zdjęcia

[...] Chętnie udzielimy Ci porad, ale potrzebujemy informacji, więc: - wypełnij ankietę z regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html - wklej swoje zdjęcia (przód, bok, tył, bez wygibasów, obcasów i luster, cała sylwetka, od stóp do głowy:-)) - wrzuć swój przykąłdowy jadłospis w dziennik na potreningu.pl(login i hasło [...]

Mnie nie dziwi pytanie , masa - 181cm , 88kg i masa ? Warto byś wrzucił zdjęcia poglądowe, to rozjaśni sprawę. No i jak już chłopacy pisali, zjeść mozesz to co jesz na obiad, czy ja ktam sobie nazywasz posiłki. Owsiankę/omlet/ placki ...cokolwiek

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html ankietę pełną wrzuć. Rozumiem, że zabierasz się za LC? Dlaczego tak mało kalorii na wyjście ? Wrzuć zdjęcia sylwetki do wglądu.

i to -> http://www.pajacyk.pl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No w sumie racja. Ale jako przypomnienie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Za chwilę wrzucę zdjęcia. Zmieniony przez - jozz001 w dniu 2014-09-07 17:29:58

żadnych problemów na forum nie ma i nigdy nie było / spamy , tematy, gg, powiadomki/ .. A tak na marginesie w ogóle mnie np. nie interesuje kto był na czyim profilu. Forum i tak poszło do przodu przez parę lat i teraz jest dobrze i nie ma co przesadzać. Na fejsiku sobie pokomentuj zdjęcia z kolegami czy kimś tam :-)

Milo, tak zdjęcia niestety nie da się usunąć.

Wrzuć zdjęcia sylwetki, bo masz dość spory poziom bf jak na masę.

Zamieszczam jeszcze zdjęcia, które wykonałem 06.06.2016, jeżeli mogą w czymś pomóc. Obecnie jest troszkę mniej tłuszczu i bardziej widoczne są zarysy mięśni brzucha. /SFD/Images/2016/7/11/84d5408977784657b0dd8b02f0e1539b.jpg /SFD/Images/2016/7/11/0c40e5f61d524381996211aff75fc94a.jpg

Ekstra patyczek:D Sylwetka ok. Sam się dziwię, że waga taka niska przy tej budowie ciała. Muszę zapytać.. byłeś na jakimś dopingu? Z tego co widziałem wcześniejsze zdjęcia, to jednak pod zwalami tłuszczu widać było zarys sporego miecha, ale w około rok.. to chyba bylalby tylko zasługa tej ilości treningów, które wcześniej wymieniłeś. No nic, ja [...]

OKI A AK TE ZDJECIA DAC JAK SIE NAPINAM CZY JAK STOJE JAK FUJARA.

wyślij zdjęcia ławki [email protected]

Aktualne ? wyslij zdjecia na [email protected]

Tak zostało mi raczej preferowałbym sprzedaż całości odrazu lub całe obciążenie i ławeczka oddzielnie:) Zdjęcia jutro wyślę na podane adresy. JESTEM Z TORUNIA jak coś RUBINKOWO 2

Popatrz na inne zdjęcia na forum. Są ludzie lepiej zbudowani. Jestem zdania - sam wiesz jak wyglądasz. Na forum ludzie mówią, LIPA !! a ty wchodzisz na siłownie i pakujesz. Jesteś większy. mnie komentarze typu "blee, lipa" motywują do działania.

z takiego zdjęcia nie sposób to ocenić , przejdź się do ortopedy bądź fizjoterapeuty

Wygladasz jak KILER Znaczy nie jak Cezary Pazura,ale jakis koles z mafi Pozdro. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

napiszcie jak wyglada ten starszy bo ja o tych stackach to nie mam za bardzo pojęcia a nie chce sie wpakować na nowego.jeżeli to nie nie będzie problem to dajcie moze jakis link do zdjęcia starego i nowego żebym mógł porównać

opakowanie pierwszego Xpanda ma 775 gram pozniejsze wersje maja wiecej zreszta zobacz chocby ten temat anabola http://www.sfd.pl/temat262869-strona2/ masz w nim 4 duze zdjecia ronych Xpandow opis , sklad i tak dalej nie ma tylko najnowszej wersji Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-15 23:53:12