SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pierwsza dieta ekto na mase do oceny/korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiadomo że 30 lat ;) A dlaczego twaróg półtłusty lub tłusty przecież to tłuszcze nasycone. Ne lepiej właśnie chudy i braki w tłuszczach uzupełniać oliwą? Warzyw i owoców nie wliczam bo nie jem ich jakiś wielkich ilości. Powinienem wliczać? Z monotonnością diety to mam plan ułożyć sobie dietę na dzień treningowy, nietreningowy i weekend :) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2013-01-05 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubite białko + cukier ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer dlaczego ;P ?? No mi chodzilo w sumie o samo bialko jesli to sprawi jakas roznice:)..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2005-08-23 12:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fedor vs. tim sylvia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Werdum to wcale nie taka słaba stójka Queblo cc to nie jest ale bez przesady swoje potrafi robi duże postępy z walki na walke w tej płaszczyźnie.Nie wiem Marian dlaczego sądzisz że Geronimo miałby małe szanse z Sylvią na zasadach UFC 1.JLB jest zdecydowanie (chyba nie ma co sie o to spierac) lepszy w stójce od Tima czyli w jego głównym atucie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-11-22 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fedor vs. tim sylvia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widziałem walkę LeBannera z Choiem i nie wiem dlaczego sędziowie dali mu zwycięstwo. Przecież Choi go punktował jak chciał.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-11-22 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fedor vs. tim sylvia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię... Ja widzę jedną. Nigdy nie zawalcza wg regół MMA

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-11-23 10:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fedor vs. tim sylvia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] trenujący przekrojowo bo poświęca na nie więcej czasu ale jednak niektórzy zawodonicy potrafią bardzo dobrze technicznie uderzac mimo treningu mma. "Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię" a ja widze przeszkody zawodnik który tłucze wszystkich w stójce tak jak powiedziałeś ma już to zakodowane w głowie i nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-11-23 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fedor vs. tim sylvia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie rozumiem Marian .JLB ma lepszą stójke bo nie jest pełnowartościowym zawodnikiem mma??" Mozesz podać gdzie napisałem coś takiego? " "Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię" a ja widze przeszkody zawodnik który tłucze wszystkich w stójce tak jak powiedziałeś ma już to zakodowane w głowie i nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2006-11-23 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Masa/ pomoc/ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie można jeść ziemniaków? Zapomniałem dodać, że przed siłownią biorę aminokwasy Universal Uni-Liver. 2 tabletki przed i 2 po ( 30 minut przed siłownią, aby się wchłonęły)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-06-07 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ŻADEN Z POWYŻEJ WYMIENIONYCH. Twój zestaw to ryż kurczak i te sprawy. Dlaczego tak sie napalasz na kreatyne?Jak ci reka urosnie do 33 cm i po 6 tyg. spadnie do 32 to bedziesz gościem? Może lepiej potrenuj troche i naucz sie odrzywiac??Nie sądzisz? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2003-11-10 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Boss1991

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylem zadowolony z treningi tylko jakos nie specjalnie mam zakwasy to pewnie dlatego bo plecy i barki pracuja w codziennym zyciu:)staram sie pilnowac tych przerw!!i niewiem dlaczego mam taka mysl/wiare ze nie bedzie zadncyh efektow;/moze wiesz jak to zwalczyc problem moze glupi ale wiesz to chyba wazne??ze wierzysz jakbys mogl cos napisac zeby [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2008-03-22 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Boss1991

    Post
    Trening dla początkujących

    "niewiem dlaczego mam taka mysl/wiare ze nie bedzie zadncyh efektow;/ " Niewiem jak mozna z takim podejsciem chodzic wogole na silownie Efekty musza byc tylko trzeba sie przykladac

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2008-03-27 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kumam dlaczego nie mógłbym sobie dodać dwóch ćwiczeń a co do ich zmiany to póki co nie jest zle aczkolwiek zastanawiam się czy nie powinienem zmienic zakresu powtórzeń na barki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2018-09-08 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko naturalne, a suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi o to jakie izolat ma zalety. Może jest szybciej lub w większym stopniu wchłaniany czy coś w tym stylu. No i właśnie dlaczego wiele osób twierdzi, że zaraz po treningu carbo w proszku + izolat a nie np. bułkę z grillowaną piersią z kurczaka/indyka + jabłko? Przecież wychodzi białko, węgle w gramach na to samo, a nie są przetworzone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-03-05 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan mógłby być choć jak dla mnie zdecydowanie za dużo izolacji, a za mało ćwiczeń wielostawowych. A dlaczego aktualnie nie robisz przysiadu i mc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2018-06-13 09:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta plus wino

    Post
    Doping

    dlaczego za mało towaru,duzo czytalem o krtkich cyklach,i mniejzych skutkach ubocznych,własnie dlatego zakupilem tak malo towaru.nie chce stac sie nagle dziwnie duzy zeby wszyscyb gadali ze przypiedlam.no i napewno zdrowiej .prosze o rozpiske z tego co mam i odblok bede naprawde wdzieczny chce poprostu delikatnie nie trzeba zarza od razu leciec 12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2011-06-06 19:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba na wakacje

    Post
    Doping

    dlaczego? bardzo dobrze wpływa na gęstość mięśni

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2007-12-15 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba na wakacje

    Post
    Doping

    dlaczego dawka const propa w tym cyklu się nie sprawdza? jak by wyglądał rozkład stęzenia? nie jestem przekokany do długich estrów czy mixów przy jakościowo-redukcyjnych cyklach. na prov się nie uparłem, ale sporo osób z mojego otoczenia ostatnio go testowało i bardzo chwaliło jego działanie pod względem twardości i redukcji tłuszczu. nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2007-12-16 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba na wakacje

    Post
    Doping

    Byli tu już fachowcy, co definicję zrobili na omce. Jak widać są też i tacy, co 16 tyg. na ari jadą i luz. Dlaczego nie? Ano dlatego, iż nie po to został stworzony ten środek. Kluczem przy wielotygodniowych cyklach jest stężenie i jego wahnięcia. Przy Ari będzie to istna sinusoida z bardzo dużymi wartościami skrajnymi na osi y.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2007-12-16 11:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność a regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytalem to co zalinkowales. Generalnie cwiczenia mam w porzadku, jedynie kolejnosc inna. Radzisz dac MC i przysiad na poczatek. No ok mozna zrobic. Mam jednak kilka pytan: 1. Dlaczego proponujesz w jednym treningu zarowno podciaganie, jak i wioslowanie, skoro to podobne cwiczenia? 2. Gdzies miales napisane zeby podciagac sie podchwytem. Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-08-29 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka amatorskich pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miałeś do wyboru działy: Trening dla początkujących i Trening dla zaawansowanych. Dlaczego wybrałeś to drugie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-11-05 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)