyskryminacji.Jezeli ktos chce miec prawo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2004-02-12 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze hepargen???czy jakos tak to sie nazywalo po mozesz na regeneracje hepatil ale baba w aptece nie polecala tego koleszce po cyklu na saa ale nie potrafil/nie pamietal dlaczego hepatil nienadaje sie rzekomo po saa??poki co widzialem gdzies chlopaki opisuja na poczatku tematu--PROHORMONY KTORE GODNE UWAGI..tam gdzies masz jakie oslonki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2008-12-23 10:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok tylko dlaczego lodzianin zupelnie inaczej to rozpisal? Sory ale chce tym razem to dobrze zrobic bo przed cyklem mialem mega problemy z testem, badania robione, wynik ponizej normy co prawdopodobnie bylo wynikiem wczesniejszego chu**** odblokowania sie ; d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-04-23 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego uwazasz ze godz aero po treningu to zaduzo? ja robie codziennie rano naczczo 60min i po treningu 45min mi akurat tyle wystarczy ale konsultowalem sprawe aero z ludzmi ktorzy bardzo duzo osiagneli w kulturystyce i mowili ze to gadanie leniuchow, jak masz duzo do zzucenia to po silowni godz aerobow nic niezaszkodzi miesniom, i dwie godz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2010-08-13 13:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - pomoc, nakierowanie, korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego w każdym posiłku nie ma pełnowartościowego białka\? warzyw? gdzie zdrowe tłuszczE?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-08-08 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by ultimaate

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego tak uwazasz :D? za ciezki? nie chce byc natretny, ale skoro Ty sie znasz na tym to moze ulozylbys mi w miare normalny plan, dzieki ktoremu poprawie swoje warunki fizyczne :) Zmieniony przez - ultimaate w dniu 2011-10-16 23:15:03

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2011-10-16 23:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - gimnastyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smerald a dlaczego nie poglebiac , oczywiscie poczatkujacy lub zle rozgrzany to tak ,ale ja uwazam ze jest to naprawde bardzo dobry sposob (jescze raz podkreslam przy naprawde dobrej rozgrzewce)na robienie postepow i dodam ze czasem bardzo bolesne , no i wiadomo ze trzeba znac granice (ja czesto przekraczalem i jest wszystko w porzadku) CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8718 Data: 2003-01-07 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego mija się z celem ? Co jest takiego złego w zrobieniu takiego "reseta" i dać organizmowi odpocząć ? Posunięcie strategiczne, czyli np ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2011-07-25 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego mija sie z celem to juz ci napisałem posuniecie strategiczne- z góry załozone, przewidziane , zaczynasz jak z silnikiem w dobrym aucie uruchamiasz rozkrecasz az dochodzisz do max mocy i żeby go nie zajechac robisz stop, jak np cwiczysz cyklicznie to ustawiasz sobie takie okresy. ( ale to działania na wyzszym poziomie ) w jego przypadku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2011-07-25 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze wydawało mi się że często przywoływany przez propagatorów stylu tzw. "duch bjj" nie pozwala odmawiać i unikać walki. Dlatego nie rozumiem dlaczego szefowie bjj-Polska wolą się kisić we własnym sosie niż rywalizować w zawodach przez siebie nieorganizowanych. Po co im grupa zawodnicza którą chcą tworzyć? Po to żeby członkowie tej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2003-01-10 12:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)