dlaczego

20 lat, kolana nie bolą, a dlaczego? Właśnie w okolicach kolan też się gromadzi tłuszczyk..

Różnie czytałem o przysiadach. Tak naprawdę jest to ćwiczenie push, ponieważ wypychasz ciężar. Wielu ludzi jednak dodaje je do pull robiąc "czwórki" razem z "dwójkami". I dlaczego uważasz żeby zaczynać tydzień treningowy od Pull ? Ze względu na priorytet ?

W zasadzie masz racje Scorpio Primo też łagodny anabolik i dla wątroby nieszkodliwy,ale przy jakich rozsądnych dawkach nie trzeba się odblokowywac?I dlaczego jest taka różnica w cenie między oxa a primo skoro oba są bardzo bezpieczne?

[...] tłuszczowej. Potem będziesz miał problem pozbyć się tego balastu.Dodatkowo tjak piszesz leci Mostek więc mięsień w jakiś stopniu powinien być zachowany. Poza tym nie kumam dlaczego cały czas leżysz nie możesz w ogóle się ruszać takie mocne to cięcie było? Wypełnij [...]

sory 666kamil66 ale nie bardzo Cie rozumiem, Edek_91 dzieki za kalkulatorki ale nie działa mi ten 1? nie wiesz dlaczego nie wczytuje mi wartości

[...] :P -czy w każdej serii powinienem robić powolne powtórzenia dotąd aż nie mogę dalej się ruszyć czy zostawić 1 lub 2 powtórzenia na ostatnią serię ćwiczenia? Pytam bo spotkałem się z różnymi teoriami :P -dlaczego tak dużo powtórzeń przy przysiadach? -czy 2min przerwy między seriami są w sam raz? Zmieniony przez - Rexen w dniu 2010-11-28 23:40:03

Ześ mi odpowiedział... Czy ektomorfik powinien ćwiczyć 3 razy w tygodniu wszytkie partie mięśni na każdym treningu, czy moze każdą raz w tygodniu? Proszę o odpowidz, tak, nie, i dlaczego, bez filozofowania.

Mozesz mi powiedziec dlaczego masz az jedno cwiczenie na bica?

[...] szklanke 1/2 jajka + jakis serek lub twarozek..mozesz rowniez popic mlekiem Musisz byc sumienny by cos osiagnac :) A6W - lipa straszna... niszczy kręgosłup Nie jeść po 18? dlaczego? Kładziesz sie o 20 spać? Unikać tłuszczy? Nie koniecznie, ważne jest ich źródło (nie mówie żeby sie tym zalewać) ale tyje sie głównie przez węglowodany. Rozbite [...]

A dlaczego zieleninę wywalić z 4 ??? Qrde coś przeoczyłem chyba bo nie pamiętam abym coś takiego wyczytał

[...] jest oczywiste ,jednak są środki ,które w tej chwili są już nie wykrywalne.Jeśli polska kadra ma sponsorów ( a więc kasę...)to dlaczego nie biorą jakiegoś dobrego(czytaj niewykrywalnego)środka? Przecież 10.000 czy nawet 20.000 zł. dla jakieś firmy to pryszcz!Znam [...]

destiny - mało wiesz - bardzo mało - !! poczytaj troche gazet !! wiadomo ze wpadki sie zdarzają - ale to jest albo za mało dane w łape albo wpadnie jakis pionek - dlaczego colleman nie wpadł nigdy - alb pudzian!! ?? apropo - jest prawdą ze zdyskwalifikowali dymka i szczepanskeigo - i ze dymek założył własnych STRON MENÓW - i juz pudzian sie [...]

Co do ludzi stojących w kolejkach przy barze to się nie wypowiem. Jeżeli przyszli na wódkę to ich problem. To były zawody armwrestlingowe a nie "pochlej-party". Światło? Podczas eliminacji było w porządku. Co do finałów - to z tego co wiem telewizja ma swoje wymagania jeżeli chodzi o to i nie ma tutaj dyskusji. Duży telebim został [...]

^ To dowaliłeś do pieca 1.Dlaczego ma odrzucić kawę? 2.Co to za teoria o wodzie zwiększającej metabolizm 3.Co masz do ziemniaków:D?

Pierwsze co rzuca się w oczy , to 4 razy w tygodniu wyciskanie....dlaczego , czy ten bój Masz najsłabszy ?

Cykl minal w zeszlym tyg bralismy to pod uwage oczywiscie.Wiec proponujesz zeby dodac kcal i zostawic cardio tak jak jest? 88-O Zastanawiam dlaczego Dziwi Cie Taka ilosc kcal biorac pod uwage siedzaca-lezacy tryb aktywnosci ktory byl wczesniej vez zadnej aktywnosci fizycznie poza jakimis spacerami. Mi wydaje sie ze metabolizm lezy i trudno go [...]

a czym jest efekt jojo? Niczym innym jak powrotem tego co było? DLaczego? bo powracamy do starych nawyków żywieniowych większość, spada nasza aktywność fizyczna od co powolne zwiekszanie kalori - czyli stabilizacjia daje rade choc zawsze co nieco zyskasz

Na pytania odpowiedzi padly jedynie uzupelnie ze Tomasz Szewczyk (ja ) jedynie na lidze wystartuje do 86 a takto juz nie planuje wiekszej wagi bo nie mam do takiej predyspozycji. Mozna wiedziec dlaczego padło to pytanie?

bunb nadal nic nie wiadomo. SZCZEGOLY I KONKRETY! "Najpierw FBW (bo miałem roczną przerwę), potem robiłem splitem 3-dniowym. " ? pokaz dlaczego doszlo do zmiany? jakie przyczyny? 7 m-cy po takim okresie,w ktorym miejscu jestes,czyli na jakich obciazeniach obecnie pracujesz w najwazniejszych cwiczeniach?

ok dzieki chłopaki:) Kamiru dlaczego odradzasz tylni przysiad?