dlaczego

Oczywiscie najpierw podaj to co prosi spaiter bo bez tego ciezko cokolwiek powiedziec ale. 1.Dlaczego chcesz zmienic plan, przestaje dawac efekty, co jest nie tak?? 2.Gdzies ty znalazł taki plan , arnoldki młotki??

[...] skosie dod. 3s Barki- Unoszenie sztangielek na bok 2s Triceps- Pompki na poręczach lub wycisk wąski 2s I dwa dodatkowe pytania, bo mnie naszło: Czy w treningu B celowo nie ma nóg? Jeśli tak to dlaczego? Czy to dobry pomysł dodać jakieś ćwiczenie na przedramiona i/lub brzuch w treningu B Zmieniony przez - schareazar w dniu 2011-07-16 14:42:16

w sumie nie dowiedzialem sie ktory cykl jest lepszy i dlaczego.. meta + prolo -jakie plusy i minusy ? prolo + wino - jakie plusy i minusy ? mniej skutkow ubocznych i lepsze efekty ?

Dlaczego nie chcesz cyklu na standardowych dawkach?

Mini cykle mają sens jak by tak się bawił cały rok dlaczego nie? Dać ten enan z primo 1do1 i jazda zresztą nie każdy chce robić formę kulturysty

[...] bo w ten sposób zamiast latać od maszyny do maszyny albo od sztangi do sztangi skupi się na tych dwóch ćwiczeniach a potem tylko rozpiętkami dobije - w sumie to nie rozumim dlaczego wszystcy tak chóra chą robić po 4-5 ćwiczeń w 4 seriach , ok to dezoriętuje mięśnie i różnicuje bodźce ale ludzie to nie maraton , po co latać do niewiadomo ilu [...]

dlaczego złe, można robić tak jak ty i jak ja napisałem, to zależy jak kto woli Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-14 20:18:22

dlaczego dobrych ludzi zawsze cos zlego dopada:((( a tyle h.... po swiecie biega i nic im nie jest:(( pozdrawiam @ll ps: jak jeszcze cos macie to zapodawajcie!!! aha tak mi sie przypomnialo czytal ktos ksiazke " GRZESIUK , BOSO ALE W OSTROGACH" jest to chyba autobiografia tego ziomusia dawnio temu to czytalem ,koles kozaczek byl jak [...]

jak dieta jest to dlaczego nie podałeś w ankiecie ile czego jesz??jak możesz nie wiedzieć wyników siłowych??nie wiesz z jakim max obciążeniem ćwiczysz?? no i co to są te "sumpe" albo "sumpy" o których piszesz, nie wiem jak się to odmienia bo nie wiem co to jest

hehe dzieki wiem :) zastanawie mnie tylko dlaczego od paru ladnych lat taka dawka zalecana widnieje na opakowaniu TCM i pomimo zmiany designu opakowan itd nikt nie koryguje takich madrosci :)

dlaczego moje pytanie zostalo zignorowane ?? zapytałem ile jest cukrów prostych na 75g wegli w tym mass activ ?? odpowiecie mi czy mam rozumiec ze calosc to cukry proste??

[...] na barki 3 Triceps wyciąg 2 Biceps uginanie 2 Wspięcia 2 Brzuch B MC 3 Ściąganie drążka - plecy 3 Wyciskanie sztangielek na skosie 3 Wyciskanie sztangielek na barki 3 - dlaczego dwa razy to samo, zamień na military, albo wyciskanie sztangi Triceps wyciąg 2 - znowu się powtarza, są inne ćwiczenia na biceps, to samo dwugłowy Biceps uginanie [...]

Jestem w szoku jak czytam opis tych zawodów. Pełen profesjonalizm. Już mnie nie dziwi dlaczego przeszedł tam Mateusz. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-12-02 18:31:41

jest ok, ta sie tez w pierwszym poscie wyswietla. Poczekaj na ekspertow, ale na razie mozesz znalezc tez artykul tutaj o otrebach, dlaczego nie powinno sie ich jesc, oraz raczej masz za duzo nabialu. Poza tym zamiast dokladac nowe posty, warto edytowac poprzedni - klikasz w ikonkę karteczka z olowkiem. pzdr

Dlaczego wliczasz warzywa? I co to znaczy godzina na siłowni? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-02-19 23:10:08

dlaczego wliczam warzywa poniewaz tkaze maja kcal i wartosci odzywcze co znaczy godzina na silowni tz ze 15 min orbritek pozniej na maszyny silowe jakie mam skierowane przez tamtego trenera do tego robie tam zawsze brzuszki 20 pow po 3 ser zdjecia maszyn jak chcecie zrobie nastepnym razem takze tam mam ulozony trening przez trenera

Dlaczego tabsy, nie szkoda Tobie zdrowia.

Sprawdzę jak będę w domu, mogę tylko wiedzieć dlaczego się nie nadaje skoro jest wzorowany na gotowym planie z poradnika, zmieniłem jedynie parę ćwiczeń oraz dodałem łydki, nogi i barki?

za mało trenu daj min 300 mg week dlaczego wino tylko 4 tyg??

mumin222 dlaczego Magnum to straszna lipa.ma białka praktycznie tyle samo co gain bolic.i cenowo w sumie bardzo podobnie stoja 5 zł chyba różnicy.tym razem swg4000 chyba odpadnie bo najdroższy jest.no to zostaja gain bolic, magnum, gainer 1 lub 2 vitalmaxa i mass xxl.chyba nigdy z tego nie wyjdziemy panowie.nie chce zrzędzic jak stara przekupka [...]