Na wstępie dziękuję za możliwość udziału w teście ;-] Bez zbędnych dodatków: /SFD/2016/9/5/6349e011409845eab6269188f07ae90a.jpg Pw: 1) Testowany smak - Tropical Burst 2) Smak 7/10 bywało lepiej, ale i znacznie gorzej. Jak dla mnie smak jest trzecioligową kwestią, ważne żeby nie odpychał. 3) Rozpuszczalności 8/10 Mocno się pieni, ale pozbycie [...]
No jeśli masz coś budować, to bilans musi być dodatni. Z kalkulatora wynika (o ile ćwiczysz co najmniej 3 razy siłowo około 2100kcal to zerowy) czyli na plus to ponad to co zerowy. Ale to kwestia sporna, bo trzeba się obserwować.
No tak, to się zgadza %-) Kwestia tego czy zignorowanie przez Matta tego przyniosłoby inny rozwój wydarzeń podczas wejścia. Na konfie po walce ( 11:30 min) padło pytanie do Mai odnośnie zachowania Matta i publiki na ważeniu.
[...] sensu. Albo zmusi się do zbicia wagi, albo UFC zrobi dla niej nową dywizję %-) Rua vs Anderson Nie spodziewałem się, że Shogun tak dobrze zawalczy, ale wydaję mi się, że to kwestia tego, że dostał zapaśnika, a nie dobrego strikera. Gdyby trafił na strikera, to mogłoby być dla niego nieciekawie. Szkoda, że nie udało mu się skończyć Andersona, [...]
Znowu podwójna odpowiedź. Co do wody, to nie ma powodu do obaw, 2-3 litry wody dziennie popijam. Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy kruszyć metkę czy połykać połówki. Będę brał 4x5mg, ewentualnie po tygodniu zacznę brać całe. Kwestia przyjmowania - kruszyć czy całość?
[...] Carter, który ma trochę materiału o tym i jest na cyklicznej diecie ketogenicznej (5 dni full keto, 2 dni ładowanie węgli), a efekty dość ciekawe. Oczywiście, wchodzi kwestia czy zaczynał na tej diecie. Z Polskich przykładów na pewno Robert Gryn, ale on z tej diety korzysta do zwiększenia definicji wcześniej zbudowanych mięśni. Zmieniony [...]
Tragicznie to wygląda. Już nawet nie kwestia braku urozmaicenia, ale makroskładniki są kompletnie z kosmosu. Zastosuj się do podstaw diety zbilansowanej. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Niżej jak 300mg nie ma sensu wpuszczać tego środka - pokusić się również możnaby było o wydłużenie cyklu. Druga kwestia to z ciekawości zapytam jakiej firmy Primobolan chcesz brać? A już całkowicie odbiegając od tematu - Juniorr co Ty tak te avatar'y zmieniasz?
Mikele, jakby nie patrzeć... racja Poprawia samoocenę, wpływa na poczucie własnej wartości, akceptację samego siebie, samopoczucie i tym podobne. Ale i to jest kwestią idywidualną. Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-01-06 12:40:55
[...] formie to lekka głupota};-) Oczywiście niektórzy zaraz będą przytaczać badania z meksyku albo AbuDabi czy jeszcze gdzie tam sie da, że jak najbardziej warto. No ale to już kwestia waszego rozumu pozdro był moment, że 80% tego co jadłem to były surowe jajka. gdyby było tak jak mówisz to wychudłbym na kość, a zamiast tego przybierałem na masie. [...]
Nie wiem ile proponowali, ale wnosząc z doboru oponentów to gwiazdorskich gaż tam nie ma - vide wzięcie Najmana... Pudzian jest tutaj wyjątkiem potwierdzającym regułę - dla niego moim zdanie cały czas ważniejsza od kasy jest promocja, w końcu wiecznie strongmanem nie bedzie, a na swojej promocji zbije więcej kasy niż na chwilowej zachłanności więc [...]
[...] brutalnie - jeśli przygotowywanie zdrowego jedzenia jest taką uciążliwością, zawsze można jeść niezdrowe, przetworzone i pozostać grubym i chorym... Po drugie - jest to kwestia organizacji i przyzwyczajenia. Coś za coś - poświęcisz trochę czasu na zakupach i w kuchni, zadbasz o ciało, a ono odwdzięczy się lepszym zdrowiem i wyglądem. [...]
[...] tez mi sie tyl podoba, i dlatego zapisalam zdjecie na dysku, ale kosztowala chyba 800zl przod moglby byc lepszy, ale tyl rekompensuje braki w przodzie a ta druga jest zwykla, klasyczna i takie najbardziej lubie, kwestia gustu, wiadomo np. moj chlopak nie lubi takich bez ramiaczek, nie wiem czemu, bo jak mam ladne ramiona, to co je bede chowac
[...] poglądów. Mimo wszystko bardzo się ciesze ze pojechałem :) Co do merytoryki zgodzę się :) ale widać, że stres i brak wprawy robił swoje. Później udało mi się z nią dłużej porozmawiać stąd opinia :) Ajwen super, szkoda tylko, że w jednym momencie gdy dostała pytanie od pani profesor nie potrafiła odpowiedzieć, ale to też może kwestia zaskoczenia.
[...] (ryż brązowy/kaszę/makaron razowy). Po treningu (najlepiej do 30 minut) analogiczne białko + węgle (lepszy jest ryż biały od brązowego w tym jednym przypadku). Ok, zostaje kwestia treningu. Ćwiczenia siłowe + interwałowe (Hiit). Masz tutaj w postach podwieszonych informacje. W sprawie szczegółowych planów treningu siłowego - zerknij do działu [...]