zdjęcia

C***owe te zdjęcia dodałeś jakies czarno białe,przyciemnione.Bardzo słąbo na nich widać,jeszcze napinasz na nich samą łape.Łapa podlana no ale jeśli podoba Ci sie takie coś to masuj dalej.pzdr

[...] bo krytykuje cie osoba co ma mniej w łapie niż ty tak?.. Ogarnij sie, po to temat zalozyles zeby byla krytyka jak i pozytywne opinie. Też zresztą dołącze sie do tego że na zdjęciach nic nie widac, ale wspomniałeś że nie miałeś możliwości zrobić lepszych fotek wiec ok.:). Co do przepukliny to straszna lipa;/.. W koncu bedziesz sie musial tego [...]

POTWÓR!! nie wiem czy to zdjęcia czy na serio tak, ale olbrzymi się wydajesz graty bo widać że ciężkie treningi za tobą

ostre treningi, systematycznosc i zawziecie, chociaz sam sobie wydaje sie maly :P cos dla poruszenia tematu, i z gory odrazu odpowiadam na pytania: - tak wiem nic nie widac - wiem wiem od lustra - tak, zdjecia robione kalkulatorem :D ktory nie ma opcji "samowyzwalacz" (dlatego patrz punkt drugi) takie byle co, dopoki nie zdobede [...]

aktualniejsze fotki, staram sie wytopic ten tluszcz, aktualnie 91kg w ciagu dnia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7b34a742def474991f57eb8fa7e02e1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4883b1ddc2ab49559a44348796799e06.jpg zdjecia ogolnie przeswietlone wyszly, za jakis czas jak sie opale zrobie pozadne foty :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2012-07-10 22:24:37

wedlug mnie i kumpla ktory mi nie raz to powtarzal najlepsza forma byla przy wadze 84-85kg jezeli chodzi o niski bf w stosunku do miesa i wymiarow i ogolnej estetyki, gdzies sa zdjecia z tego okresu zakopane w stronach tego tematu... uwaga nak***iam wymiary :D bic - 44cm z groszem (niecale 44,5cm) klata na luzie - 120cm barki na luzie - 132cm [...]

[...] Również może działać to w drugą stronę, czyli w lustrze wyglądasz dobrze jak patrzysz a na fotkach już nie tak dobrze to wygląda. Co jest wtedy "naturalne" to co widzisz w lustrze czy to co na fotce. Oba są naturalne tylko w innych ujęciach, nachyleniu itp. Skoro śledzisz temat od początku to wiesz jak robię zdjęcia i jakie mam przyzwyczajenia.

UNITED GYM - rozkład treningów ALEKSANDRÓW ŁÓDZKI Miejski Zespół Szkół nr 1,  ul. Waryńskiego 22/26 Brazylijskie Jiu Jitsu / Submission Fighting - grupa poczatkujaca ( trening bez kimon, start 9 wrzesień ) Wtorek, czwartek : godz. 19.30 MMA - grupa początkująca ( start 8 wrzesień ) Poniedziałek, środa : godz. 20.00 Zdjecia sali wkleję [...]

gdybym wiedział jak się wstawia zdjęcia to bym wstawił zdjęcia z opraw mojego klubu.

Masz bardzo ładne, proporcjonalne ciało. Myślę, że zdjęcia z września i lipca różnią się światłem i ciężko je porównać, ale na pewno by się znalazły różnice.

dokładnie, jak wyżej... ciężko poprawić coś, co jest już idealne... Megan, twoja sylwetka może być inspiracją dla wielu! ode mnie tylko rada: zdjęcia warto robić ZAWSZE o tej samej porze, ze względu na oświetlenie.. bo tak, to zawsze będziesz dumać, czy jakąkolwiek różnicę widać...

znaczy sie na poczatku hu.jkowato prowadzilem bo nie bylo zadnego zdjecia przez dlugi czas itp; ostatnio troszke sie staram urozmaicac i wrzucac troszke zdjec dzieki za soga

WYPIS Z TRENINGU ("5" - ostatni): 1.Wyciskanie sztangi w siadzie - 2 x 67,5 kg (4powt.+1pow. z pomoca) 2.Podciąganie na drążku - 2 x 10 kg 3.Wiosłowanie sztangielką - 2 x 34 kg 4.Wyciskanie na płaskiej - 3 x 87,5 kg (6powt.) 5.Naprzemienne uginanie sztangielki w siadzie - 2 x sztangielka 15 kg 6.Pompki na poreczach - 2 x 25 kg [...]

lubie takich co zdjecia nie maja,troche artów przeczytają i komentują

bart-j no pewnie ze nie zawiode WYPIS Z TRENINGU (ostatni w tescie): 1.Wyciskanie sztangi w siadzie - 60 kg (10 powt.) 2.Podciąganie na drążku - 2 x bez obciazenia (13/10 powt.) 3.Wiosłowanie sztangielką - 2 x 30 kg (12/10 powt.) 4.Wyciskanie na płaskiej - 3 x 70 kg (14/10/8) 5.Naprzemienne uginanie sztangielki w siadzie - 2 x sztangielka 15kg [...]

Pytajło Test w maire czasu coraz lepiej prowadzony- zaczely pojawiac sie miedzy innymi zdjecia, co moim zdaniem korzytsnie wplynely na odbior calosci. Wyniki- imponujace! (pomimo, ze w wymiarach oraz kilogramach progres nie jest az tak bardzo widoczny, to jednak foty poakzuja wielka zmiane- "szkieletor" sprzed dwoch miesiecy i [...]

Heja hej! A może jakieś zdjęcia wrzucisz?:D Ja zaczynam od tego tygodnia trening dla zupełnie zielonych także podobnie jak Ty zaczynałaś:)

Fergi,jako że zdecydowanie wolę jeść \-) i trenować, niż robić sobie zdjęcia,to zaczekam ze zdjęciami podsumowującymi do czasu,gdy minie pełnych 12 tygodni treningu:-) (no,chyba,że Szefowe rozkażą inaczej). Zresztą nie masz się co porównywać,ciało każdej z nas jest inne i inaczej reaguje na dane ćwiczenia (zajrzyj sobie do Anchy, jak się zmieniła [...]

[...] Komentarz:ogólnie ciężki trening. Czuję się coraz bardziej zmęczona. 10 października mija 3 m-ce treningów,więc w przyszłym tygodniu zrobię krótkie podsumowanie,wstawię zdjęcia i udam się na jakąś krótką rege (już się sobie wyobrażam z kostką masła w ręku%-)\-)). Jak mi Szefowe podpowiedzą kolejny trening to będę zachwycona,jak nie,to [...]

Ok,po weekendzie zrobię sobie nowe zdjęcia, będą w pozycjach neutralnych i bez quasi-napinek. Sorry, za te żenujące wygibasy @-| Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2013-10-26 18:40:11