zdjęcia

1. Zdjęcia sylwetki w całości 2 Nie zastanawiałem się nad kategorią ponieważ nigdy nie uczestniczyłem w zawodach. Liczę na ewentualną sugestię, ponieważ to moje pierwsze zgłoszenie. 3. 173cm 4. 77 kg 5. 25 6.Praca umysłowa 7. Staż treningowy: 4 lata 8. Dieta z lekkim deficytem kalorycznym 9. Przeciwwskazania zdrowotne: brak [...]

1.Zdjęcia sylwetki w całości 2.Dyscyplina i kategoria - kulturystyka klasyczna lub męska sylwetka 3.Wzrost - 190cm 4.Waga - 96kg 5.Wiek - 22 6.Rodzaj pracy zawodowej - siedząca 7.Dotychczasowa aktywność fizyczna - 3-4 razy w tygodniu trening siłowy + aeroby (od ok miesiąca) 30 min po każdym treningu 8.Rodzaj diety - aktualnie redukcja od około 5 [...]

1. Zdjęcia 2.Debiuty 2015, bikini fitness 3.158 4.53 5.28 6. Instruktor Fitness 7. Treningi siłowe, zajęcia fitness 8. Redukcyjna 9. brak :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c664099c452c471da9f2cafdb5b4cc15.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/075781ae45bf4c7e877ce4583a08dc27.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7b513b1bf35840369dfab2130ea0b03d.jpg

Własnie przesłałem nowe zdjecia w lepszej jakosci,porozmawiałem z Panem Arturem przez tel.dziekuje za obiektywną ocene,wydaje mi sie ze w miare pozytywną ;-)

Wszystkie zdjecia zostaly zrobione wczoraj i dzis, ostatnie zdjecie jest dodatkiem, poza 3 obowiazkowymi. Z niecierpliwoscia czekam na ocene. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f84c952cc9c04d728f0b0aa4ec91e3c1.JPG

Witam ponownie. W odpowiedzi na Pani opinie przesyłam swoje zdjęcia z poprzedniej redukcji. Mam nadzieję, że na nich widać efekt mojej 20 letniej pracy :) Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88059b948dce4affa9cd8ff6fc375d08.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89216bc769fb467588c581550d6a04da.jpg [...]

Witam ponownie, jak zawsze podkreślam to tylko zdjęcia, Redukcja bardzo ładna i fajnie by było ocenić jej efekt przy całej sylwetce. Po tych fotkach w całości można w 100% ustosunkować się do przydatności sylwetki do tego sportu czego nie można było uczynić na podstawie poprzednich zdjęć.Ciekawi jesteśmy jeszcze jaka waga była po redukcji.

Powodzenia! Czekamy na zdjecia i łap sogacza na zachete :)

a mi zdjęcia się nie wyświetlają :S

Mi sie wydaje,ze przy robieniu rzezby mozna brac Carbo zaraz po treningu jako antykatabolik. Czy dobrze mysle MIchail ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Seewy,a to co napisalem to sa Sterydy ? A kolega mowil,ze to tak jak kreatynka dziala.... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Biniu nie wiedzialem,ze bierzesz SA. Nie szkodzi ten "olej koksowy" Pozdro -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dawaj sogi i nie sciemniaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziady czesc II ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

"? według Bożego rozkazu: Kto nie zaznał goryczy ni razu, Ten nie dozna słodyczy w niebie." -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

bilka14 - jeszcze nie pora na zdjecia :), ale za jakies dwa tygodnie, na razie wstawiam wymiary: stan na 25 maj: Waga : 74,5 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 96 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36 stan na 25 kwiecien: Waga : 77 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 98 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 czyli jakies postepy sa, pewnie takie niewielkie, bo [...]

dziękuję wszystkim za miłe słowa! i dalej ruszam do boju, za miesiąc kolejne zdjęcia, mam nadzieję, że dalej będzie dobrze szło :), tak naprawdę to apetyt chyba najtrudniej na początku opanować :). Ale mam dobry humor :) Zmieniony przez - Paulis24 w dniu 2009-06-03 15:49:05

[...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

I jeszcze ten zdjęcia - ciężko mi się patrzy na siebie, ale niech będzie, mam nadzieję, że nikt nie będzie jadł podczas oglądania :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3759e20117e84069a8b51c1731bfd4f1.jpg

Zdjęcia z nowej sesji fotograficznej /SFD/Images/2015/9/4/f616d0a36a364f5e9c039aa8d0402820.jpg /SFD/Images/2015/9/4/0033b16df958402ca5ea2415c3952224.jpg