dlaczego

Co to w ogóle za pytanie, i dlaczego w temacie który ma 4 lata ? Redukcje przeprowadzasz wtedy kiedy uważasz, że masz za dużo % FB, mam taki sam wzrost jak Ty, uważam że 90 kg to średnia waga, z 95 było by już co zrzucać.

[...] w nocniku. 2. Pompki są dobre lecz jako ćwiczenie wytrzymałościowe/prozdrowotne. Nie jest i nigdy nie będzie tak skuteczne jak trening na siłowni. 3. Należy trenować całe ciało. 4. Odzywki nie są Ci di niczego potrzebne, dlaczego? Czytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

Dzięki wielkie. Damian91: nie wiesz jaka jest moja sytuacja z trenerem, nie dogadujemy się zbytnio, a klubu zmienić nie mogę, jeśli tak bardzo chcesz wiedzieć dlaczego to napiszę Tobie, ale na gg, nie na forum. 3maj się!

Dzięki wielkie, na pewno się przyda. Kiedyś może napiszę dlaczego zadaję te pytanie na forum, a nie trenerowi. Zrobię wszystko, aby wyeliminować w ciągu tych 4 miesięcy wszelkie błędy.

[...] jaja, ryby, kurak. Jak masz problem z masa to Mass XXL - nie traktuj jako posilek a wstawiaj w przerwach pomiedzy posilkami. Godz 24:00 tunczyka mozesz mieszac z twarogiem i oliwa, orzechami. Jak koles08 napisal: masz bardzo malo warzyw i tluszczy, za duzo wegli. koles08: tunczyka nie jedz codziennie 3-4xtydz z ciekawosci spytam: dlaczego?

to dlaczego chyba każde inne bcaa zaleca się brać przed treningiem?? Nikt mi nie powie, czy mogę brać to sfd'owskie przed 30min np 10gram i po 5gram albo po 5 przed i po?

zgadzam się z waszymi wypowiedziami. Bardziej chodzi mi o to konkretniej żeby zrozumieć ten proces. Dlaczego jak ktos zje owoce na śniadanie to one uzupelnią glikogen wątrobowy i wszystko okej, a na wieczor juz nie mozna bo pojdą w tłuszcz zapasowy Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2016-01-29 18:05:36

zgadzam się z waszymi wypowiedziami. Bardziej chodzi mi o to konkretniej żeby zrozumieć ten proces. Dlaczego jak ktos zje owoce na śniadanie to one uzupelnią glikogen wątrobowy i wszystko okej, a na wieczor juz nie mozna bo pojdą w tłuszcz zapasowy Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2016-01-29 18:05:36 Wszystko zależy od bilansu, ogólnie trudno [...]

Ja nawiozłem w tym roku z Egiptu tego całą walizkę (bolda, deke, suste) na razie nie miałem okazji spróbować. Dlaczego wino na 99 % jest lewe ? Przywiozłem też kilkadziesiąt fiolek wina desmy i wygląda całkiem normalnie.

[...] białym, tak naprawdę niewiele dają (połowa Twojego sukcesu to psychika i wiara w taki trening). Są to programy układane typowo pod zawodników czarnoskórych. Ktoś zapyta: dlaczego? Czarni mają inne niż biali proporcje włókien białych do czerwonych. Posiadają więcej włókien wolnokurczliwych, my natomiast mamy nad nimi przewagę jeśli chodzi o [...]

[...] 140 cm obwodu w klacie. Zadałem 2 pytania odnośnie środka, nie prosiłem o rozpisanie cyklu czy o dawkowanie a tu zaraz taka błyskotliwość ze strony kolegi szanuje co robisz i jesli twierdzisz ze sporty walki to dlaczego nie jest to ujete w ankiecie myslisz ze ta ankieta to po co jest wypisywana? inaczej mowiac jaka ankieta takie odp zdrowka

dlaczego takie porównanie?

Thomy uzasadnij dlaczego warto dawać 5 stówek więcej za napis Kellys? Osobiście brałbym schwinna. Co do przerzutek to SRAM działa lepiej, nie luzuje się tak szybko, konstrukcja uniemożliwia "obijanie" się o ramę. A może taki Bike? http://www.unibike.pl/evolution.html też fajny.

a to dlaczego? fakt zapomnialem,tutaj sie nie przekracza 30mg ed %-) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2012-12-29 18:38:48

po pierwsze to stanowczo obniż białko, tak do 160-170g. po drugie dlaczego tylko 138g mięsa dziennie?? nie lubisz, czy o co chodzi? Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-16 18:49:30

a powiedzcie mi taka rzecz bo kiedy bralem 1 cykl to bralem 5g mono na dzien przez nie cale 40 dni nie mialem wtedy diety a po cyklu nic mi nie spadlo dlaczego? moj ogranizm tak reaguje na mono? czy moze przez to ze bralem tylko 5 g na dzien?(jesli tak to czy jak bede bral 10g na dzien moze spasc wiecej?)

dlatego włąsnie powinieneś poszukać czegoś odpowiedniego, wtedy poprawiony plan wklejasz, opisujesz dlaczego chcesz unikać pewnych ćwiczeń/masz jakieś problemy z kręgosłupem czy tak na wszelki wypadek?/ a wtedy się poprawi co bedzie do poprawki.

Sorry zupelnie nie celowo nie mialobyc w tym zadnego podstepu nie wiem do konca dlaczego tak sie stalo.Peace.Pozdrawiam

Kaczor dlaczego ja waże tyle samo i jestem o centymetr niższy i jestem szczupły ale umięśniony całkiem %-)mieśnie dużo ważą jak się je ma %-)pozdro Jeśli chcesz dobre pobudzenie to polecam Ci kupić geramine solo wydasz troche więcej bo trzeba będzie kupić kofeine osobno ale będziesz miał na dłużej i będziesz mógł swobodnie ustalać dawki pozdro

Dlaczego split?