zdjęcia

Zdjęcia mi nie dopala nie wiem czemu. Ale te wymiary to straszne nie są. Jak już masz tłuszcz to na całym ciele nie tylko na idach. Możesz go zrzucić po przez diete na ujemny bilans kaloryczny + aeroby. Poczekaj co inni powiedzą może nie wygląda tak źle.

[...] sama polowa uwaza go za boga prawie, w tym widze i ty. Szanuje moldera za to, że pokazuje upór i determinacje w dązeniu do swojego celu, mało jest tak zawziętych gosci jak on. Ale to nie oznacza, ze jest wyrocznia i tylko on sie tutaj zna na kulturystyce! Pokaż swoje zdjęcia, podziel się z nami swoją ogromną wiedzą skoro jestes taki zaje***ty.

dajcie zdjęcia moldera

dawaj jakieś zdjęcia z treningu i filmy bo jest w tedy wesoło hehehe

Elo - kurde miałem dzisiaj porobić zdjęcia wszystkiego co dzisiaj zjadłem i lipa bo siostra pożyczyła chłopakowi aparat Dieta trzymana oczywiście perfekcyjnie - jak i suplementacja. volvo - Mam w dvpie hejterów Ćwiczyć napewno nie przestane nie można być całe życie PAPIEREM, trzeba wyglądać jak CZOŁG Posiłki wyglądały tak, śniadanko już [...]

[...] nie zawsze mają czas na to aby dokładnie wsprawdzać wszystkie dzienniki. Na nowo założona przez Ciebie strona będzie wyznacznikiem i stroną tytułową. Czy musisz wklejać zdjęcia? Nie, nie jest to konieczne ale jest to dodatkowy walor w ocenie końcowej. Tak samo w dzniu zakończenia konkursu warto wstawić fotki dla porównania (mała podpowiedź z [...]

Mogł by jakis mod w moim dzienniku w wypowiedzi z 29 października 2010 13:58 zrobic małą zmiane? Chodzi o przeniesienie zdjecia z samej gory z tej wypowiedzi na sam dół - pod punkt 4. Niby nic ważnego ale nie podoba mi sie takie ustawienie a już nie moge edytowac wypowiedzi.

http://www.sfd.pl/Ludi__%2F_dodawanie_schabu_na_J%2FNJ_%2B_CC_no_pain_no_gain_-t702801.html na: Ludi_ / dodawanie schabu na J/NJ + CC "no pain no gain" / str.63 zdjęcia, początek masy. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-14 08:41:58

[...] chodzi mi o dział, w którym użytkownicy chcący podzielić się swoimi sukcesami w budowaniu sylwetki wstawialiby po JEDNYM zamkniętym poście, z zachowaniem konkretnych reguł: zdjęcia przed i po, wymiary przed i po, stosowane diety, doping, staż, plany treningowe, dlaczego zaczęli ćwiczyć i co chcieli osiągnąć, ich cele, itp. Wiadomo, te podpunkty [...]

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika maxwell1/Dziennik/ Siła/ Masa na maxwell1 - cel masa/zdjęcia strona (1, 5, 34) Dziękuje.

Darku zmnienisz mi na maxwell1 - cel masa/zdjęcia strona (1, 5, 34,78,80)

[...] linku do zdjęć http://imageshack.us/g/829/51112053.jpg/ Proszę go umieścić w treści pierwszej wiadomości po zdaniu "No i najgorsza część oto zdjęcia z dzisiaj :)" Oraz proszę o skasowanie mojego posta z 12 sierpnia 2012 21:37 gdzie proszę o zmianę w treści pierwszej wiadomości Zmieniony przez - VonLobo w dniu [...]

Jak bede mial czas dodam zdjecia:)

hejka! dawaj te zdjecia ;-) probemy z waga masz cale zycie? bylas otyla w dziecinstwie? a te diety z gazety ktore stosowalas ? chudlas na nich? na pierwszy rzut oka bialka masz za duzo na pewno, i w ogole wyliczenia robimy nie dla wagi obecnej (przy takiej nadwadze) tylko do mniejszej tkanki tluszczowej nie karmimy Raczej całe życie, w [...]

1) POlecam jeszcze poczekać, ewentualnie ćwiczenia na masie własnego ciała. 2) 2-3x , polecam jednak może zapasy, bjj, judo, uderzane sporty walki? 3)Obojętnie, kwestia przyzwyczajenia, staraj się takich porad nie słuchać. 4)Zdjęcia nie widzę. 5) yy? Wedle uznania, raczej we 2, większa motywacja i rywalizacja. 6)Skoro masujesz, niie biegaj [...]

No to zaczynam rozumiec tych ktorzy polecaja kravke jako uzupelnienie dla ludzi ktorzy juz cos niecos kumaja i maja wyrobione podstawy , bo zdjecia niedwuznacznie sugeruja ze tego sie tam raczej nie nauczysz - takie "detale" jak trzymanie sensownej gardy i postawy, czy nawet takie oczywistosci jak nietrzymanie glowy z przodu i jeszcze z [...]

"Nie bez przyczyny KM uznano za najlepszy system walki dla wojsk, policji itp. na całym świecie" Uznano przez kogo ? Przez samych ludzi krav magi na potrzeby marketingu dla naiwnych, bo tak sie sklada ze na calym swiecie to sie trenuje w armii podstawy boksu + BJJ (armia USA chociazby, zaraz pewnie ktos wrzuci o tym szkoleniu nowym [...]

Jeśli KM wprowadzono do jednostek specjalnych (GROM, FORMOZA, 1 Pułk Specjalny, 6 Brygada Desantowo Szturmowa) i różnych innych jednostek na świecie to nie zrobiono to tylko dlatego że komuś zachciało się marketingu. I nie pisz więcej takich głupot bo aż żal czytać. Byłeś kidyś na treningu KM? Zapewne nie. Więc nie oceniaj. ,,Taaaaaak, osoby [...]

no i e-stuleje z wypiekam na twarzy oglądają i se z nią na podrajarance robią zdjęcia. Są nie groźni i gwarantują jej chleb z tej roboty

poczekajcie jak wyśle wszystkie zdjęcia. jest ich 9