zdjęcia

To są zdjęcia z początku testu, gdyż nie wiem czemu usunęły się z pierwszego postu. http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=51781 http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=51782 [...]

Wiem, bo trzeba prawym przyciskiem myszy na fotkę nacisnąć "kopiuj adres url" i wkleić na nowej karcie link i wtedy się strona otwiera. Do ADMINA: Proszę o poprawę tej usterki bo nie wiem dlaczego tak się stało ;/ na imageshack przesyłałem zdjęcia. Dziękuje

[...] 7. http://img9.imageshack.us/img9/5417/bicepsbokiem.jpg 8. http://img62.imageshack.us/img62/6100/biceprzodem.jpg Teraz si? Trochę słabo zdjęcia oddają rzeczywistość. Ogółem bardziej "umięśniony" jestem ale nie umiem pozować :D Więc tak: PK Kaczor korygował, i wspólnymi siłami wyszło takie coś. Ryż będę nieraz [...]

Nie można zbyt komplikowac konkursu-choc idee rozumiem,bo sam na poczatku tak chciałem zrobić ale z powodów: -start z bardzo małego obwodu,czyli 30 cm-cwiaczac cokolwiek ramie urośnie w tempie 1 cm/miesiąc-takich postepów nie zrobi już ramię 45-50 cm(cudów nie ma) -redukcji też nie biore pod uage ale śa za to 3 etapy by wyrównac sam wzrost masy [...]

Nie można zbyt komplikowac konkursu-choc idee rozumiem,bo sam na poczatku tak chciałem zrobić ale z powodów: -start z bardzo małego obwodu,czyli 30 cm-cwiaczac cokolwiek ramie urośnie w tempie 1 cm/miesiąc-takich postepów nie zrobi już ramię 45-50 cm(cudów nie ma) ok. nie wnoszę już w tej materii uwag -redukcji też nie biore pod uage ale śa za [...]

Zdjęcia bicka mają być po treningu ,czy przed treningiem u mnie i tak nie ma różnicy :-) Teraz trenuje BILL STAR ale za 2-mce chce zmienić trening , będę mógł zmienić czy muszę jechać do końca.

[...] treningu ramion. Najważniejsze-pisać co się rzeczywiście robi -bo to wtedy ma jakąś wartość merytoryczną. Jak już pisałem-nie jest określone -kiedy mamy zrobić pomiary i zdjęcia-to także leży w Waszej gestii,ale opisujemy warunki zrobienia i czas-najważniejsze by zmieścić się w ramach czasowych konkursu. Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Tak-musi byc załozony temat konkursowy-bo to będzie oceniane ,podobnie z treningiem i dietą-w drugim miesiącu bedzie oceniana a w ostatnim-decyduką juz konkrene róznice obwodów.Oczywiście w trakcie konkursu możemy wrzucac zdjecia treningu i ramion ale nie możemy podawać wymiarów i informacji,czy się zwiększyły ,czy też nie.

[...] trening. Sedziowie jak chca sędziować muszą się zapoznac z pełną dokumentacją a nie z kogoś skrótową interpretacja.. Ogólnie to sobie tak wyobrażam-że wstawicie już zdjęcia ramion w najlepszym ujeciu wg Was-oczywiście bez podawania czy poszło,czy też nie-sami userzy ocenią co zrobiliście przez te dwa miesiącew korelacji z treningami i [...]

[...] o żadne podejrzenie o oszukiwanie, ale błedy pomiarowe: -miara troche ukośnie prowadzona, -wydaje się czasem ,ze nie w miejscu najwiekszego obwodu-patrzac na zdjecie,na zdjęciach początkowych i końcowych -różne kąty ugiecia ramienia przed i po-oczywiście patrząc na zdjęcie,czasem nawet niewidoczne przedramiona. Druga sprawa: w momencie [...]

czesc maleńki. miały być zdjęcia? no i jak?

prosze o wykasowanie wcześniejszego postu problem z linkami,zle wstawiłem,wstawiam te same zdjecia Rudawy Janowickie- ,,Na szlaku z Trec'iem'' Wakacyjny wyjazd w Rudawy Janowickie(1 zdjecie głowne 2 pozostałem jako dopełnienie) ,,Na Szlaku z Trec'iem": 1. ,,Na Szlaku z Trec'iem" http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ac80d5478fa6b4b6.html [...]

Jak wszyscy czekają na koniec to ja również wrzucam dziś moje zdjęcia 35 lat temu z Trec'iem :) - Piękne otoczenie wraz z równie piękną koszulką Trec'a - Nawet 35 lat temu wiadomo było ze Trec to porządna marka - A tutaj troszkę kolorku ;p Pozdrawiam Kondiwro

http://img136.imageshack.us/my.php?image=dsc01472hl8.jpg I jescze jedno takie z Cieniem http://img228.imageshack.us/my.php?image=dsc01489jq5.jpg Zdjęcia pod tytułem "Zawsze i wszędzie-trening z Trec'iem" Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-09-14 19:47:42 Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-09-14 19:49:45 Zmieniony przez - [...]

Niestety nie da się odnieść do uzyskanych efektów budowy masy mięśniowej w opisanym przez Ciebie okresie widząc tylko zdjęcia sylwetki obecne, a nie mając do dyspozycji tych początkowych, lub przynajmniej pomiarów obwodów ciała. Sugeruję mierzyć je regularnie i na tej podstawie porównywać zmiany. Jeżeli chodzi o zdjęcia sylwetki, to warto je [...]

a po choooj nam te zdjecia bo nie rzumiem chciales sie pochwalic czy co ? niedlugo beda wklejac zdjecia odzywek i pytac czy fake Zmieniony przez - ThugMen w dniu 2011-01-21 22:52:12

[...] przypomnę, że rok temu (nawet nie, bo brakuje dwóch tygodni) byłam na swoich pierwszych zajęciach i ledwo umiałam się rury utrzymać w zwykłym kręceniu, a potem patrzę na te zdjęcia to mi się przyjemnie robi :) Zdecydowanie znalazłam swoją sportową zajawkę :D /SFD/2018/8/29/b802cde65f7f4379b72b26e981a6987c.jpg [...]

Piękne zdjęcia, takie dynamiczne. Podziwiam za te figury :) utrzymać się na pewno nie jest łatwo. Dobrze mieć coś co się robi z przyjemności, radość z tego przenoszona na życie codzienne jest bezcenna :)

Jak patrze na takie fajne zdjęcia to az mam ochote zaczac :)) Ale sie boje %-)

[...] już 3 tygodnie i wciąż bezskutecznie :-( Max to się utrzymuję dosłownie sekundę i lecę w bok. Ale nie zrażam się - praktyka czyni mistrza :-D Jak patrze na takie fajne zdjęcia to az mam ochote zaczac :)) Ale sie boje %-) Czego się boisz? Pozwól że rozwieję Twoje wątpliwości |-) Świetne fotki, a figury to już w ogóle jak dla mnie kosmos. [...]