zdjęcia

Dobra zyła na plecach :-)) jak po 5 miesiacach miałes ~40cm w bicu to bezwzgledu na to jak to zrobiłes rob to dalej bo w dobra strone wszystko idzie. pokaz zdjecia całej sylwetki z wiekszej odległosci ale jak narazie wszystko sie fajnie prezentuje ;-)

Staż bardzo podobny do mojego,wręcz nawet taki sam;). Parametry również bardzo podobne,lecz z przykrością muszę stwierdzić,że chyba lepiej się rozbudowałeś.(za dużo alkoholu w siebie wlewam). Zdjęcia robiłeś na pompie treningowej czy zupełny luz? Plecy i łapa bardzo dobre.

Machnąłem pare pompek, chwilkę przed trningiem robione zdjęcia ;)

Dzięki za soga OLO,też ci dam za te zdjęcia "Live to fight,fight to live"

tak patrze na te wszystkie zdjecia tkd zawsze z wyskoku i sie zastanawiam czemu oni nie startuja na zawodach skoku wzyz nad tyczka na olimpiadzie? :D sa ustalone przepisy jak skakac czy cos? pozdro

sog dla wszyskich co dali zdjęcia, ale oddajcie "Śmierć jest najlepszym przyjacielem człowieka: nigdy nie zapomni i zawsze czeka"

Zdjecia sa bardzo pomniejszone... Wiecej fotek w lepszej jakosci, na stronie www.trickz.prv.pl (rowniez filmy) :)

enoooooo kurde poddaje sie psuja sie te zdjecia (

ostatnie. a tak swoją drogą to jak ja żałuje że jak byłem młody nie zacząłem ćwiczyć gimnastyki artystycznej!!! chciałbym być tak umięśniony jak oni t tak rozciągnięty!!! no i mieć takie umiejętności. a teraz to już jestem za stary :( mam nadzieje że sie podobają zdjęcia

Łap soga, bo widzialem twoich kolegów i ich pokazy a zdjecia są z mojego miasteczka

mam kolege o tym typie budowy,wzroscie i wadze-biceps 35 ale na plazy wszyscy sie ogladaja a typowi masiarze wygladaja przy nim na otylych ...:) masti, można gdzieś luknąć zdjęcia tego kolegi ? Dzisiejsza micha: Dzień odpoczynku Posiłek nr 1 7:10 Mleko 2% (200g) + Płatki owsiane (80g) Posiłek nr 2 9:00 Chleb razowy ze słoneczn. (70g) + śledź w [...]

Przemiana 2012 dobiega końca. Dlatego do konca miesiaca należy zamieścic zdjecia-najlepiej w zestawieniu z poczatkami oraz dokładne wymiary-takze na poczatku i na koncu.Wiadomo sposób opisu jak najbardziej wyrazisty-oceniac bedą userzy w odrębnym temacie do głosowania. Jak w innych juz robionych konkursach -31 maja o godzinie 22 zamykamy tematy [...]

Hiiiiiiiiiiii!! :-) Najważniejsza rzecz, to wrzuć zdjęcia - moderatorki na pewno wtedy pomogą! Przekąska??:-> Wszystkie posiłki muszą być pełnowartościowe - Węgle, Tłuszcz, Białko:-) Tylko kolacja - tłuszcz+białko Poczytaj Co jedzą Lejdis - najważniejsza lektura dla lejdisek 8-) Dużo za dużo nabiału! max 150g!!:-) Jak musisz Whey'a do ogranicz go [...]

Martwisz się, że nie dasz rady wyrobić białka, a tymczasem masz go ponad 200g. Na start dostaniesz zapewne 120-130g. Wklej zdjęcia, to Moderatorki ustalą Ci rozkład. Tylko koniecznie cała sylwetka z widocznymi stopami. Przód, bok, tył, bez spinania się. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-02-10 12:53:57

poniżej daję zdjęcia :D

ale ja ci powiem ze nogi to ty masz ładne i całkiem mala ilość tłuszczu jedynie jak ja to zwe balkoniki, ale tu moze bcy ZONK, no ale nic, zawsze mozna sprobowac, ale polecam nie rac sobie włosów z głowy z tego powodu ,pamiętaj zawsze może być gorzej - mozna wygladac jak pani z tego zdjęcia sprzed 100lat

[...] 2. Michał Bojanowicz - 86 powt. 3. Grzegorz Dyrcz - 84 powt. 4. Łukasz Homańczuk - 57 powt. 5. Robert Rękawik - 53 powt. 6. Michał Permus 36 powt. 7. Michał Ożga - 33 powt. 8. Jan Sobiech - 31 powt. 9. Paweł Długosz - 28 powt. 10. Damian Sztaba - 27 powt. 11. Jacek Sikora - 18 powt. Na dzisiaj tak na szybko suche wyniki, jutro zdjęcia. pozdrawiam

Kiedy będą dodane zdjęcia i jakieś filmiki z zawodów ? Z chęcią zobaczę jak to wszystko wyglądało

postaram sie dolaczyc zdjecia i popracowac nad dieta dzis analizuje poszczegolne linki w dziale

witam. prosilbym o wklejenie zdjecia tabletek tight hardcore poniewaz kupilem dwie puszki i nie spotkalem sie jeszcze z takimi tabletkami, zolte jak jakas witamina c ;P zawsze jakies kapsulki czy cos. nie wiem czy nie kupielm jakiejs sciemy. z gory dzieki za odp