dlaczego

dlaczego ?

Może Tobie pomogły, jemu pewnie też pomogą. Ale dlaczego? Bo zapewne Ty jak również autor tematu prowadzicie/prowadziliście osiadły tryb życia, przy złym sposobie odżywiania i zmiany do przodu doprowadzą do pozytywnych zmian w sylwetce, jednak mimo wszystko porady typu 50% ciężaru maksymalnego i większa ilość powtórzeń jest błędem. Mimo tego że [...]

dlaczego odradzacie dietę LC ? chodzi o aspekty zdrowotne czy w moim przypadku nie da ona efektów ?

Panowie wracając do mojego przypadku. Postanowiłem jednak przez dwa tygodnie licząć od poniedziałku stosować sie do ideologi LOW CARB. Później wrzuce zdjęcia jak wygląda moja sylwetka. Wiem, że nie jest to dość zdrowe odchudzanie i może być potem mega jojo, ale spróbuje. Dlaczego tylko dwa tygodnie ? Ponieważ przez ten tydzień dość mocno [...]

Dlaczego tak sądzisz ?

Ladnych kilka lat trenowalem zapasy oscylujac w juniorach w granicach podium i powiem tak. Nigdy nie stosowal bym zejsc w nogi na ulicy chyba ze: byla by to trawa, plaza i na dodatek walka 1 na 1. Oczywiscie jak by nie pozostawalo nic innego to bym to robil. Natoniast w sporcie - nawet mieszanym - jak najbardziej. I takie samo zdanie maja wszyscy [...]

do Scorpio93.. dlaczego napisałeś że skoro to dział dopingu to tutaj sie cykle układa? przecież tu nikt nie chce pomagać!mało sie naczytałem np. idź zrób sobie diete lub weź sie za suple to wtedy urosniesz albo jesteś za młody! co Was to interesuje co sie z tym kimś bedzie działo później?! ktoś ma życzenie żeby mu rozpisać cykl i już..po [...]

Przysiad 6x140kg MC 1x150kg Wyciskanie plasko 6x80kg Jestem pewien , że przysiad wykonujesz niepoprawnie lub robisz pół / ćwierć przysiad . Gainer w szkolei praktykach poniewaz krotkei przerwy. Gian bolic 6000 przed silka i po gainer i gainer = szkodliwy cukier , węglowodany dostarczyć nie problem , w białko inwestuj ! i bez przesady ile tych [...]

Dlaczego nie zrobisz usg tego miejsc i bedziesz wiedział czy wszystko okej czy jednak cos sie tam wydarzyło??

Dlaczego nie zrobisz usg tego miejsc i bedziesz wiedział czy wszystko okej czy jednak cos sie tam wydarzyło?? Byłem wczoraj u ortopedy, stwierdził że prawdopodobnie to wada rozwojowa i jeśli da się to wyćwiczyć/uaktywnić to zwykłymi ćwiczeniami na siłce. Pomyślałem że może ktoś (np. OP) też miał taki problem i udało mu się rozwiązać

Dlaczego nie wypelniles ankiety?

Bicepsy zawsze robiłem raz w tygodniu i chce zobaczyć czy jeśli robiłbym je 2 razy to by coś dało. A dlaczego taki zakres powtórzeń w prostowaniu siedząc , ponieważ ćwiczę w domu mam Ławkę średniej klasy i na maszyne do nóg mogę zarzucić max 50 kg bo więcej nie wejdzie a już takim ciężarem "chmajtam" po 20-30 razy z przytyrzymaniem na [...]

Dlaczego miałoby to być szkodliwe? Jest to najzwyklejszy pergamin, nasączony odroginą tłuszczu i posypany przyprawami to wszystko. Jestem na redukcji już 5-ty miesiąc i lecę na tym prawie od początku :-)

pawert a dlaczego?? teraz jak zobaczylem ze dexto juice ma w sobie tauryne to mysle nad jego kupnem zamiast carbo + tauryna, nawet chyab taniej wyjdzie

aha słone paluszki a czemu jeżeli mozesz wytłumaczyć bo woesz jeżeli powiem ojcu jedz paluszki slone to chciał by pewnie wiedzieć dlaczego

hehehhe, tak słyszałem już od paru osób - dlaczego to nie wiem - może zastępują im papierosa? (kształt podobny )

mojemu ojcu rzucie gumy pomagało w przezwyciężeniu chęci palenia rzucił w bardziej brutalny sposób czytałem też, że gdy się chce zapalić można wypić dwie szklanki wody niegazowanej- ponoć pomaga, ale jak i dlaczego to niestety nie wiem

ym, jak wygląda twoj trening? bo jeżeli robisz klatke raz w tygodniu, to tymi trzema cwiczeniami możesz tylko dziewczynie cycki uwypuklić. Dlaczego za mało? Sprecyzuj zamiast pisać suche rady bez pokrycia w faktach. Trening na klatke akurat jak najbardziej wystarczający atakuje to co potrzeba, wariacje nie zawsze są potrzebne a druga sprawa, że [...]

Dobrze ze sam powiedziałeś że najmniejsze, więc dlaczego katować je bardziej od dużych partii mięśniowych imo trening partia raz w tygodniu by wystarczył. Daj czas na regeneracje to ma być masa a mięśnie muszą mieć czas się zregenerować moim zdaniem tak je tylko zajedziesz, jesli to nie ma jakiegoś konkretnego celu.

dlaczego Ty oczekujesz efektów po odżywkach???One tylko uzupełniają dietę!!!! A dietę (chociażby jako taką) trzeba mieć!!! no nie pękaj.Zrób tak, jak MDRAGON Tobie napisał. pozdro