zdjęcia

nie za piekne ale tego juz nie zmienie Dlaczego tak mówisz? Ćwicz nogi i będzie dobrze, ogólnie jak na ten wiek to nie jest źle, ćwicz pokaż się za 2 lata daj stare zdjęcia i aktualne

2 lutego zaczalem znowu redukowac i tu zdjecia z ostatniego tygodnia waga 83-85 kg nogi poszly ale 3 miesiace troche malo zeby duzo masy zlapac /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e2555de9081444e8d673d59f18e0046.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/786c2fbc19504e6db15b55e245eeb021.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c99b20764aac434a8088fe4e3edcf92e.jpg [...]

qpczas ja sam nie wiedzialem ze masz jeszcze takie zdjecia !!

Twoja krytyke buraku nie przyjalem zdjecia moje sa moim temacie rumekman i nie podskakuj bo moge sie do ciebie przejechac jak chcesz wiec ino uwazaj

no to jak jestes taki dobry i umiesz krytykowac to wstaw swoja zdjecia

no to jak jestes taki dobry i umiesz krytykowac to wstaw swoja zdjecia Jezeli to do mnie... To wiesz, powiem tak, w przeciwienistwie do niekturych potrafie sie sam skrytykowac, i nie wystawiam fot, kiedy uwazam ze nie mam jeszcze czego pokazac...

Wydaje mi się, że się zmieniła. Zestaw na paint'cie zdjęcia oba. Widać różnicę, w sensie, że jest mniej widoczna. A jeśli chodzi o badania, to estradiol, testosteron, prolaktyna, kortyzol zerknęłabym też tsh i ft3, ft4.

Wklej te zdjęcia jakoś normalnie. Niestety nic nie widać.

Fakt. Dwuglowy brody jeszcze slabo podrzezbiony. Ale ogolnie bardzo spoko. Lap soga ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

patrzac na zdjecia nie wygladasz na 90 kg. no to tak, ja na twoim miejscu pojechalbym treningiem FBW jakis czas. Spalisz przy tym troche tluszczu. Jednak pozniej zaczalbym treningi na mase. Jezeli nabierzesz masy to tluszcz nie bedzie tak widoczny. A pozniej redukcja, bo teraz fajnej sylwetki nie zrobisz, nie masz jeszcze z czego.

Na czym?, nie mam pojecia ;/ jesli chodzi o nogi to wiem ze odstaja ale dodatkowo nienajlepiej wyszly na foto ;/ wrzuce kiedys zdjecia samych nog to zobaczycie jak wygladaja :D dzieki za Sogi

To juz koniec zdjec z masy teraz zaczynam redukcjie 30 dniowa. Wrzuce po niej kolejne zdjecia ;p prosze o zmiane tematu na " Foty 1 str nowe 3 "

Zdecydowanie na plus towar się nie zmarnował ładny progres. Sylwetka zaczyna nabierać dojrzałości. Takich prawdziwych kształtów. Po******* teraz. Jak potniesz to wejdziesz w nowy stopień wtajemniczenia. SOG za pracę od ostatniego zdjęcia.

wklejam zdjecia, przed reduckjia i ogolnie przed robieniem wakacyjnej formy ;) waga 98 bf nie wiem ? 15-17? Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-30 11:27:04 Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-30 11:27:15 Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-30 11:27:26

mniejsza o cykle ale patrzac na zdjecia z mr.sfd nie powiedzialbym nawet ze 41 tam jest w tej lapce ;)

Ja się zawsze hamuję z czytaniem, bo np. takie MD obrobię w jeden dzień, czytając oczywiście od deski do deski,a na potem wracam na początek i oglądam zdjęcia

Dzięki za zdjęcia.

ale wiesz na glowie to bedzie wygladac jednak zupelnie inaczej wiec trudno jest ocenic. a tamte zdjecia mi nie przypadly do gustu;/

Witamy i czekamy...a zdjecia calej sylwetki od stop do glow...celem wypatrywania wady postawy poprosimy.

"Bo jest tutaj duzo osob ktore po pol roku treningu na czysto wygladaja tak jak on" spamersky to podrzuć te zdjęcia bo ja takich nie widziałem. Tzn prawie wogóle nie siedze w galerii, ale nie widziałem po profilach.