[...] jak to z nowymi okresami w życiu - stres, nowe obowiązki, zmęczenie - poleciało troche z formy, uciekło prawie 3 kg z wagi WAGA: ok. 90 kg (a bylo już 92,5 kg) aha i zdjęcia robiłem tuż przed snem zjadłem posiłem duży i nie wiedziałem, że akurat bede robił zdjecia bo akurat miał mi kto zrobic i brzuch miałem tak wywalony, ze nie mogłem [...]
Jeszcze kilka fotek: http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/a1.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/a2.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/a3.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/a4.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/a5.JPG http://www.mocni.net/zdjecia/drazek/a6.JPG :-)
INFORMACJA! Prosimy o umieszczenie 3 zdjęć do dnia 2 lutego 2013. Zdjęcia muszą być wykonane w takiej samej pozycji jak zdjęcia które zostały wykonane w pierwszym i drugim etapie konkursu. Zdjęcia należy umieścić do kończa dnia, osoby które nie umieszczą zdjęć lub uieszczą zdjęcia po terminie zostana wykluczone z konkursu. Prosimy pamiętać również [...]
Jeszcze raz wstawiam zdjecia 2 obowiązkowych póz: Poza:ocena sylwetki przodem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f331b3ded4143ae9c99b73bfe9aea1c.jpg Poza:ocena sylwetki tyłem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5df246566bdc43f2aa2ccbdbb235d9c4.jpg Trzecia poza jest wg Waszego uznania-prezentujaca najlepiej miesnie brzucha i talię. Zmieniony przez - masti w dniu [...]
Masti, proszę mi dopisać w tabeli przy wyciskaniu 50kg - 10 powtórzeń. To się jeszcze przyda... Mam jeszcze taka uwagę odnośnie zdjęć konkursowych. Niektóre zdjęcia (poza przodem i tyłem) nie prezentowały całej sylwetki. Tak się składa, że częściowe ujęcie zaburza obraz oceny całej sylwetki, np. na moim przykładzie - mam długie, chude nogi więc [...]
Kuba taka ocena jak ustalił Masti jest uczciwa i obserwując zdjęcia z pierwszej prezentacji odnoszę wrażenie że nie wszyscy spięli się jak należy lub nawet nie świadomie pogorszyli swój faktyczny wygląd więc już w drugiej odsłonie kolejność typowań może się znacznie zmienić ,a przede wszystkim Ci co nie typowali zrobią to teraz bo to jednak była [...]
[...] zrobicie tam niezłe spustoszenie.Konkurs umożliwia zrobienie zdjęć w szpanerskich koszulkach,podkoszulkachi innych akcesoriach-wg fantazji uczestnika. Przykładowe zdjęcia-na pewno wprowadzą w klimat tego konkursu. Po prostu można tu wyeksponowac swoje najlepsze partie i ukryć drobne mankamenty. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-05 [...]
Wyniki II etapu:voldi dał tak niewyrazne zdjecia,że może być tam błąd -do tego nie podał bf wg wzoru-wiec tego nie wpisałem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00479ac2b6fa46a88caec1de6b501b08.jpg Wyniki sumy pkt z etapu I i etapu II ,które sa nagradzane(dwa najlepsze miejsca) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4adb47d9852749528a53abe9c592d1f8.jpg Zmieniony przez - [...]
Ano na takiej, ze bylo powtarzane wiele razy ze liczy sie aktualny wyglad a nie przemiana (Twoje slowa masti). I tak naprawde zdjecia tu sa najmniej znaczacym chyba skladnikiem oceny, i oliwki, solaria i inne niewiele zmienia :-) Stad tez lekko sie zdziwilem jak zobaczylem wyniki, bo drazek ktory odstaje od reszty wyraznie bedzie zaraz czwarty.
ok-bo troche to odebrałem negatywnie...:) Sylwetka-te zdjęcia maja tak naprawdę duże znaczenie-np drazekm ma właściwie zapewnione 48 pkt....A z wagi,bf,obwodów-nikt nie ma takiej pewności... Choc muzzy i rafal mocno juz sie zblizają a reszta też robi ogromne postepy-dlatego pisze o tych niuansach zdjęć.... Wszystko możliwe...Sergio Oliva tez w [...]
brak chocby zrobienia zdjęcia na mokro(woda lub oliwka)ewentualna opalenizna(solarium,brązer,odpowiednie światło itp) Licze na to,że w etapie III to poprawicie a na finał juz bedzie-super! Tak.,. liczymy na to, szczególnie na mokro... :-)
Już szybko zbliża się trzeci,przedostatni etap konkursu Krata na Lato. Od 28 maja do 2 czerwca podajemy aktualne wymiary i bf-tak samo jak w drugim etapie oraz wrzucamy potrójne zdjecia w nowym temacie do oceny-już go założyłem ale jest chroniony hasłem(hasło to samo) Głosowanie do 5 czerwiec godz 22:00
Już szybko zbliża się trzeci,przedostatni etap konkursu Krata na Lato. Od 28 maja do 2 czerwca podajemy aktualne wymiary i bf-tak samo jak w drugim etapie oraz wrzucamy potrójne zdjecia w nowym temacie do oceny-już go założyłem ale jest chroniony hasłem(hasło to samo) Głosowanie do 5 czerwiec godz 22:00 Wiem już tam zaglądałem,wcześniej niż dałeś [...]
Taka mnie naszła myśl, że fajna nagrodą w konkursie dla chłopaków by były zdjęcia w towarzystwie przedstawicielki płci pięknej. Gość prezentuje tors czy tam inne bicepsy a dziewczyna np. w bikini albo jakimś zmysłowym podkoszulku. Fajna pamiątka by była. Dobra forma podkreślona pięknem kobiecego ciała. Tylko by trzeba znaleźć dziewczynę, która by [...]
ale jak ktoś chce zostać anonimowy to ciężko z tym konkursem do tego ta kartka z napisem SFD troszkę niweczy/komplikuje temat, bo tego typu dobre zdjęcia przeważnie powstają spontanicznie
Chodziło mi o sesję w stylu początkujący fotograf z dobrym aparatem robi zdjęcia za darmo do swojego portfolio w zamian za pozowanie. A na rynku nie ma wielu mięśniaków, więc na pewno kogoś szybko byście znaleźli. Dziękuję, bardzo mi miło, ale uważam, że się nie nadaję, moja sylwetka jest daleka od sportowej, a z twarzy nie jestem zbyt ładna. [...]
Masti jest kilka szczegółów do poprawy,voldi99 nie miał zdjęcia na wadze z datą więc dane te są nie udokumentowane i przez to punkty należą się muzzemu i buremu a też i na pewno nie mi (bo jest 1 punkt) bo ja przytyłem 0,2kg :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-05 07:41:19
[...] to waga na starcie i waga na finał-tam musi byc zgodnie z regulaminem. Masti nie obraź się ale będę dalej upierdliwy,umknął Ci jeden ważny szczegół voldi99 w ogóle nie dał zdjęcia z wagą tylko napisał ile waży http://www.sfd.pl/Krata_na_lato_wed%C5%82ug__voldi99_-t928628-s11.html nie róbmy jaj regulamin tyczy się wszystkich,tabelka do kolejnej [...]
[...] 100% realizacja planów dietetycznych i treningowych... A forumowicze nie bioracy udziału w konkursie maja kilka gotowych przepisów,opisanych dosłownie dzień po dniu, na krate na swoich brzuchach. Jest juz temat do wrzucania zdjęc-kod -ten sam jak poprzednio. Od 25 czerwca już można realizować finałowe zadania i wrzucać potrójne zdjęcia do oceny.
Dziennik Gawlak
