dlaczego

[...] hours with Bruce not only video clips proves it also Bruce Lee's private daytimers. Przy okazji jeśli Dan Inosanto był tym który spędził najwięcej godzin z Bruce'em dlaczego nie jest obecny na żadnym z filmików z prywatnych sesji treningowych w domu Bruce'a? A jest ich o wiele więcej niż tylko ten. Co więcej Ted Wong jest obecny na [...]

[...] i stara się promować różne sztuki walki nadając im imię JKD i zarabiać na tym w miarę możliwości. Powiedziałeś że Inosanto spędział najwięcej czasu z Bruce'em trenując, dlaczego nie podasz faktów które by to wspierały? Ja( i nie tylko ja bo praktycznie wszysycy, którzy interesują się JKD, Bruce'em Lee wiedzą o tym) mówię że Ted Wong spędził [...]

Michał - temat jest o sparingach. nie otrzymałem zadnego linka do sparingu przedstawiciela JKD z grapplerem wiec moje pytanie brzmi dlaczego przedstawiciele tego stylu nie rywalizują z przedstawicielami innych? skoro ten styl jest tak genialny to dlaczego nie ma zadnego jego przedstawiciela w k-1 (o mma juz nie wspomnę)? wiem że takie pytanie już [...]

[...] czysto aż miło (wróć! 3 lampki wina), ale 5 posiłków z w miarę równym rozkładem raczej to nie jest. Jak zacznę narzekać, że redukcja nie idzie, to będę mieć czarno na białym dlaczego. Nieliczone: cebula, czosnek, tona natki pietruszki i no właśnie... Mało warzyw!!! Makaron: od razu wyjaśniam, że w składzie tylko semolina i atrament z mątwy. I [...]

[...] pytam bo czaje sie teraz na ich promo bcaa w tabsach i kreatyna.Kiedys jadlem ich bcaa w tabsach i bylo ok ale przez ten czas moglo sie duzo zmienic ;-) Ogolnie dziwie sie dlaczego taka cisza z Fitmaxem caly czas tylko olimp na zmiane z treciem myslalem ze moze Fitmax zszedl na psy i dlatego zadnego produktu sie ich niepoleca a to przeciez nasz [...]

malo cos przeczytales Chiałby zacząć trenować biegi siłowo-szybkościowe (100-200m) w celu zbudowania dobrej sylwetki dlaczego wlasnei 100 - 200m?? dlaczego niechcesz zbudowac sylwetki np>na silowni ale biegajac?? Mam zamiar jednak włączyc do treningu biegi długodystancowe aby nabrać kondycji i spalić tłuszcz Poza tym chcę osiągać dobre czasy na [...]

dlaczego nie robisz siadów?

swoja droga.. nawet jesli jest jak mowisz, to dlaczego instruktorki aerobiku, które w zasadzie ćwicza interwałowo (wyłączając typowe treningi w parterze) sa raczej "konkretnej" (mowiąc oglednie i taktownie) budowy..? Sam przyznasz, że żadne z nich szczypiorki ani wiotkie nimfy? pytam: jakze to??????

Ciekawi mnie nadal dlaczego takich rzeczy nie widziałem nigdy na przygotowaniach profesjonalnych zawodników , każdy film co oglądam czy to dokumentalny czy z przygotowań znanych zawodowców to każdy pobudka i jechana areoby , po siłowni również..... A tu nagle taki zwrot o 180. Ale czy to nie jest metoda na pozbycie sie 5-10kg ?? Przy relatywnie [...]

słuchaj, takie rozumowanie jest bez sensu pewnie że być może można, ale równocześnie być może nie można - dlaczego ? ano dlatego że rola zarówno HIIT'u jak i aerobów jest wytworzenie deficytu kalorycznego (w połączeniu z dietą) tak więc jak żresz więcej, rób więcej HIIT'u i aerobów - żresz mniej, rób mniej - proste jak przesadzisz - tzn. będziesz [...]

a ja mam pytanie: dlaczego aeroby mają bardziej kataboliczne działanie niż treningi intensywniejsze ? szczególnie że w tych drugich zachodzi spalanie beztlenowe z czego moim zdaniem wynika że czerpiemy energie w mniejszym stopniu z tłuszczu Zmieniony przez - juuzef w dniu 2005-12-18 23:25:51

Qaz dlaczego na ckd nalezy unikac hiitu??

ja nie jestem Tyka, jestem chwilowy, ale odpowiem FBW w 4-5 cwiczeniach nie moze byc inne dla dziewczyny, niz dla chlopaka. oto dlaczego: w szerszym aspekcie nie uwazam, zeby trening silowy mial byc jakis szczegolny dla dziewczyny - miesnie macie te same, w wezszym aspekcie - zeby przecwiczyc cale cialo w 4-5 cwiczenich, cwiczenia te musza byc [...]

Nie rozumiem dlaczego aeroby miałyby nic nie dawać (aeroby nie w stylu, a pojeżdżę sobie rowerkiem 15 minut na najlżejszej przerzutce...). Napiszę o moich doświadczeniach. Rok temu postanowilam schudnac. Nie mialam nadwagi teoretycznie (podobno 168 cm wzrostu i 67 kg to norma), ale postanowilam i juz. Przez 6 tygodni jezdzilam na rowerze [...]

[...] Paru rzeczy tutaj nie rozumiem. Bardzo dluga przerwa pomiedzy posilkiem 1 a 2. Do posilku po treningowego obowiazkowo dodaj wegle z kaszy, ryzu, a zamiast tego zrezygnuj z bananow. Rowniez nie wiem dlaczego posilek 6 sklada sie z samego bialka i tluszczy. Ja tak bym to widzial, ewentualnie niech bardziej fachowe oko cos jeszcze doradzi hehe

[...] squat czy innych odmian, czasowo jako odmiana/wybicie z monotonni treningowej/specjalizacji są jak najbardziej okej ale czy u początkujących? Druga sprawa nie mam pojęcia dlaczego wyrzucacie przysiady na suwnicy na korzyść wykroków, te przysiady są tak dobre jak zwykłe jeśli chodzi o rozbudowę mięśni nóg. Ale jeśli nie wiesz dlaczego [...]

[...] brzuch wygląda lepiej niż tydzień temu no i jestem non stop głodna, zjadłabym konia z kopytami. Dwie noce z rzędu budziłam się z głodu i szłam do lodówki. Ten okres to chyba mamy jeden do podziału%-) to by tłumaczyło to, dlaczego taki skąpy;-) Dzięki, Kokosik:-) Ania, na wybrzeże też dotrze%-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-10-03 19:35:13

dlaczego w MC na prostych NN odkładasz sztangę po każdym powtórzeniu?

[...] Spróbuję dołożyć i zobaczyć, czy dalej pójdzie w tyłek@-| 4. Tu znów sztangę mi podyebano więc poszłam na wyciąg - tam chyba powinna być 1 seria zamiast 3\-) to tłumaczy, dlaczego tak się uklęłam na najmniejszym ciężarze 3. Wzięłam gotową sztangę 45kg i zrobiłam więcej powtórzeń. Próbowałam wyczuć ruch i wziąć zamach;-) 5,6. Nie lubię planka [...]

[...] pojechać. Jedynie Bartek Budzyński który dostał powołanie zrezygnował i ja mu się nie dziwie bo w tym momencie sam bym już nie chciał jechać. A jak nikt nie potrafił napisać dlaczego nie zostaliśmy powołani to ja wam napisze z czystym sumieniem. Powody pewnie są dwa o jednym oficjalnie można napisać a o drugim tylko się domyślać. Zacznę od [...]