zdjęcia

Są to mięśnie . Ja osobiście już mam 8 ale kruszyna że mnie i łatwo się je robi :) . Spójrz sobie na zdjęcia kulturystów i na ich brzuchy :)

asteriusz te clowny co na googlach wyszukales sa slabe. jak ktos ma pojedyncze, kozackie zdjecia to niech wklei :D

Skoro już zaczęliście mówić o jego nadwadze i braku profesjonalizmu, to czytałem artykuł dotyczący tego. Niby żadna nowość, ale są tam zdjęcia z walki Arreoli, gdy ważył 104 kilogramy. Całkiem inny chłop, ale styl miał zawsze taki sam http://s24.pl/koszmarny_chris_profesjonalista-s77818.html A co do walki, to nie mam wątpliwości, że TKO lub KO [...]

[...] ( takie gino , też bym się wstydził). Staż 3 lata 0_0 , co ty robisz na tej siłce. Jak kolega wyżej dieta, masakra . Poza tym fotki mają być na pierwszej stronie Wymiary , zdjęcia supli, i sylwetki. Musisz oglądnąć inne testy , bo tutaj będzie burdel. Moim zdaniem zwykłe mono dużo by Ci pomogło .. Na moje oko spierd*** test. Zmieniony przez - [...]

Kopniecie zahaczające (hell-kick), kopniecie zadawane piętą w celu zbicia gardy lub trafienia głowy przeciwnika, często wykonywane po obrocie. O co chodzi z tym "po obrocie"? tekst i zdjecia biore ze strony. Rozumiem, ze to kopniecie to odpowiednik ura-mawashi z KK. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, [...]

zeby potwierdzic moja wiarygodnosc zaraz dam zdjecia 1 wora ostrowi. Narazie mam 4 chetne osoby zeby mi sie oplcilo msi byc 10 wiec jeszcze troszke prosze poczekac , chyba ktos od was bedzie zainteresowany http://img98.imageshack.us/img98/3240/img1065cd6.jpg prosze date mysle ze widac Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2009-02-05 14:17:37

[...] poziom tkanki tłuszczowej rzeczywiście odzwierciedla to, że w danej chwili należy/warto redukować jej poziom, czy budować masę mięśniową. Z tego też względu sugeruję wrzucić zdjęcia sylwetki. Najlepiej w dobrej jakości: przód, bok i tył. Pozycje naturalne. Poza tym, wspominasz, że problemem są różne godziny pracy. W rzeczywistości to kiedy zjesz [...]

Zawodny jakie wykonywałeś ćwiczenia na plecy z dużymi ciężarami? możesz wrzucić zdjęcie swoich pleców? :P Diete mniej więcej sobie ułoże na mase i będe ćwiczył co 2 dzień i mam nadzieję że szybko urosnę :) Ale narazie mam inny problem :/ niewiem jaką ławeczkę wybrać. Wżucam tu zdjęcia a wy mi doradzcie!

na weekendzie powrzucam zdjecia bo w pojemnikach nie bede fotow wrzucal bo nie wyglada tak apetycznie. zreszta na weekendzie wiecej gotuje i sprawdzam nowe przepisy :)

te ciastka ryzowe to zamiennik chleba. maja troche wegli malo bialka i sladowe ilosci tluszczu. tu masz link do zdjecia http://asianheartinstitute.wordpress.com/tag/rice-cakes/ zapomnialem jeszcze dodac ze suma kalorii wynosi 2789 (celowo troche zanizylem bo to w koncu redukcja) wegle 265 bialka 215 i tluszcze w okolicach 100. moze tak byc czy [...]

[...] bardzo ciesze. Jest to duża ulga dla moich oczu jedyna rzecz to taka ze zostały w nim chwyty do podciągania wąskiego przy użyciu drążka jako poręczy może to przeszkadzać , ale przy testowaniu go wszystko było w porządku pozostaje mi podziękować firmie Kelton za ten prototyp i za bardzo szybką dostawę sprzętu nie długo pojawią się zdjęcia

[...] (Może troszke utne, w założeniu 2,5g/ funt beztłuszczowej masy ciała) ~40 g tłuszczów najlepiej monosaturated W przeciwieństwie do carbload-u, dziś głownym źródłem węglowodanów są węglowodany złożone (Głownie owsianka), oraz fruktoza z owoców. Za moment wkleje 2 zdjęcia, z czwartku przed treningiem, i z dzisiaj rano po zakończonym carbloadzie ;)

ale jesteś byq , forum nie może pomieścić twojego zdjęcia

Pendrive najtanszy znalazlem za 516 wiec cena 400 bedzie odpowiednia mysle,tym bardziej iz jest on nowy,otwarty tylko w celu sprawdzenia.. Nokia 220 zl stan idealny,zdjecia jutro wrzuce. NAPISZ CO TAM MASZ ...

SpoX Fotki masz soga za sombrero...:) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dodaj swoje zdjęcia przede wszystkim i plan njakim ćwiczysz a i 30kg obciażenia to troche mało.. Będe wpadał

Wiadomo :) Nadal na fali ,to jak opuścić takie wydarzenie. A zdjęcia z Kolosem-bezcenne :)

Brutus widzę że ci woda sodowa uderza do głowy, obrażasz placka ktory miał raczej dobre intencje wklejając tutaj zdjęcia tobie też można zarzuciż ze wraz z Amazone robicie z każdego posta jakąś cholerną randkę... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Widzę tu zachowanie charakterystyczne dla dzieci z przeczkola które lubiąprowokować bójki w swoim towarzystwie, dolewacie oliwy do ognia nie dlatego że nudzą was te zdjęcia ale tylko po to żeby wyrzyć się na Placku który nikomu z was nic nie zrobił, to jest żałosne... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"

Dopra...ide spac A tutaj spokoj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-