zdjęcia

Mogę dodać jeszcze zdjęcia przed redukcją jeśli będzie to konieczne

To ja wam cos opowiem. Przylecialem do Angli po skonczeniu Gimnazjum w ktorym tez bylem popychadlem ale ok mniejsza z tym. Witamy w Angli 188 cm wzrostu i niecale 55 kg. Wiec bylo mnie nie duzo. Gralem w kosza w parku potem jakies pakistany i murzyni sie do mnie burzyli ze ja polak zebym spadal do swojego kraju... Jakby Uk bylo ich. Minelo 3 [...]

widoczne jest tylko na Twoim profilu bo wrzucasz zdjęcie do galerii. Jak klikniesz na wysili odpowiedź to na dole jest ikonka dodaj zdjęcia , załadujesz i będzie w Twoim poście. :-)

witam miałes moze kiedys zdjecia w kif-e?? ale aga jakas 80kg?,jakos kojarze ale nieiwem czy dobrze.teraz pytanko ma masie ile aerobow robisz i jak walczysz z brzuchem z czym łaczysz?? armata z Ciebie.pozdr

Białko tez po aerobach lepiej , i lepiej zwykłe aeroby po 30 min po treningu siłowym. Do interwałów miesnie musza byc dobrze odzywione bo moze mięsko polecieć, zresztą jak sie rzeczywisice przyłozysz do treningu z ciezarami to wątpie bys mial jeszcze siłe i ochote na super meczace interwały, bo na połgwizdka nie ma sensu ich robić, trzeba dawać z [...]

Forma wciąż się poprawia! tylko może wrzuciłbyś jakieś zdjęcia które pokazują Twoją całą sylwetkę z przodu i z tyłu bo te to nie do końca oddają to czym możesz się pochwalić:) ..powodzenia życzę i wytrwałości w dalszych przygotowaniach!!

www.silowniapyton.pl tam są zdjecia. są rowerki, bieżnia, stepery ;) Pozdrawiam.Dawid

Hej Dariusz! Nic się tu nie rusza od jakiegoś czasu! :) Wróciłeś już do pełnej sprawności i fizycznej i wizualnej? Jeśli tak to napisz proszę ile to trwało bo sam za moment wchodzę pod nóż. Czekam z niecierpliwością na nowe zdjęcia.

Kurde, patrzac jeszcze raz na zdjecia w twojej galerii musze chyba odwolac to, ze bylo lepiej :) Tylko klatka bokiem wydawala sie lepsza, pelniejsza, poza tym jest lepiej. Sorry :P

dobra cofam pytanie o trenera :D widziałam zdjęcia W temacie zauważyłam promocje dla forumowiczów SFD. Czy ta promocja jest nadal aktualna ? :)

wg mnie wyniki tych zawodów to kpina ! nie dość, że Mishin powinien być wyżej to i Robert zasłużył na zdecydowanie wyższe miejsce minimum w TOP 3 ! patrząc nawet na zdjęcia to mimo tego, że Mishin był mega wysuszony to Robert w pozie 'najszerszy przodem' wg mnie miażdżył go i wielu innych... nogi za smukłe i bicepsy trochę za małe, ale reszta [...]

To gitara ;] mam nadzieje że poziom bedzie wyższy niż na zdjeciach które widziałem z poprzednich debiutów... Ale powiem ci że na scenie słabiej sie wygląda niż na zdjęciu, a co dopiero gdyby taki "sznurek" stanął obok ciebie to mozliwe ze okazał by sie troche wiekszy... No cóż, zobaczymy ;] Trzeba ćwiczyć układzik i brać sie do roboty, [...]

hehe lubie byc anonimowy:P ale konkurencja nie jest jakas wygorowana:D choc oczywisice moze sie ktos wielki zdarzyc:D nio zdjecia nieodzwierciedlaja tego co jest w rzeczywistosci:D

nieźle ;] powiem ci że ta poza jest dla mnie najtrudniejsza, tzn trudno mi ją złapać tak żeby być zadowolonym z wyglądu, m.in dla tego nie dalem tego zdjęcia ;p musze poćwiczyc ale na pewno załącze ;] masz gg może? ;P

ja jak bralem to nie zaobserwowalem nic takiego ale moj kompel bierze i ma to samo co ty.. postaram sie zrobic zdjecia i wrzucic to poruwnamy ja za troche zaczynam strzelac z trenajectu wiec zobaczymy co w trawie piszczy..

MOJ TEST DANE TECHNICZNE :P <wszystkie pomiary dokonane zaraz po wstaniu> Waga- 73 kg Wzrost- 173 cm Pas-85 cm Udo-60 cm Łydki-40 cm Biseps-36 cm BF%-20-22% DIETA 1 posiłek <sniadanie> 60g Pł owsiane 200g mleka 100g Twarogu chudego 30g Orzechów włoskich 2 posiłek < w szkole> 140g pieczywa z mąki żytniej 4 białka jajek warzywa [...]

[...] jedną, ani w drugą stronę. OK - widać na 1 fotce dwie rampy - ale zamknięte na głucho. Toż nawet co któryś gimnazjalista podniecony "cyklem", który robi wkleja tu zdjęcia swoich odżywek na ów cykl, by zrobić wrażenie, a Wy macie naładowane magazyny i tylko fotek brak. Natomiast co to za produkt na tej trzeciej focie do końca - nadal [...]

ZDJĘCIA: KLATKA: Zmieniony przez - maxks w dniu 2009-03-05 23:01:10

Witam. Bardzo proszę o zinterpretowanie mojego zdjęcia rtg."lewostronne skrzywienie kreg.lędźwiowego z asymetria szpar miedzykręgowych,przeweżenie szpar L5-S1.spina bifidia S1"Mam straszne bóle kręgosłupa a do tego boli mnie bark. czy to ma coś wspolnego z kręgosłupem? Mam dopiero 25 lat a czuje się na 50. czy to cos powaznego?prosze o [...]

[...] i wysuszona tak, ze widac mi wszytskie mięsnie Juz wspomniałaś swoja poprzednia redukcję, pewnie wyglądała podobnie, za kazdym razem starty w tkance mięniowej za kazdym razem szybsze tycie i trudniejsza nastepna redukcja. Poczytaj linki z regulaminu, to ci troche rozjaśni sprawę uzupełnij swoje wymiary i pokaz zdjęcia to pogadamy konkretniej