SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jestem i ja :-)) Uwielbiam płynne zoltka %-) Dlaczego taki rozkład partii? Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-08-22 12:07:32

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzisiaj byłem na zabiegu. Pani w gabinecie nie wiem dlaczego ale zastosowała mi tylko takie znieczulenie w psikaczu które w przypadku stanu zapalnego i tego co mialem nic nie dało. Ból był tak okrutny że miałem ciemno przed oczami i zlałem się zimnym potem, musiałem z 15min posiedziec na fotelu zanim byłem w stanie sie podnieść :P Troche byłem [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Cielu, dlaczego ? Wg mnie fajna opcja żeby złapać troche dodatkowej wiedzy od osób które naprawde znają się na swoim fachu. W dodatku w jednym miejscu :) Dzisiaj z Kamilem na siłce robiliśmy klate :) Bardzo fajny trening, choć przyznaje że dość mocno zrobiłem rozpiętki na bramie i wycisk nie był łatwy :D Ale myśle że jest miejsce jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-09 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Poważnie zastanawiam się nad przejściem na diete tłuszczową... I uprzedzam że nie jest to spowodowane nową "modą", jednak kto śledzi moje dzienniki wie że od bardzo dawna unikam dużych ilości węglowodanów, a już ponad pół roku odżywiałem się raczej nisko węglowodanowo. Jest to spowodowane tym że w kwestii sylwetkowej węglowodany totalnie mi nie [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 19:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dniu to tez nie jest obecnie najlepszy pomysł. Strasznie byłam zmęczona. Cieszę się, bo wyciskanie na barki idzie mi coraz pewniej, ale za to plecy dają w kość i już wiem dlaczego. Wymachy prostymi rękami - ciągnąc rękę do góry wyginam się w łuk do tyłu i potem nic dziwnego, że we wznosach z opadu bolą. Zmniejszę ciężar i spróbuję zachować [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12513 Data: 2013-07-26 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny, korekty, poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    OK... tylko obwodowke jako taka roblem caly lipiec wiec nie wiem czy to sie z celem nieminie wracanie do tego teraz na jakis czas ( jezeli tak to na ile ? ). Druga kwesta dlaczego nie polecasz a6w ? ja robie i mi troche spala i miesnie wychodza jakby na wierzch... jezeli tak to moze polecisz/ polecicie jakies swietne cwiczenie na kaloryfer i zeby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-08-07 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj ja rozumiem, tylko dlaczego nie pełne? Zdrowie nie pozwala czy nie lubisz?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17229 Data: 2011-10-29 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie wliczasz? :-)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17229 Data: 2012-01-09 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Odkopałem swój stary temacik, jeszcze sprzed 2 lat. Już nie pamiętam dlaczego przestałem go kontynuować ale mimo to wpadłem na pomysł by w tym sezonie udokumentować postępy. Żałuję bo mam wgląda jak to wyglądało jakiś czas temu a jak wygląda to teraz. Idąc za ciosem. Masowałem powolutku do grudnia 2012 lecz miałem przerwę w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17229 Data: 2014-03-13 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkiej pracy. Skończyłem już katować klatke, czuje jak mi ładnie spuchła, zdejmuje bluzke przeglądam się w lustrze i widać czemu wszyscy znajomi zachwalają firme Trec i dlaczego mówią że te suple są Hardcorowe. Po nich czuje pełen odjazd, full energii. A tu jeszcze został biceps do cwiczenia. Pod koniec tak mi ładnie się napompowały że [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12495 Data: 2008-07-24 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trening z próbami poprawy techniki. Przysiady szły jak po gruzie, nogi miałam jakieś przeciążone, nie wiem dlaczego. W każdym razie wypinałam tyłek no i rzeczywiście było inaczej, jak brat będzie to wrzucę jeszcze filmiki z poprawioną techniką. W ogóle miałam cichą nadzieję, że do końca treningu A dojdę do 50kg w przysiadzie, no ale nie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17657 Data: 2013-02-27 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBWODOWO: 1. Zarzut ze zwisu + Push Press + Przysiad przedni 15x/10x/5x 27,5/30/35x3 25/27,5/32,5 Poszarżowałam, pierwszy nie poszedł źle, drugi też nawet-nawet, a potem to... krążki mi się pomyliły. 2. Drążek wyciągu górnego 15x/10x/5x 25/34,3/45 -54/-50/-45 (podciąganie ze wsparciem) Było spoko. 3. Renegade Row 15x/10x/5x 8/10/14 8/10/12 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17657 Data: 2013-09-08 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zreszta do teraz mam strasznego moralnego kaca, jak sobie to przypominal... normalnie w twarz mi sie rozesmial... a ja tak drzalem w srodku i bylem w takim szoku, nie wiem dlaczego, ze nie moglem mu przysolic znowu.... poza tym oprocz tego incydentu tak wiesz, popytalem znajomych co o nim wiedza, no to jednak facet chyba mocny jest, [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2004-11-27 02:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się nie wygra. Idź na ten boks (wg mnie ZDECYDOWANIE najlepszy wybór), ale jeśli Cię to nie kręci to nie warto się męczyć z powodu jakiegoś tłustego pajaca. Jak Ci nogę podstawi to go zapytaj dlaczego to robi po prostu - raczej się zatka, a jeśli nie to faktycznie glan na twarz, a reszta (o ile wogóle będzie) sama się potoczy. P.S. Glany rulez

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2004-11-29 02:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodzi o to czasammi teraz mam akurat taką sytuacje ze koles sie sadzi na podwórku zwykly suchar ktory ostatnio mial wylapac ode mnie w ryj a ze ja wyszlem i nie wiem dlaczego niechcialem sie bić teraz mnie wyzywają od cieniasów...heh boje sie ze ktoregos dnia wezme kastet i kolesiowi roz***ie czaszke...chcialbym sie zapisac na jakieś SW [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2005-01-09 15:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet slyszelismy dlaczego zostal zamkniety zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 15:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dlaczego ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile wygral? tez bym zaczal grac ale ni chooja nie wiem ocb a moze bym cos na koksy wygral swoja droga, jak wygral to juz wiadomo dlaczego go nie ma Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-01-28 12:58:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan, Wikt dlaczego chlacie razem? zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. Anna Mucha 6. Olga Bończyk (MILF) 7. Marta Gajko 8. Kasia Glinka 9. Izabela Kała 10. Weronika Książkiewicz 11. Joanna Liszowska 12. Dominika Łakomska (ktos chyba ja podawal?) 13. Magdalena Margulewicz 14. Laura Samojłowicz 15. Goska Socha 16. Ilona Wrońska 17. Gosia Andrzejewicz 18. Kasia Cerekwicka 19. Ewa Farna (dlaczego jej nie ma?) zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)