zdjęcia

Gratulacje Dla wszystkich bioracych udzial w zawodach :D Czekamy na zdjecia bo napewno bedzie tego duzo duzo. Zmieniony przez - Total90 w dniu 2012-12-25 11:14:12

No to super i dobrze wiedzieć, oczywiście na jakies zdjęcia z takiej sesji liczymy np. tutaj w temacie - ale to w przyszłości ;) Napisałem ponownie do obu w/w firm, bo obie obiecały wysyłkę i nie wiem dlaczego jeszcze tych paczek nie macie.

mogli byście podać termin do kiedy będzie można przesyłać zdjęcia bo chciał bym sobie obliczyć miej więcej czy się wyrobie .pzdr

Nie zawsze na silce musza byc zdjecia w stylu porno. Trzeba miec motywacje i on wlasnie ma ja na zdjeciach. A poza tym niewiadomo czy rodzice nie zagladaja na silke i jak by zobaczyli takie zdjecia to by chyba nie byli zadowolenia.

Witamy Na początek prosimy: 1. Zapoznać się z regulaminem działu oraz wypelnić ankietę, której wzór tam się znajduje: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis A czy jest szansa...? Oczywiście W lektuze obowiązkowej masz [...]

no tak ... ale wiadomo fundusze ;/ czy na podtsawie zdjecia bedzicie w stanie zobaczyc czy kasete jest zuzyta albo ze lancuch jest zuzyty ?? ogolnie to mi sie baterie laduja takze pozniej podesle zdjecia

jest taki patent ze nie mam imadla ..moze wiocha ale nigdy nie bylo az tak potrzebne ze musialem kupic (ale kicha) a i ogolnie to zdjecie wolnoibiegu http://murka.net/~elippe/xxx/Zdjecia/Obraz.jpg zauwazylem ze nie ma jednego zeba na nim wiec idzie wdo wymiany .... chyba jednak i tak sa zabki starte no i ogolnie to wolnobieg ;p dopiero [...]

Pokonał Gary Elmsa na turnieju bokserskim wygrywając, go, pokonał Mel Yoshioka, przed hotelem YMCA, pokonał Wong JAck Mana, oraz na planie wejścia smoka, (mam zdjęcia z tej walki i kiedyś już wklejałem) pplus tacy ludzie jak ówcześni mistrzowie Karate jak Jim Kelly, Joe Lewis, uznawali go za untouchable, a ludzie jak Jesse Glover, (czarny pas w [...]

Moja szefowa robila kiedys iron mana w Szwarcarii - podobno najciezszy byl rower wlasnie. Daj no jakies zdjecia z tych gór!

Zdjęcia RTG są generalnie trudne w leczeniu. O objawach nic nie piszesz, czyli rozumiem, że wszystko OK. Choć nieco intryguje mnie powód zrobienia sobie tego zdjęcia. Nieco większą głupotą niż zabieg usunięcia przepukliny może być jednak własnoręczne wykonywanie ćwiczeń (choćby tego pierwszego z brzegi) przy istnieniu istotnych objawów.

po redukji waga 72kg, poczatek lipca po redukcji 3 kolejne zdj,a dwa kolejne zdjecia 16 lipca po przyjezdzie z obozu waga 75-76 kg pierwsze zdjecie przed redukcja waga 85kg Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-10-24 20:12:45

micha z dzis: 1.150g owsa+3jajka+orzechy+rodzynki+pomidor JAZDA NA ŁYŻWACH o po jezdzie jabłko 2.ponad 100g kaszy+udko+kapusta ŁYŻWY 3.100g owsa+3jajka+jabłko=placek+100g serka+ogórki 4.połowe makreli wedzonej+kapusta+trosze orzechów 5.wejdzie twaróg dzis niby dzien nietreningowy ale jestem zmeczony jak nie wiem po tej grze w hokeja, [...]

Ładna przemiana patrząc na te zdjęcia ;) Teraz w drugą strone, tak łapać mase

Nie jest źle Marian.. wszystko idzie powoli do przodu. Wpadnij do mnie też dodałem zdjęcia.

Będzie ze 2300 kcal Marian, kiedy jakieś zdjęcia z postępów przedstawisz? ;) Bo teraz to poza ładowaniami cheat mealów chyba brak?

POdsumowanie No wiec czas na jakies małe podsumowanie, koncze cykl na cytonox+cytocell+mono Z cyklu chyba mogę być srednio zadowolony wymiary cos ruszyły, ale fatu tez przybyło ;/ Reszte wy ocenicie czy ruszyło czy nie NA poczatku chciałbym wszystkim podziękować tu zaglądajacym, pomagającym i dopingującym itp. Adzikowi i Hubertowi za rady co do [...]

Witam kilka miesięcy później;) Dopalilem jeszcze ok 7 kg I moje pytanie brzmi tak samo - czy kwalifikuje się już do budowania masy ( załączam zdjęcia + zdjęcia jak wyglądałem). Zdaje sobie sprawę że na " boczkach " jeszcze coś siedzi ale czy mogę zredukować to przy kolejnej redu? Lpodsumowyjac - w sobotę będzie 9 miesięcy redukcji i zrzuciłem 31 [...]

A, chciałbyś wiedzieć Darooo. Powiem ci jak spotkamy się na treningu. A nie chciałbyś może jego zdjęcia z autografem ? Bo mam kilka zbędnych. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Chciałam wstawić zdjęcia ale się nie udało ;(

[...] nie tylko na zasadzie ryż, chleb ale głównie wartości tj białka, ww, tłuszczu. Godziny są mniej istotne. Podziel na posiłki i wklep w kalkulator chociaż mniej więcej. A zdjęcia może masz w złym formacie albo są za duże. Spróbuj jeszcze raz W diecie na pierwszy rzut widać, że za dużo nabiału, chleba że posiłki nie są zbilansowane. Do smażenia [...]