zdjęcia

NONONO. Wirus trochę trzyma ale dajemy rade. Od poniedziałku trochę siłowo jest,dziś były nogi. I jak co tydzień, dodaję filmik z suwnicy,tym razem 170kg. Zdjęcia miały być, ale nie ma,ponieważ były by nieadekwatne(wirus zrobił swoje) Pozdro. https://www.youtube.com/watch?v=HH_EMUfpIrI

[...] pomiary na siłowni na wagach typu Tanita są niestety nie miarodajne i nie oddają prawdziwego obrazu sylwetki, także je należy brać z przymrożeniem oka. Możesz wrzucić też zdjęcia sylwetki do wglądu (w pozycji neutralnej, tak by było widać całą sylwetkę) Jeśli chodzi o samą dietę : kalorii jest mało na pewno skłoniłabym się do obliczenia raz [...]

Ja tez prosze o fotke bica... przymknij nam japy Moze nie chcesz dac tej fotki bo to nie twoje zdjecia... sciagnales sobie z neta jakies foty kulturysty i szpanujesz teraz Dawaj jeszzce karteczke " Dla SFD "

Dzieki wszystkim, ale to jeszcze nie koniec i czekam mnie w***** pracy. Stojac bokiem wyglada to juz calkiem niezle ale jak stane przodem to widac jeszcze beben i na dodatek ostatnio zaczalem sie martwic skora ktora wydaje sie byc dosc luzna. No ale poczekamy zobaczymy. Mam nadzieje ze moje zdjecia, zacheca ludzi z znaczna nadwaga do pracy. Ja tez [...]

Nie przyszedł kolega na siłownie co miał nagrać jak robie przysiady. Ale mam filmik jak robiłem ćwierć przysiady 2 miesiące temu. Idę poważę ciężary i zorbie zdjęcia żebyście zaś nie mówili że nie ma tam tyle.

[...] ściągnąć ( To nie są przysiady tylko ćwierć przysiady żebyście mi zaś nie mówili że to nazywam przysiadem) Robiłem to 2 miesiące temu z ciężarem 157kg wszystko macie pokazane w drugim filmiku ciężary a ciężary poważone są na zdjęciach. Są tam jeszcze inne moje zdjęcia w tym przedramienia które ma 35cm (jak dobrze mierze) Macie śmiejcie się.

Wybaczcie mi te zdjęcia. Używam smartfona tak więc, u mnie wygląda to inaczej. Co do treningu i tych aerobow... to nie ja to ustalalem ;). Doradził mi tak trener na siłowni. Powiedzcie mi zatem, ile waszym zdaniem potrzebuję tych aerobow. /SFD/Images/2015/8/22/96ab4f8d895245869ff2d5cc86851d0e.jpg

kolejne zdjęcia... [...]

moze ktos cos poradzic na te male zdjecia? :(((

Co niektórzy to chyba 39 w bicepsie nie widzieli, pozatym podalbys wzrost, wage, swoja droga nie rozumiem po co zawyzac swoje wymiary, no chyba ze cwiczy sie dla kogos a nie siebie, ogolnie 8 cm jest mozliwe w 5 miesiecy biorac pod uwage ze zaczyna sie od 2x-30 iles w bicepsie.Moze i u kolegi ktory zalozyl temat tak jest, ale zdjecia w ogole tego [...]

Az zrobię te zdjęcia jak wezmę od dziewczyny aparat wage podałem i wzrost też i mówiłem ze zaczynałem od 31

ja wyrazilem swoja opinie z czym sie powinienes liczyc zakladajac temat, pozatym ten temat nie jest o mnie wiec po co mam sie chwalic swoimi ''osiagnieciami'' ja cwicze dla siebie, moze kiedys zdecyduje sie zalozyc temat o mnie wtedy sobie wejdziesz i wyrazisz swoja opinie, robilem nie raz zdjecia dla porownania i jakos od rzeczywistosci sie az [...]

Zdjęcia WSM 2009 http://rapidshare.com/files/286981951/WSM_2009_-_zdjae_cia.rar.html bede na bieząco aktualizował baze. Jutro napewno pojawią sie nowe, więc będe dorzucał ;)

he he Wy tak wklejacie zdjęcia tego Pudzian. Chyba jesteście nim podjarani. :)

widzieliście te zdjęcia na forum ostatnie jak wygląda pudzian a jak gruby savickas...he he czyli wiecie co litwinik ledwą biedą wygrał a pudzian no cóż nie miał szczęścia ...Pudzian to strongman wszechczasów i niech się nikt nie spiera

Ale to juz chyba regula ze legalne dziwne mikstury zazwyczaj maja o wiele wiecej skutkow ubocznych (przynajmniej doraznie), niz niedobre, nielegalne sterydy - raczej reguła to nie jest ja bralem mito 2 x 2tb na dobe i było OK. swoja droga - jest dzial "opinie i zdjecia" - ktory nie jest katalogowany wg dat - i tam mozna sie wpisywac. [...]

Ale wydaje mi się, że warto wznowić to wykopalisko. Widziałaś jej aktualne zdjęcia sylwetki?

nie rozumiem dlaczego nie dostalem odpowiedzi w sprawie moich ulubiencow- kota artiego i legwana lajki? moze cos zle wkleilem zdjecia? naprawde nie rozumiem...

jak tylko bede mial lepsze zdjecia to postaram sie je wrzucic ciezko mi bylo dobrze zapozowac i jednoczesnie zrobic zdjecie ale i tak nie wyszlo chyba najgorzej

wiem ze to nie liczy sie juz szczegolnie na wystawach ale kiedys sie liczylo - primo ma 3 lata. zdjecia te z opona sa jak byl mlody (nie pamietam dokladnie ile mial) a na tym co tak lezy jest troche starszy. nie jezdze na wystawy bo mi sie nie chce ale obojetnie ktorego miejsca by nie zajal dla mnie i tak bedzie pierwszy ladnego mialas pieska ! [...]