zdjęcia

nom mam juz zdjecia z pokazow...bedzie ich bardzo duzo nie komentujcie dopuki wszytskich nie wkleje a to pierwsze z nich wyjazd pociagiem o okolo godziny 8 rano :) 2 kumpli z sekcji

szkoda, liczyłem że ktoś będzie robił dobre zdjęcia

Czy będą zdjęcia z drugiego dnia zawodów? Pozdrawiam.

Zdjęcia do pobrania są na stronie organizatora lzspogorzela.

On nogi do przodu daje, a nie można do tyłu odchylic? Bo jak wpiszę na google images dips chest, to zdjęcia z takimi pozami mi wyskakują?

a to nie jest kość? nie wiem , ciężko mi to zdjęcia ogarnać wizualnie tak je niefortunnie zrobiłeś

mi się wydaje ze czas będzie tu najlepszym rozwiazaniem, skoro miałeś robione zdjecia i nic nie wyszlo. Spróbuj tego altacetu bo jest dobry, a myslałam o jego jeszcze innej formie. W aptece dostaniesz tabletki altacet do rozpuszczenia w wodzie (jakie proporcje tam jest napisane), zrobisz sobie z tego okład, owiniesz bandazem elastycznym i będziesz [...]

Jeszcze wrzucam zdjęcia tabel składników produktów: /SFD/2017/3/27/978a86ffbdfa44c0950b48e790e382b5.jpg /SFD/2017/3/27/67de527afdcb40c297f11a9af5693ea9.jpg

[...] skos, MC, żołnierskie, łydki. PT Siad, płaska, wiosła, dipsy. MC raz w tygodniu. Nigdy nie łącze wioseł z MC. Przy takim programie siła idzie u mnie jak burza. W początkach dokładałem po 2,5-5 kg tygodniowo, co dało mi ogromne przyrosty siły w ciągu 3 miesięcy (12 tygodni). PS. Co do zdjęcia, to chciałem wiedzieć, czy w ogóle masz mięśnie :-).

troche z boczku - kiepskie te zdjecia, ale robilem je sobie sam przed godzina :] wiec chyba jestem usprawiedliwony dla szalonego caly swiat jest oblakany

wlasnie wrocilem z nad niagary - bylo kosmicznie i mokro http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=106212 tu sa wszystkie odpowiedzi na zadane mi pytania mam pytanie natomiast co dotych proporcji - na czym sie skupic? - patrze na te zdjecia, patrze w lustro i pojecia nie mam, zeby tak z cala pewnoscia stwierdzic, gdzie co i jak, a ze [...]

nie rozumiem dlaczego sie tak czepiacie tego swiatla - jestem bez brazerow, bez oliwek, bez w ogole niczego, czego profesjnalisci uzywaja do podkreslenia swojej rzeby (a nie masy) - a jak sie zrobi nieodpowiednie oswietlenie, to jakiej zaje.bistej budowy bys nie mial, to i tak chu.ja bedzie widac - niedopowiednie swiatlo dziala tak samo jak i jego [...]

[...] zwykła miarą krawiecka aby wykonywać pomiary obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Na podstawie ich zmian określisz jakie są efekty. Poza tym raz w miesiącu zdjęcia sylwetki: przód, bok, tył. Warto pamiętać aby wykonywać je zawsze w tej samej pozie, odległości, świetle, czy bieliźnie. Jak będziesz się trzymał podstaw żywieniowych [...]

Przeczytalem troszke tego artykulu i chyba rozumiem co chcial osiagnac ktos, kto ta bron wymyslil. Chodzi o to, aby polaczyc dwie metody ataku - przebijajace i "tnace". Znanych jest wiele dwustronnych mieczy, jedne sa lukowate, inne proste, dluzsze i krotsze. Piszą tam rowniez, ze od conajmniej IX w. Persowie i Arabowie uzywali [...]

Witam. Odświerzam zdjęcia :) Teraz +5kg. Pzdr i czekam na opinie. :)

Jakoś na dniach wrzucę zdjęcia ;) Pozdrawiam ;)

Robinns łap SGa ! Postarales sie ! Jestes wielki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

proba zdjecia Maćko

dzieki wam wszystkim za glosy jak będe mial nowe zdjecia to napewno wkleje

przepraszam ze po tak długim czasie ale nie mailem aparatu mam tylko 2 zdjęcia