zdjęcia

Witaj, te zmiany, które tutaj przedstawiłaś mogą być nawet w granicach błędu pomiarów więc nie bardzo jest co oceniać ;-) Chyba łatwiejszym pomiarem efektów są zdjęcia porównawcze i pomiary obwodów ;-)

http://www.sfd.pl/interpretacja_wyniku_badan_rtg_kregoslupa_piersiowego_i_ledewiowego-t551277.html a tu zdjecia ktore byly robione okolo rok temu czekam na odp pozdrawiam

No to wytłumacz nam dlaczego akurat ćwiczenia izometryczne na dwugłowy. Co do tego pierwszego ćwiczenia to dobrze byłoby je nieco zmodyfikować. Odpowiednie zdjęcia są w FAQ, ćwiczenia kostki bodajże. O tu: http://www.physioroom.com/injuries/supplements/proprioception_exercises1.php Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-09-24 21:52:23

Dziś dotarła do mnie paczka dziękuje bardzo za ten prezent na święta poniżej zdjęcia z otwarcia. Pozdrawiam i życze zdrowia , masy i kasy w nowym roku 2014 . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/559748af74f14620883f0c7e0c5b6db9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79ced145d0b24eb3a71f79d96a7bf4f8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dbad9cb7d84498ebafc9657ae82ed45.JPG

patriot to co mam zmierzyc by pokazac jak ma waska talie?? w tali i w klatce przy najszerszym napietym???? i jakie zdjecia zroibic to zrobie bo jutro bede mial aprat na silce? SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

No na razie widac, ze zbytnio nie cwiczyles/nie cwiczysz, ale juz w miare jakies podstawy masz, wiec mozesz smialo zaczac, a na poczatku na efekty nie bedziesz musiasz zbyt dlugo czekac Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Super dzieki za wszystkie opinie. Może się człowiek podbudować psychicznie. Pokój oczywiście dziecka, ale córki nie synka. Sogi dla was wszystkich i dzięki. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Ok dzięki dziś wieczorem przysiądę i zobaczymy co z tego będzie jeszcze raz dziękuje ;) edit: tutaj są 2 zdjęcia siłowni tam w tym małym pomieszczeniu są ławki i hantle i sztangi :) Zmieniony przez - Pele93 w dniu 2009-10-13 06:43:33

Postaram sie dodać w najbliższym czasie zdjęcia bez napinki ;) Dzięki;)

Ja tam wierze w te 36 w łapie bo sam nie raz widzialem takie choc nie pokazal zdjecia z napiętym bicem. Co do wyników po 7 miechach to mogło być lepiej znaczy sie zależy jak ćwiczyłeś i na co konkretnie bo masy malo nabrałeś tyle ze sie troche zbiłeś. Ale bedzie lepiej ćwicz i trzymaj diete!! pozdro

[...] o tym jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, raz w miesiącu zdjęcia sylwetki w tych samych warunkach (światło, poza, bielizna i odległość). Dopiero wtedy będziesz miał pogląd na uzyskane efekty.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: brak zdjęcia jestem szczupły - ektomorfik 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 65/ 170 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat, nitrobolon2 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez [...]

Mój błąd, że nie wpadłem wtedy na ten pomysł. Nie mam ani jednego zdjęcia sprzed przemiany więc porównania nie ma. Mając 12 lat byłem otyły i coraz bardziej dążyłem do tego jedząc co chwilę chipsy, przetworzone produkty słodycze.

[...] nie jest tarczyca. Lekarze...Samo tsh nie jest wyznacznikiem , warto zrobic inne badania ( na poczatek jeszcze Ft 3 Ft4 - jest refundowane )Dobrze by było gdybyś dala zdjęcia bo patzrac na stosunek wagi do wzrostu to jakoś źle się nie wydaje i możliwe że w zupełności estetyke sylwetki by poprawił dobry trening siłowy z kaloryka w [...]

No byłem na Trybunie B i czekałem ponad godzine przy bramce w kolejce zeby nas wpóscili ale udało się jak wywołam zdjęcia to wrzuce niezłe konkursy były ehhe , a tak wogóle to było za***iście !!! jak ktoś ma jakieś foty z naszego kochanego miasta to niech wrzuca !! z dachu chłopaki spadali świrek i dziadziu byli dobrzi heh Pozdrawiam !

Fakt zdjecia robia wrazenie,teraz sie zastanawiam dlaczego tak napisal, wyglada na normalnego goscia, ktory umie czytac, bo chyba umie, co?

[...] poczatku coś by tam miało być w srodku to w egipcie było trzymane w aptece w temp plus 40 stopni,tak pewnie samo i w transporcie.Dostać dobre gh w egipcie jako turysta to jak trafić 6 w totka,wiem bo byłem kilka razy.Moim zdaniem kasa poszla w błoto.Jedyne wyjscie wbic i zrobić badanie.daj zdjęcie do doping-zdjęcia tam jest paru soeców od hormonu

[...] Mam szczęście, że byłem! Liczyłem bardzo na powtórkę w tym roku, odłożyłem sobie urlopu 7 dni, by zrobić sobie mini-urlop w lutym z drugą edycją Levrone Pro jako wisienką na torcie. Szkoda. Za to nie zapomnę wrażenia jaką robią zawodowcy na żywo oraz tego jaka jest diametralna różnica BYĆ na zawodach a jedynie oglądać zdjęcia w internecie!

daj zdjecia i uzupełnij ankiete z regulaminu(w tym wymiary wszystkich czesci ciala).. Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-17 10:18:39

kolego zdecyduj sie jaki masz cel , może wrzuć zdjecia zobaczymy jak wygladasz , cwiczysz w domu ??