SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • rete | redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomniałem dodać, że zdjęcia były robione w przerwach tygodniowych, a nie widzę możliwości edytowania...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2013-11-24 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy???

    Post
    Sztuki Walki

    Różni są gangsterzy. U nas w klubie trenował Ścibura, ja go nie pamiętam ale widziałem zdjęcia. Niezły z niego byk był (210 na klate jak na zapaśnika w tamtych czasach to raczej sporo) a w ogóle to był mistrzem polski przez jakiś czas (tak mi starsi kumple mówili)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18712 Data: 2003-02-20 09:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodze na IF'a

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Można wiedzieć co Ci nie pasuje? Doprecyzuj jakie mają być to zdjecia,czy talii czy całej sylwetki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-07-08 10:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILOWNIA - CODZIENNIE ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj jeszcze sobie ten temat. Podobne wymiary do Twoich, dziewczyna odchudzala sie, z tymze trening ma juz ze tak powiem normalny, dodala zdjecia przed i po redukcji, chyba na 77 stronie. Genetyka 10% sukcesu... Nie wiem ile procent, ale ostatnie czy tez pierwsze slowo nalezy do genetyki, dlatego mamy jednego Pudziana, a nie tysiac. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14669 Data: 2009-11-01 22:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powielam : w linku moje zdjęcia w ostatniej odpowiedzi. http://www.sfd.pl/hilfe_wyjadacze-t577355.html

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2010-03-12 08:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zdjęcia kłamią... ale patrząc na nie mam wrażenie że najbardziej odstaje nie klatka.. tylko jej dół. zresztą barki też.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 16:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia sa sprzed trzech lub dwoch lat

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja w toku ..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i dorzucam od jutra interwały. Mam nadzieje, ze skóra na brzuchu się jakoś ogarnie i ze uda mi się wypracować kratkę bo jakieś zarysy juz chyba są, zresztą sami zobaczycie w zdjęciach poniżej. Od 4 tygodni wcinam kreatyne, bcaa i białeczko, ale kurde przez tą przerwę tez tego nie dopilnowalem i nie brałem, ale juz spokój na głowie i mogę od jutra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2016-12-05 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "zobaczył jego zdjęcia w jakiejś herbaciarni czy piwiarni" Czyli widać, że te panienki same do niego przylazły. A to jest zupełnie inna sprawa. Naprawdę, są panienki, które wolą dużo starszych facetów. Poza tym w latach '70 Polański nie był jeszcze starym dziadem tylko 40-latkiem. A baby potrafią być perfidne. Np. Monica Lewinsky, co dwa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10472 Data: 2006-07-17 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • evils_toy dobrze jest , dajac zdjecia trzeba czasem uslyszec krytyke i tyle A teraz Rozdaj Sogi za zadowalajace cie odpowiedzi Just Kidding

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2007-04-03 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjecia w innych pozach no i wiadomo po zdjeciu ciezej powiedziec ale rzeczywiscie jakby troche Ci sie sylwetka poprawila

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7688 Data: 2013-05-19 01:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ma ktoś może zdjęcia Lou ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2008-01-19 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest jednym z "the best" nie najlepszym dlatego bo Lou jest świetny, dałem wam świetne foty, bo ma podobny ubiór to raz, podobne pozycje to dwa i wogóle pozycje i zdjęcia pokazują jak sięmało postarzał oraz jak się nie zmienił przez te lata, podziwiajcie te foty, bo niewiele znaleść można takich porównań, Lou to mój idol i kuniec kropka

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2008-01-20 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji filmu Terminator jednego z najbardziej kasowych/filmów wszechczasów w wieku 55 lat Arnold jest jednym najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18049 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy 14latek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz fajną rzeźbę ale brakuje ci jeszcze dużo masy pociwicz jeszcze troche i wyślij wtedy zdjęcia. jedz dużo ogórków kiszonych i popijaj zieloną herbatą:) powodzenia .:Głogów:.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 09:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a właśnie zdjęcia niewidziałem, chciałem wrzucić wam po sog'u i coś nie może wskoczyć

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2011-10-04 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie amatora:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche grubo... ale zdjecia z pazdziernika wiec cos czuje ze teraz wygladasz troche lepiej. Wrzuc swoje aktualne fotki

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18956 Data: 2005-01-24 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie amatora:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No niedlugo dam zdjecia:) teraz mam 115 w klacie i 41 cm ale ten biceps juz inaczej wyglda:d tam wze 80kg teraz 90 :D Ale mniej tluszczu jest wiecej miesni :D na klate biore okolo 110:) bym wziol 120 ale lewa reka nie wytrzymuje:D za to prawa mocna jak pudziana :d niedlugo wrzuce

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18956 Data: 2005-01-25 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dakeyras - QRWA! sezonowiec? ćwiczę prawie 3 lata, a ty mnie nazywasz sezonowcem? a jaki ty masz profil? no sory, ale na sucho doszedłem do 38 w bicku i 80kg na klatke. Ja ******le, czy musze wrzucić wszystkie zdjęcia jakie mam, żebyście widzieli jak wyglądam, PROSZE: 3-majcie się!!!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2002-04-17 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katka, a raczej cyce :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] u mnie w przychodni przyjmuja od 8 do 19. , i teraz tak na serio, to klatka wygląda, lepiej niż sprzed koksowania. Gorzej z brzuchem , ale to sie spali aerobami i dietą. A zdjęcia zamieszcze na koniec maja, po rzeźbie Dakeyras, myslę, że wiem o koksie więcej od Ciebie, wiem jakie są szkodliwe. ale wiem również że w różnych dawkach różne środki [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2002-04-17 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)