SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Siłownie SFD [TEMAT ZBIORCZY]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzeba aktualizować czasami swoją siłownie, 15 stron przeleciałem z tego działu i chyba wszystkie dodałem, jakby się czasem wstawiało nowe zdjęcia to bym dał linka i do tej siłki. Podedytuj mojego posta wklepiając link, bo chyba masz taką możliwość ;]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2013-01-03 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] KapiXXX - Powoli do celu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    porównuje zdjęcia

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2019-02-24 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tylko takie zdjecia . Diete wlasnie ukaldam ,sadze ze 1700 przy moim wzroscie to i tak jest duzo ale ok narazie sprobuje jesc tyle. Probuje sie przelamac co do tego fbw bo musze sobie rozpisac jak ktore cwiczenie sie robi , ale nadal tego jakos nie czuje . Zmieniony przez - katedoll24 w dniu 2017-02-09 09:18:28

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2017-02-09 09:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem blisko 2x starsza i czasem nie moge sie nadziwic ile niektorzy w zyciu przeszli :( Ale jak to mowia, co nas nie zabije to nas wzmocni. Ja zyciowo jestem na prostej. Dzieki olaniu pewnych spraw zyciowo-osobistych poniekad przestalam sie szarpac, nie jestem calkiem swobodna w moich poczynaniach, ale w koncu do mnie dotarlo, ze najwazniejsza [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2016-07-22 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam zatem i do dziennika, i do tematu testowego przede wszystkim - bo tam niebawem ukażą się moje najświeższe zdjęcia (no za jakieś 11 dni) "sztuka" hrhrh, no... porządna ze mnie sztuka mięcha w galarecie

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się byk zrobisz jakich mało, widziałem zdjęcia całego Deviego i mówie wam że wygląda 2x chudziej niż na sfd. Wbijajcie do mnie na nowy dziennik :)

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 2,5 TYGODNIA MASOWANIA ! CYKL : Nitrobolon 550g + CM3 180kapsow + Dyma Burn 75 kapsow. Dieta : duzo wegli Cwiczenia : 5x w tygodniu silownia. aero prawie wogole :( Waga Startowa : 94kg Waga Koncowa : 97 KG Wlasne obserwacje : 1. znaczna poprawa wygladu klatki (nie jest taka obwisla tylko juz trochu wyplenionia miesniem - jest twarda [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny poczatkujacy (ale senior)

    Post
    Po 35 roku życia

    Z braku czasu nie mam zamiaru prowadzic regularnego dziennika, ale pomyslalem ze dam maly update jak mi idzie i moze poczytam kolejne cenne rady :) Po 4 tygodniach z moim starym programem, zauwazylem ze nie meczy mnie dostatecznie, nie widze absolutnie nic i chce zmienic. Postanowilem zmienic na program Jason Blaha Ice Cream dla prawie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2015-04-15 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aDman / "You're never beaten until you admit it."

    Post
    Trening dla początkujących

    92kg x 10! Gratulacje! A zdjęcia szamki zawsze spoko ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2011-02-18 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawa, imbir. Doping: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3gr., tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, Melatonina 0,5g na noc. Iza popatrz na to proszę... Wstawiam dwa zdjęcia z siłki i to co mam do suwania i wyciskania %-) To chyba tylko ta maszyna do wyciskania na bary wchodzi w rachubę.. [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A tak na marginesie to niezle musza placic na tej stronie za takie fotki . Cale tego typu galerie ma tam wielu prosow (np. Johnnie Jackson, Paco Bautista), a sa tez zdjecia Polakow. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-16 14:51:14

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    widac Carire co lubisz <yes> i zdjecia raczej malo swieze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ze zdjecia 13 z pierwszej strony to nawet podobna troche do mojego bylego (serio; wiem ze to troche glupio brzmi ) ale generalnie to patrzac na nie hmm... mam przed oczami dialog: 'kochanie, czemu znowu uzywasz moich kosmetykow i przebierasz sie w damskie sukienki'

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 00:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nr.1 ale nie musisz sie niczym odwdzieczac, bo ja nie pisze tego specjalnie.. Dla mnie Kai to aktualnie numer 2 na scenie bb i naprawde doceniam jego walory Owszem bywaja zdjecia z offseason gdzie zawodnicy wychodza kosmicznie, ale po prostu w tym konkretnym przypadku ja tego nie widze. Oczywiscie Kai Greene to nadal Kai Greene i nadal jest [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 07:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na takiej masie ta talia jest wręcz wąska. Popatrz na zdjęcia innych zawodników w tym okresie (o Dorianie nie wspomnę). Kai naprawdę jest świetny i przyznają to nawet jego całkowici przeciwnicy. Można kibicować innym zawodnikom, ale róbmy to obiektywnie. Mi też podpadają jego dowolne pod głupotę, ale to oczywiście tylko kwestia gustu.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 16:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde dziewczyny - kulturystki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niektóre zdjęcia są niezłe ale i tak duży szacunek za sylwetki dla pań:)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przeciez takie zdjecia robi sie za pomoca gry swiatla a takze dzieki korekcie graficznej, ma to na celu jak najwieksza sprzedaz czasopisma, wiadomo....on w realu nie wyglada tak jak na fotce, zaryzykuje stwierdzeniem, ze nie wyglada nawet podobnie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W sumie masz racje,ja jednak wolabym ogladac "naturalne" zdjecia.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przeciez tam masz zdjecia robione z dolu, co wydluza nogi i skraca optycznie partie bardziej oddalone od obiektywu, czyli korpus. Zreszta on wcale dlugich nog nie ma, chocby daltego, ze jest niski.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie dam się sprowokować tym razem. Bo wiadomo, że to do zdjęcia... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-07-30 23:40:28

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)