zdjęcia

Swietne zdjecia

Zdjecia tragedia

[...] i smażę na oliwie z oliwek :( A nie wolno ja też smarzę na oliwie i byłam pewna, że wolno...więć czemu nie powinno się tego robic? Jaki jest mój cel? Chcę pozbyć się tłuszczu, to jet priorytetem zdjęcia są dość małe, ale nie uważam żebyś miała jakiś nadmiar tłuszczu, wg mnie masz łądną sylwetkę oczywiście trzeba ćwiczyć bo zawsze możę być lepiej

[...] zaczynasz z czystą miską, redukuj się powoli, a jak przyjdzie czas, to albo któraś Szefowa, albo któraś z dziewczyn, które trzymają nad Tobą pieczę da Ci znać. Przecież są cotygodniowe pomiary, ew. zdjęcia sylwetki. Widać wtedy czy są odpowiednie efekty, ile spadło, kiedy powiedzieć stop. Na razie się tym nie przejmuj, tylko czyść miskę :-)

Nie wiem po co ta dyskusja, moje zdjęcia naruszyły regulamin, zostały usunięte, jutro będą nowe.

[...] nóg ledwie się dziś poruszam przez zakwasy, a jutro dojdą jeszcze zakwasy po treningu dzisiejszym (relacja jutro). Czuję wszystke mięśnie nóg, nawet te, o których istnieniu nie wiedziałem, uff.. PS. Ktoś moje zdjęcia popowiększał. No, teraz widać czarno na białym, jak się ładnie podpasłem . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-03 22:10:18

[...] przynosić efekty; groźne pochrupywanie ucichło, a natężenie bólu jest mniejsze. Kreatyna daje świetne efekty regeneracyjne i po środowym katowaniu nóg, zakwasy są zaskakująco skromne, mimo że czuję wszystkie mięśnie. Dziś pora przećwiczyć plecy i triceps i wyczuwam nosem kolejny dobry trening. PS. W weekend wrzucę po ważeniu jakieś zdjęcia.

Trzeba przyznać że Hard prowadzi TEST po profesorsku. Tutuł "znawca" jest dla niego pewną ujmą. Relacje z treningów, komentarze, opisy pierwsza klasa. Zdjęcia kulinarne- pełen kozak. Docenić też trzeba dwóch asystentów, którzy nadają koloryt temu testowi: -Rafała za sprawowanie pieczy nad warsztatem kulturystycznym. -Dzi za prowadzenie [...]

"PS 2. Można by nagrać filmik albo zrobić zdjęcia na siłce." -> Robcie, Panowie, robcie.

[...] ma pomysły równie zakręcone jak ja . Dwa: ciężko byłoby naklonić go do swej wizji reżyserskiej. Ja w każdym razie bym się tego raczej nie podjął. Dlaczego? Ano popatrzecie na te zdjęcia potencjalnego operatora, to zrozumiecie co mam na myśli. PS. Pablo_20: komentarze są zawsze mile widziane . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-09 16:03:56

Zdjecia moich plecow sa jak zjedziesz na dol. Forma z konca wakacji czy jakos tak.. http://www.sfd.pl/temat281827/ Po czym sadzisz ze sa nieczyste?? A teraz swieze zdjecie, a co mi tam.. Slabe oswietlenie(telefon wymaga sw dziennego) i troche krzywo stanalem.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-15 18:00:44

Hard - a wiesz jaki masz uraz ? fizjo cos podejrzewa ? jesli nie to w jaki sposob laser moze cos zdzialac ? zreszta swoje zdanie o laserze podtrzymuje, dziala tak jak gluco i reszta "magicznych" lekarstw. przeczytaj to co napisalem o rozpoznaniu bez zdjecia, do mnie to tez nie trafialo dlatego dalej uwazam ze bez rtg nie ma do pacjenta [...]

Widze ze nic sie nie zmienilo w Formie od kiedy bylem tam ostatni raz Fajne zdjecia. Zaraz zobacze filmiki Filmiki tez niczego sobie Zmieniony przez - domer w dniu 2006-12-18 10:02:46

Heh, to mata też jedno w kolorze, żebyśta nie pomyśleli, że wypryski koksowe tuszuję . PS. Aż tak g.ównianie jak na tych zdjęciach nie wyglądam. Forum mi rozmazuje i "pikselozuje" zdjęcia przy ich wrzucaniu. Ktoś wie, jak tego uniknąć? Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-12-18 22:47:58

[...] na maszynie 3 x 12 2. Wykroki 3 x 12 3. Uginanie na maszynie 3 x 12 4. Wspięcia na palce siedząc/stojąc 3 x 15 5. Uginanie hantlami na przemian 3 x 10 6. Wciskanie francuskie siedząc 3 x 10 PS. Dzięki WODYN, nad tym rozwiązaniem już się zastanawiałem, ale wolałbym by zdjęcia były bezpośrednio w relacji. Kiedyś system kompresji działał lepiej...

SirLee: biorę TT, ale także ZMApm oraz Tyrozynę, więc ciężko powiedzieć jak oceniam działanie samego TT. Myślę, że efekty będzie można najlepiej ocenić, patrząc na końcowe zdjęcia w teście. Nie czuję się w każdym razie jak koks, jeśli o to Ci chodzi .

a ja dopiero teraz tu dotarlem - brak powiadomienod kilku dni (totalny paraliz ) bardzo ładne efekty koncowe, solar - good idea hrhr A całościowa ocena testu - 6/5 duża dawka humoru, bardzo dobre zdjecia, filmiki, sporo roznych ciekawostek/przemyslen itd. wypowiedzi profersjonalisty Rafala B. to wszystko sprawiło,ze test wyszedł rewelacyjnie [...]

.....::::: DZIEŃ 21 :::::..... DNT, dziś jeszcze delikatnie po bandzie, od jutra obcinam 200kcal SZAMA http://img855.imageshack.us/img855/7962/dieta20121216.png Serek topiony z twarogu: http://img835.imageshack.us/img835/7605/dsc00890yg.jpg Komentarz: Zdjęcia lasagny wrzucę później bo nie zgrałem jeszcze. SUPLE Omega3 x3 Żeń-szeń Zmieniony przez - [...]

No cos tam widac, progres jakis jest. Daj tez inne zdjecia jednak, calej sywetki itd. bo z tego jednego to choya mozna powiedziec.

Widać, że coś zeszło ale przez to, że robisz takie zdjęcia nie widać rzeczywistego progressu. Niewidoczne ramiona, plecy, nogi. W takim razie po co robiłeś sobie tatuaże jak się ich wstydzisz? Ja bym umarł z głodu jedząc tak mało %-)